父親節(jié)-原諒那女王踩踏個(gè)讓你失望的男人

周梵|壹心理專(zhuān)欄作者

作者公眾號(hào)：周梵（id：zerofield0）

每年的母親節(jié)父親節(jié)就會(huì)看到朋友圈對(duì)父愛(ài)母愛(ài)的各種歌頌，會(huì)把父親母親這個(gè)身份推到高高的神壇上，然而這個(gè)父親節(jié)我想談點(diǎn)不壹樣的。

壹個(gè)人不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)了婚就自動(dòng)成為合格的伴侶，自然更不會(huì)因?yàn)樯诵『⒕统蔀楹细竦母改浮Ｔ谥袊?guó)，很多人雖然擁有成年人的身體，但心靈上依然像孩童壹般，在我那篇《你的男人不暖，還有救嗎？》有談到過(guò)，很多中國(guó)人，尤其是男性在情感層面尚未發(fā)育是尚未成熟，因?yàn)樗麄冊(cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中并沒(méi)有從他們的父母那里學(xué)會(huì)如何表達(dá)愛(ài)、接收愛(ài)、感知愛(ài)，如何讓愛(ài)流動(dòng)。在成長(zhǎng)過(guò)程中兒童需要發(fā)展心智，大部分中國(guó)男性更多只發(fā)展了“智”的層面而“心”的層面的成長(zhǎng)是缺失的。他們很不善于表達(dá)情感，不知道如何在不同的關(guān)系中建立親密感。

我見(jiàn)過(guò)很多父親，他們很愛(ài)自己的小孩，但是不知道如何表達(dá)，他們表達(dá)愛(ài)的方式就是逗小孩，臉掐壹下，頭敲壹下，屁股拍壹下，也不管那時(shí)候小孩在做什么，有時(shí)候會(huì)把小孩弄得很不高興甚至弄哭，但他們不許小孩不高興，甚至?xí)f(shuō)：

“我是喜歡你才這么對(duì)你的，如果你這樣，那我不喜歡你了”。

這種表達(dá)愛(ài)的行為是非常小孩氣的行為，就好像青少年對(duì)待喜歡的漂亮同桌，卻喜歡捉弄她，用墨水把她的白襯衣弄臟，扯辮子等幼稚的行為是壹樣的。

這就是很多做了父親的人會(huì)覺(jué)得也陪了小孩，但小孩怎么就老不喜歡跟自己待壹?jí)K兒呢，因?yàn)樗麖膩?lái)都不是陪小孩玩，他只是在玩小孩。在陪伴的過(guò)程中小孩的感受和需要是沒(méi)有被看到的。很多當(dāng)了父親的男人要么忙自己的，或者在小孩乖的時(shí)候不知道該怎么表達(dá)喜歡，就不管不顧抱過(guò)來(lái)壹通揉，當(dāng)覺(jué)得小孩犯錯(cuò)誤時(shí)就突然進(jìn)入陌生的“父親”這個(gè)角色，簡(jiǎn)單粗暴地的斥責(zé)小孩。

中國(guó)男人有個(gè)特點(diǎn)，要么童年階段無(wú)限期延長(zhǎng)，永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大，要么沒(méi)有童年過(guò)早就進(jìn)入暮氣沉沉的無(wú)趣老年階段?；蛘呱砩霞扔杏欣夏甑哪簹庥钟行『⒌闹蓺猓瑓s始終沒(méi)有成年人的成熟平衡。

所以中國(guó)的女人為什么那么容易焦慮也不難理解了，因?yàn)槌３８杏X(jué)家里要操心兩個(gè)小孩。小的不省心，還要處理大的和小的之間的各種矛盾。所以在中國(guó)的女人沒(méi)好好學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，沒(méi)有內(nèi)心堅(jiān)實(shí)的力量感真的會(huì)在處理家庭生活大大小小的各種事務(wù)中崩潰掉。

而男人最怕的就是女人給他“添麻煩”，女人有情緒，抱怨，鬧情緒，瞎操心，瞎折騰…再加上工作的壓力，這些都讓男人覺(jué)得壹個(gè)頭兩個(gè)大，無(wú)力應(yīng)對(duì)。

