如何青少年心理咨詢(xún)：孩子回家就玩手機(jī)怎么辦

跟著網(wǎng)絡(luò)科技的開(kāi)展，現(xiàn)在許多孩子都有沉浸手機(jī)的壞習(xí)慣，有的孩子乃至只需回到家，就要拿起手機(jī)玩，許多家長(zhǎng)也由于這種作業(yè)，和孩子發(fā)過(guò)脾氣，也采納過(guò)辦法，可是作用都是很明顯。

孩子回家就玩手機(jī)怎么辦

1、不讓孩子有玩手機(jī)的時(shí)刻，能夠用其他作業(yè)代替。爸爸媽媽能夠帶孩子去圖書(shū)館看書(shū)，用書(shū)本來(lái)填滿(mǎn)孩子精神世界。既豐厚了孩子的日子，又讓孩子學(xué)到了常識(shí)，何樂(lè)而不為呢？

爸爸媽媽還能夠帶孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比方打羽毛球、踢足球、跑步等等。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，比呆在家里玩游戲好多了。

2、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣。假如不想孩子玩手機(jī)，那么爸爸媽媽就要做個(gè)好榜樣。作業(yè)回家后，咱們要多抽時(shí)刻陪同孩子，只需孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。

在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一同堅(jiān)持，不想讓孩子沉浸游戲，自己就先做到，不沉浸手機(jī)。

3、別把手機(jī)作為獎(jiǎng)賞孩子的籌碼。許多爸爸媽媽在孩子搗蛋狡猾或許背叛時(shí)，喜愛(ài)用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽(tīng)話(huà)時(shí)，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽(tīng)話(huà)。假如孩子每次背叛都能得到這樣的“獎(jiǎng)賞”，那么他們自然而然就會(huì)對(duì)手機(jī)構(gòu)成依靠。

4、要在爸爸媽媽的引導(dǎo)玩手機(jī)。爸爸媽媽監(jiān)督孩子玩兒手機(jī)不等于要侵略孩子的隱私，孩子借用手機(jī)時(shí)能夠問(wèn)他用手機(jī)做什么，用多久，文娛是孩子的天分，恰當(dāng)玩兒手機(jī)也有利于孩子放松大腦，即便是玩兒游戲在他玩兒的時(shí)分報(bào)備玩兒多久便中止即可。

若是孩子停不下來(lái)，無(wú)妨問(wèn)問(wèn)他愿不愿意跟媽媽一同出去逛逛或許跟他一同共享自己覺(jué)得風(fēng)趣的內(nèi)容。

為什么現(xiàn)在的孩子特別愛(ài)玩手機(jī)

1、家長(zhǎng)沒(méi)有滿(mǎn)足的注重。家長(zhǎng)們不要每次在孩子哭鬧著想要玩手機(jī)后，就不由得退讓拿出手機(jī)給孩子。乃至還有一些家長(zhǎng)會(huì)教自己的孩子怎么運(yùn)用手機(jī)，和孩子們一同玩。事實(shí)上，呈現(xiàn)以上這些狀況往往都闡明家長(zhǎng)們沒(méi)有滿(mǎn)足注重“孩子玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題，并沒(méi)有用有用的辦法去約束自己的孩子玩手機(jī)。

2、沒(méi)有孩子是不愛(ài)玩的。孩子喜愛(ài)玩是一種天分，出于對(duì)手機(jī)的好奇心，孩子們也會(huì)經(jīng)常想玩。由于手機(jī)里有卡通、電影、游戲等，這些都很招引孩子，讓孩子們分散了注意力，總想去玩手機(jī)。假如家長(zhǎng)們不從小教育孩子，讓孩子養(yǎng)成過(guò)度運(yùn)用手機(jī)的壞習(xí)慣，到最后將一發(fā)不可收拾。

3、與同齡人的溝通。手機(jī)作為日常用品進(jìn)入咱們的日子，所以孩子見(jiàn)到是必定的，同齡人之間談天的內(nèi)容也會(huì)向自己的朋友共享，所以伴跟著從眾心思，咱們也就開(kāi)端回家纏著爸爸媽媽上網(wǎng)閱讀最新的音訊，了解最新風(fēng)趣的新聞，然后找到自己喜愛(ài)的文娛項(xiàng)目等等。

家長(zhǎng)怎么能讓孩子戒掉手機(jī)

1、正確運(yùn)用手機(jī)的用處。許多孩子由于沉浸手機(jī)，上課不專(zhuān)注聽(tīng)講，也不準(zhǔn)時(shí)做作業(yè)，作息時(shí)刻也不規(guī)矩。爸爸媽媽為了避免孩子沉浸手機(jī)，通常會(huì)選用強(qiáng)硬的手法，打罵孩子，然后強(qiáng)制性沒(méi)收手機(jī)。這些辦法“治標(biāo)不治本”，只能時(shí)刻短地操控孩子玩手機(jī)，并不能夠徹底治愈孩子對(duì)手機(jī)的“癮”。

其實(shí)家長(zhǎng)能夠讓孩子恰當(dāng)?shù)赝媸謾C(jī)，可是要教育好孩子，怎么正確地玩手機(jī)?，F(xiàn)在的智能手機(jī)功用完全，能夠做和許多作業(yè)、除了打游戲、看電視，也能夠做許多有利的作業(yè)。

2、規(guī)矩時(shí)刻。給孩子玩手機(jī)規(guī)矩一個(gè)時(shí)刻段，條件是有用率的完成了自己的作業(yè)，吃完飯之后能夠玩半個(gè)小時(shí)。也能夠經(jīng)過(guò)獎(jiǎng)賞與賞罰的方法，成果上升一名，適應(yīng)延伸一到兩分鐘，可是學(xué)習(xí)成果下降了，那么時(shí)刻就要相應(yīng)減短。當(dāng)孩子構(gòu)成了杰出的作息，就會(huì)將這種方法視為一種規(guī)矩，也會(huì)在規(guī)矩范圍內(nèi)考慮結(jié)果。