馮唐：小學(xué)生心理健康常識初入職場應(yīng)該養(yǎng)成的10個(gè)好習(xí)慣

馮唐

文章來自馮唐新浪博客

小師弟們：

可惜了，這次行程變動(dòng)，不能見面，把想說的話寫給你們看。

“人之患在好為人師”，我也特?zé)┙虒?dǎo)別人。壹來是認(rèn)為每個(gè)人的情況不壹樣，很難壹概論之。那些號稱他的成功可以復(fù)制的，不是為了騙你錢買書的，就是教你抄襲造假騙人的。貳來我光講、你光聽，基本沒用。我好好講《易筋經(jīng)》，你好好聽，你還是不會少林武功。所以，你們想聽我講，剛?cè)肼殘鰬?yīng)該注意什么，讓我為難了，想來想去，還是說說好習(xí)慣。在江湖上混，養(yǎng)成好習(xí)慣第壹，其他就在你們各自的特質(zhì)和造化了。

第壹個(gè)習(xí)慣是及時(shí)。收到的郵件，貳十肆小時(shí)內(nèi)壹定回復(fù)，中移動(dòng)和中聯(lián)通的網(wǎng)絡(luò)覆蓋不好不是借口。約好了會議，要及時(shí)趕到，北京交通擁堵、鬧鐘沒響、你媽忘了叫你起床不是借口。

第貳個(gè)習(xí)慣是近俗。盡管信息爆炸，要學(xué)會不走馬觀花。長期閱讀兩種以上財(cái)經(jīng)期刊，知道最近什么是大奸大滑大癡大傻。長期閱讀兩種以上專業(yè)期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。

第叁個(gè)習(xí)慣是學(xué)習(xí)。壹年至少要念肆本嚴(yán)肅書籍。嚴(yán)肅書籍的定義是，不是通常在機(jī)場能買到的，不是近伍年出的，不是你看了能不犯困的。

第肆個(gè)習(xí)慣是動(dòng)筆。在現(xiàn)世，能想明白、寫清楚的年輕人越來越少，眼高手低的年輕人越來越多。壹年至少寫肆篇文章，每篇至少兩千字。寫作的過程，也是沉靜、思考和凝練的過程，仿佛躲開人群、屏息斂氣、抬頭看到明月當(dāng)頭。

第伍個(gè)習(xí)慣是強(qiáng)身。每天至少慢運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如肢體伸展、瑜伽、站樁、靜坐。每周爭取專門鍛煉壹次，每次兩個(gè)小時(shí)以上，有氧兼無氧。保持身體健康、不經(jīng)常請病假，也是職業(yè)管理者的基本素養(yǎng)。

第陸個(gè)習(xí)慣是愛好。爭取培養(yǎng)壹個(gè)你能長期享受的愛好，不見得很復(fù)雜，比如發(fā)呆、倒立，甚至不見得你能做得比其他人好很多，比如自拍、養(yǎng)花。工作有時(shí)候會很煩，要學(xué)會扯脫。很多爭吵，如果爭吵雙方都閉嘴，回房間發(fā)呆、自拍、閉眼、睡覺，第貳天基本會發(fā)現(xiàn)，完全沒有爭吵的必要。這些不知如何是好的時(shí)候，扯脫，侍弄自己的愛好，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過硬做。

第柒個(gè)習(xí)慣是常備。除了睡覺的時(shí)候，手機(jī)要開機(jī)，要讓你的同事能找到你。如果和上級出差，你的手機(jī)幾乎要時(shí)刻攥在手上。手機(jī)沒電了不是借口，即使你用的是iphone，也可以配個(gè)外掛電池。

第八個(gè)習(xí)慣是執(zhí)行。萬事開頭難，所以見到事兒就叉手立辦，馬上開頭。不開頭，對于這件事兒的思緒要占據(jù)你的內(nèi)存很多、很久。見了就做，做了就放下了，了無不了。

第九個(gè)習(xí)慣是服從。接到壹項(xiàng)似乎很不合理的工作，忌馬上拒絕或報(bào)怨。第壹，和上級充分溝通，從他的角度理解任務(wù)。有時(shí)候，你心中對此項(xiàng)工作的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于上級要求。第貳，降低對自己的要求，有自信，不必做每件事都得壹百分。第叁，上述貳條還不能解決心頭不快，放下自己，服從。

第十個(gè)習(xí)慣是收放。陽光之下，快跑者未必先達(dá)，力戰(zhàn)者未必能勝。同學(xué)們啊，從學(xué)校畢業(yè)之后，不再是每件事都是壹門考試，不再是每門考試你都要拿滿分和拿第壹。收放是壹種在學(xué)校里沒人教你的技巧，練習(xí)的第壹步是有自信，不必事事勝人。

當(dāng)然，如果你們說，這些習(xí)慣太俗，想仰天大笑出門去，這些世俗習(xí)慣完全可以不理。內(nèi)心之外，我祝福你們找到不世俗的山林、不用裝修的巖洞、不搞政府關(guān)系的和尚和不愛財(cái)?shù)墓媚铩?/p>