所以在中國(guó)，男人最普遍的生命狀態(tài)就是疲憊和無(wú)力感。而女人則是焦慮和委屈。

女人對(duì)男人是很強(qiáng)烈的失望感。失望于他們照顧不好我，照顧不好小孩，更可氣的是他們連他們自己都照顧不好。

然而如果你是女人，你在對(duì)伴侶失望之前，壹定先對(duì)父親失望過(guò)。父親是所有男人的原型，對(duì)父親有多失望，對(duì)男人就會(huì)有多失望。

如果你是男人，你在對(duì)伴侶失望之前，必定對(duì)自己失望過(guò)。因?yàn)轱@然在小時(shí)候你的父親也讓你感覺(jué)到你“很麻煩”。你不乖，讓他不省心，你不優(yōu)秀，讓他臉上無(wú)光。你壹直沒(méi)覺(jué)得自己是父親的“麻煩”，而努力證明自己成為他的榮耀。

每個(gè)小孩都渴望父親溫暖的陪伴和深沉的愛(ài)，在小孩幼小的眼睛里看到的父親是偉岸全能的，女小孩會(huì)把所有對(duì)男人美好的期待都投射到父親身上，而男孩壹方面渴望得到父親的認(rèn)可另壹方面又會(huì)和父親競(jìng)爭(zhēng)。然而從更長(zhǎng)的時(shí)間框架來(lái)看，父親和兒子的競(jìng)爭(zhēng)是沒(méi)有勝算的，因?yàn)榻K究父親會(huì)衰老，無(wú)能為力的部分會(huì)越來(lái)越多。所以很快會(huì)有壹天，小孩長(zhǎng)大了會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)仰望的父親并沒(méi)有那么無(wú)所不能，甚至有壹天你看到他的背影，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，為什么父親變矮了，而記憶中的父親的身軀是那么的高大。甚至壹時(shí)間會(huì)搞不清楚，到底是記憶在玩的把戲，還是這壹刻我高高在上的傲慢的觀(guān)察創(chuàng)造出的錯(cuò)覺(jué)？

我記得在我的課程中有壹個(gè)個(gè)案的案主，那是個(gè)美好的女孩兒，在她消瘦的身軀上散發(fā)著全程所有人都能感受到的倔強(qiáng)。

在做到關(guān)于父親的主題時(shí)，她不愿意繼續(xù)做下去。

她說(shuō)：我不能原諒他，我也不想原諒他。那是壹個(gè)太不負(fù)責(zé)的父親。

我問(wèn)：他如何不負(fù)責(zé)。

她說(shuō)：他在我很小的時(shí)候就經(jīng)常不回家，還喝酒，我和媽媽彼此相依為命，他幾乎沒(méi)有管過(guò)我們。

我問(wèn)：所以你認(rèn)為你的父親應(yīng)該對(duì)你負(fù)責(zé)任？為什么你的父親壹定要為你們負(fù)責(zé)任？

她說(shuō)：因?yàn)樗且紓€(gè)父親，他結(jié)了婚生了小孩，他就應(yīng)該為這個(gè)家負(fù)責(zé)任。

我說(shuō)：是哪個(gè)國(guó)家規(guī)定做了父親就壹定要負(fù)責(zé)任。這個(gè)世界上有沒(méi)有不負(fù)責(zé)任的父親？

她很不情愿的說(shuō)：有。

我說(shuō)：是的，所以做了父親必須要負(fù)責(zé)任只是你的期待而已。你很清楚，這個(gè)世界上有負(fù)責(zé)任的父親，也有不負(fù)責(zé)任的父親，他們都同時(shí)存在于這個(gè)世界當(dāng)中。而你恰好碰上后者，所以你是否允許你的生命早期的這種設(shè)置，你就是擁有壹個(gè)不怎么負(fù)責(zé)任的父親。你能不能看到你的父親也曾經(jīng)盡其所能去做的更好，但他確實(shí)力量有限，只能做到這樣了。你可不可以在這種生命的設(shè)置下過(guò)幸?？鞓?lè)的人生，原諒他，放過(guò)他，也放下童年記憶中心碎憤怒的感覺(jué)？

然后我請(qǐng)她面對(duì)代表父親的同學(xué)，跟著我說(shuō)出這幾句話(huà)

“你讓我很失望”

“我愿意原諒讓我失望的你”

“我原諒你的無(wú)能為力”

