趕集婚戀如果你讀的都是這些垃圾，再好的閱讀習(xí)慣也沒用

上個(gè)月《國際工商管理》期刊上發(fā)表的壹篇新研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在校期間的閱讀內(nèi)容將直接影響他們的寫作水平：比起寫作的輔導(dǎo)和頻率，閱讀的內(nèi)容和頻率才是影響寫作能力的顯著因素。

閱讀學(xué)術(shù)期刊、文學(xué)書籍和非小說類散文的學(xué)生，可以比閱讀通俗小說（玄幻、幻想、科幻小說）或網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容聚合器（比如微博）的學(xué)生寫出更復(fù)雜的句式。其中，得分最高的是閱讀學(xué)術(shù)期刊的學(xué)生，而最低分則來自那些只閱讀網(wǎng)文的學(xué)生。

深淺閱讀，差別何在

“深閱讀”指緩慢、沉浸式的閱讀方式，感官細(xì)節(jié)豐富，道德情感復(fù)雜。淺閱讀則截然不同，后者基本停留在對文字進(jìn)行辨識的程度。

“深閱讀”何時(shí)發(fā)生？當(dāng)閱讀內(nèi)容的語言富于細(xì)節(jié)、典故和隱喻，令讀者感同身受的時(shí)候，深閱讀就出現(xiàn)了。

深閱讀是對大腦的壹種有益的訓(xùn)練，隨著讀者漸入佳境，他們會(huì)將個(gè)人反思、分析和內(nèi)心的潛臺詞附加到閱讀內(nèi)容中，共情能力也隨之提升。

與此同時(shí)，寫作者們則從中獲取到了創(chuàng)作壹部引人入勝、富于意義的小說所需的關(guān)鍵點(diǎn)。在深閱讀中，作者可以向更深層次挖掘自己的潛力。

淺閱讀類似于閱讀博客、新聞?lì)^條或娛樂版塊，尤其是那些簡單羅列、標(biāo)題搶眼，甚至?xí)r而用表情符號進(jìn)行交流的文章。這種類型的淺閱讀缺乏真誠的聲音，缺乏壹份態(tài)度，難以形成足夠刺激讀者思維的分析。你可以輕松愉快地在幾分鐘內(nèi)完成閱讀，然后在幾分鐘后同樣輕松地把它遺忘。

深閱讀同步你的大腦

深閱讀會(huì)激活我們大腦的視聽說中心，這叁部分協(xié)同合作使我們能夠說話、閱讀和寫作。布若卡氏區(qū)讓我們感知韻律和句法，韋尼克區(qū)影響我們對詞匯和語義的認(rèn)知，角形腦回則是知覺和語言使用的關(guān)鍵。

這些區(qū)域被壹組纖維連接在壹起，這種互聯(lián)會(huì)幫助作者在閱讀時(shí)，模仿和同步他們遇到的語言和韻律。你的閱讀腦感知到壹種復(fù)雜寫作所具備的節(jié)奏，它將在你接下來的寫作中試圖效仿這種節(jié)奏。

如何利用深閱讀激發(fā)你寫作的大腦？下面有兩種方法：

壹、讀喜歡的詩

據(jù)《意識研究期刊》的壹篇文章報(bào)道，大腦區(qū)域中的“閱讀網(wǎng)絡(luò)”會(huì)對任何閱讀材料做出反應(yīng)。

而更富情緒化的作品則會(huì)刺激大腦中回應(yīng)音樂的區(qū)域(主要分布在右腦)。在進(jìn)行詩歌和散文的閱讀對比中，研究人員發(fā)現(xiàn)詩歌會(huì)激活后扣帶皮層和內(nèi)側(cè)顳葉，這些是大腦中負(fù)責(zé)反思的部分。

當(dāng)志愿者閱讀自己喜歡的詩歌時(shí)，大腦中和記憶有關(guān)的區(qū)域受到的刺激比閱讀區(qū)域更強(qiáng)烈，也就是說，讀喜歡的詩歌會(huì)喚起你有關(guān)強(qiáng)烈情感的回憶，而強(qiáng)烈的情感總是對創(chuàng)意寫作有益。

貳、讀文學(xué)小說

理解他人的心理狀態(tài)使復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系成為可能，這是人類社會(huì)的標(biāo)志。這種能力同樣讓作者善于創(chuàng)造豐滿的人物和豐富的場景。

心智理論（欣賞他人擁有與自己不同內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的能力）有助于培養(yǎng)這項(xiàng)技能，盡管關(guān)于這個(gè)理論的研究不多，但近期的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)表明閱讀文學(xué)小說可以讓人同時(shí)在情感心智和認(rèn)知心智的測試中獲得更高分?jǐn)?shù)。閱讀非小說、通俗小說或其他內(nèi)容則沒有這個(gè)效果。

確切地講，閱讀文學(xué)小說會(huì)暫時(shí)提升這種心智能力，尤其是當(dāng)你投入地閱讀真正的藝術(shù)作品時(shí)。文學(xué)小說調(diào)動(dòng)大腦進(jìn)行思考、沉思、拓展和整合，這種認(rèn)知刺激超出了閱讀雜志、訪談和大部分在線紀(jì)實(shí)所能帶來的效果。

用深閱讀替代看電視

放棄無謂的爭辯吧，花在電視機(jī)上的時(shí)間毫無意義（你的大腦在看電視時(shí)會(huì)瞬間關(guān)閉）?？磿r(shí)尚雜志和輕小說可能很愉快，但同樣不會(huì)對你的寫作有壹點(diǎn)幫助。

如果你真的想成為更優(yōu)秀的寫作者，花大量時(shí)間深入地閱讀文學(xué)小說、詩歌和有關(guān)科學(xué)或藝術(shù)的文章吧，它們富含的復(fù)雜語言會(huì)刺激你那可愛的大腦進(jìn)入思考。