醫(yī)異性戀正常嗎院專家都說我沒病，為什么我還是那么擔心？

龍慧蘭
圖片來源：視覺中國

來訪主述：

女，1972年出生，大學畢業(yè)，在銀行部門工作，管理者。已婚貳十多年，和老公是同學發(fā)展戀人到結(jié)婚生子，夫妻關(guān)系好，獨生女今年大貳，家庭環(huán)境不錯。我壹直性格開朗，工作壓力大，做事力求做好，領(lǐng)導對我的能力是比較肯定的。

新婚階段，壹次體檢說我有腎結(jié)石暫時不能懷孕，有了壹些驚嚇，但那時候畢竟還年輕，加上最后再次復查沒這個問題，這件事情就這樣過去了，沒有放在心上。

2009年，我競爭上崗，有壹個競聘演講，因為很重視所以很緊張，記得演講前上吐下瀉，后來演講獲得第壹名，這種情況也就好了。

2011年，現(xiàn)在想來那時候可能是工作壓力大，再次上吐下瀉，頭腦不舒服，于是到醫(yī)院做了壹個核磁共振。結(jié)果醫(yī)生告訴我說，我的大腦像柒八十歲的老太太，有腔隙間梗塞，說跌倒了隨時起不來，嚇倒我了。然后趕緊到北京確診，結(jié)果虛驚壹場，證明我們市里醫(yī)院誤診了。

2013年，我弟媳婦因為乳腺癌去世了，她才叁十多歲像她媽媽壹樣走了。她發(fā)病期間，有心思有痛苦，壹直是我陪伴，包括她過世和處理后事，我都在場參與。也是那壹年，我的體檢乳腺篩查，查出有乳腺腫塊，讓我定期復查。也嚇倒了，上吐下瀉。后來自己慢慢好了。

2016年，我再次到省里醫(yī)院復查乳腺，接到市里1月份體檢中心的來電，說我肺部壹個指標超標。還得知壹個同事得了肝癌晚期。這段時間頭腦中是想著和死亡有關(guān)的人和事，吃飯沒胃口，體重下降了。早上很壓力，晚上很焦慮，入睡困難，壹焦慮后背發(fā)緊很痛。后來找醫(yī)生開了壹點安定藥，實在睡不著就吃半片。我很挫敗，壹直身體健康的我，也淪落到靠藥物幫助睡眠。我依然堅持上班，怕家人擔心，也不敢和親戚朋友說，每天強作笑臉。

有時候好好的壹緊張我的后背很緊很痛，我老公幫我找心理醫(yī)生開了抗抑郁的藥，但是我壹邊吃壹邊抗拒，擔心副作用，更害怕是抑郁癥會自殺。

今年3月中旬，到了北京做確診，看了我在市里面得檢查，說這個指標不能說明什么問題，在我的堅持下重新做了篩查，醫(yī)生很肯定的說，這個指標很多人因為各種原因有偏高，并不能代表什么，我身體的各項機能比壹般人都好，說不要沒病找病。從北京回來后，雖然偶有反復擔心，但還是在自己的控制和運動下，心情也恢復了不少。同時在中藥的調(diào)理下，吃飯也有了胃口。

這個情況壹直到了清明節(jié)，壹家老小聚在壹起，我又開始擔心會在清明節(jié)的聚會中支持不住，焦慮睡不著。事實證明后來壹切事物我都安排的很妥當，并沒有暈倒。昨天還和同學們小聚了壹下，喝了點酒，回來路上有點冷，那種恐懼的感覺又來了，前胸后背很緊張，晚上只能有吃了壹片安定才睡著，今天早上醒來還好。

但是想到總是這樣不行，于是找到了龍老師你，我知道我壹定是哪里出問題了，我控制不了我的想法，總是在心情不好的時候想到很多過去發(fā)生的死亡事件和去世的人，我很痛苦，我希望你能幫助我。

咨詢經(jīng)過：

咨詢診斷：神經(jīng)癥性心理問題---強迫恐懼死亡導致的以抑郁為主的情緒癥狀（結(jié)合量表測試：程度為中度），伴隨有焦慮和軀體化癥狀。

問題根源：醫(yī)院的誤診和擴大事實，讓來訪者對自己身體健康產(chǎn)生了心理陰影。加上弟媳婦和同事癌病的負性事件刺激，在敏感性格的作用下，爆發(fā)了強迫性恐懼心理，承受住抑郁和焦慮以及軀體化帶來的痛苦，對生活和工作等社會功能產(chǎn)生了中等影響。

解決方法：壹、認知的豐富和完善：對死亡的擴展理解；貳、對心理問題的科學了解；叁、陽光和運動療法；肆、持續(xù)壹段時間的心理咨詢治療。

經(jīng)驗感想：

這個案例主要是來源于當?shù)蒯t(yī)生專業(yè)水平問題導致的誤診或擴大病情，對來訪者的驚嚇產(chǎn)生了心理陰影，在生活負性事件的刺激下疊加累積了對死亡的恐懼。同時因為對心理問題的認知不夠，甚至有些妖魔化，增加了自己問題的恐慌感。

來訪者在這么多年和問題的反復接觸中，已經(jīng)借由堅強的個性以及努力解決問題的心態(tài)和家庭支持系統(tǒng)的有力支撐，心理陰影自行療愈了不少，再配合系統(tǒng)專業(yè)的心理咨詢輔導，會相對比較容易的走出這個恐懼抑郁焦慮心理，并以此成為成長的契機。

作者簡介：龍慧蘭，國家貳級咨詢師。人生沒有永遠美好與順利，修煉內(nèi)心強大，是直面人生最有力的武器。

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