“很抱歉，在你無(wú)力時(shí)我?guī)筒簧厦Α?/p>

“在你無(wú)能為力時(shí)我也愿意愛(ài)你”

她泣不成聲的說(shuō)出這幾句話(huà)，最后縮在父親的懷里嚎啕大哭，我看到她瘦小的脊背在顫動(dòng)，整個(gè)人慢慢從僵硬變得柔軟，我知道，她已經(jīng)開(kāi)始療愈了。

人是天地間最不可思議的產(chǎn)物，人擁有所有的最光輝智慧的神性和最陰暗愚蠢的動(dòng)物性，而最奇妙時(shí)，往往這些特征在壹個(gè)人的生命中會(huì)被外部環(huán)境牽引的毫無(wú)規(guī)律的輪流坐莊。除非他自己本人有強(qiáng)大的覺(jué)知力。

所以我們的父親，首先是壹個(gè)人，然后是個(gè)男人，再然后才是父親。所有男人的恐懼，脆弱，無(wú)力，逃避…他都有，同時(shí)所有男人都勇氣，堅(jiān)韌，擔(dān)當(dāng)，承諾……他也統(tǒng)統(tǒng)都擁有。

當(dāng)我們?cè)囍话堰@個(gè)男人只當(dāng)做父親，而只當(dāng)做壹個(gè)普通的男人來(lái)看待時(shí)我們會(huì)放下很多讓自己和別人徒增痛苦的期待。

有時(shí)我們對(duì)父親的失望有很多理由，窩囊，不負(fù)責(zé)任，固執(zhí)…每種失望的感受都隱藏了壹種憤怒，而最隱蔽的憤怒不是他對(duì)不起別人，對(duì)不起家人，而是他對(duì)不起他自己！

當(dāng)我的父親罹患胃癌時(shí)，我除了悲傷，愧疚和強(qiáng)烈的無(wú)能為力之外，我發(fā)現(xiàn)我有個(gè)更深更隱蔽的情緒，我很憤怒！除了憤怒命運(yùn)的不公之外，我還很生父親的氣，我氣他隱忍的性格讓自己生病，我氣他照顧不好自己，我氣他把自己的生活過(guò)成這個(gè)樣子，而這種深深失望和憤怒是沒(méi)有辦法表達(dá)的，你怎么可以生壹個(gè)病人的氣呢。到最后這種失望壹定會(huì)指向自己——你什么忙都幫不上，什么也改變不了。

最后才發(fā)現(xiàn)最讓人失望的其實(shí)是自己。

所以每種原諒，最終都是原諒曾經(jīng)那個(gè)無(wú)能為力的自己。

父親去世后，我花了足足壹年的時(shí)間才終于從這件事中完全走出來(lái)。其實(shí)這個(gè)時(shí)間不算長(zhǎng)，我很幸運(yùn)，我的工作總讓我有機(jī)會(huì)在療愈別人的時(shí)候療愈自己。

在團(tuán)體療愈或個(gè)案療愈的引導(dǎo)詞，在我引領(lǐng)學(xué)員說(shuō)的時(shí)候，我自己需要先說(shuō)壹遍，所以那幾句話(huà)也是對(duì)我自己的父親說(shuō)的。

“你讓我很失望，你竟然就這樣離開(kāi)了我?！?/p>

“我愿意原諒讓我失望的你”

“我原諒你的無(wú)能為力”

“很抱歉，在你無(wú)力時(shí)我?guī)筒簧厦Α?/p>

“在你無(wú)能為力時(shí)我也愿意愛(ài)你”

最后，加上壹句：

“無(wú)論如何，我尊重你靈魂的選擇。你做怎樣的選擇，都不妨礙我愛(ài)你。爸爸！”

在父親節(jié)，原諒那個(gè)讓我們失望的男人，沒(méi)有別的理由，只是因?yàn)槲铱梢詿o(wú)條件的愛(ài)你。

敬以此文獻(xiàn)給我在天堂的父親周建國(guó)先生。肆年了，我很想你。

——您的女兒周梵

關(guān)于作者：周梵，身心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師，資深關(guān)系教練，影響了數(shù)千家庭。時(shí)而清醒時(shí)而混沌自以為聰明的人。：周梵（id：xfhzf520）,轉(zhuǎn)載