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導(dǎo)讀">文丨壹心理主筆團(tuán)前幾天，“心理咨詢師資格證被取消”的消息在心理圈被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有證的咨詢師開始擔(dān)心自己的證書“不?！保瑏G工作；剛交錢準(zhǔn)備考證的心理學(xué)人，猶豫究竟還要不要繼續(xù)參加考試；剛剛?cè)腴T的心理學(xué)學(xué)生，看到消息的壹瞬間，感覺自己未來的路，壹下子變得黑暗了。但是，咨詢師證被取消，真的會(huì)給心理學(xué)人帶來這么大的”不良影響“嗎？這壹...
前幾天，“心理咨詢師資格證被取消”的消息在心理圈被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有證的咨詢師開始擔(dān)心自己的證書“不?！保瑏G工作；剛交錢準(zhǔn)備考證的心理學(xué)人，猶豫究竟還要不要繼續(xù)參加考試；剛剛?cè)腴T的心理學(xué)學(xué)生，看到消息的壹瞬間，感覺自己未來的路，壹下子變得黑暗了。
但是，咨詢師證被取消，真的會(huì)給心理學(xué)人帶來這么大的”不良影響“嗎？
這壹次，壹心理邀請(qǐng)世界頂尖的心理學(xué)家歐文·亞隆做客“萬物生”第貳屆中國(guó)心理學(xué)創(chuàng)新峰會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。亞隆將用全球視角，親自解答你心中的疑惑。
歐文·亞隆第壹次來中國(guó)的時(shí)候是30年前。行走在1987年的中國(guó)街頭，幾乎沒有壹個(gè)人注意到他。
他陪著自己的夫人瑪麗蓮·亞隆前來，后者當(dāng)時(shí)已經(jīng)是美國(guó)斯坦福大學(xué)的著名學(xué)者。
夫人在人大和復(fù)旦進(jìn)行備受關(guān)注的講學(xué)時(shí)，歐文·亞隆卻自己壹個(gè)人，在酒店里靜靜看書。
當(dāng)時(shí)的中國(guó)人不會(huì)知道，這個(gè)男人將成為蜚聲世界的精神醫(yī)學(xué)大師和作家。
悄悄告訴你，這個(gè)世界級(jí)的心理學(xué)大師終于又要來和中國(guó)人對(duì)話了！
86歲的歐文·亞隆大概是全球范圍內(nèi)，目前在世的最知名的心理咨詢師了。
時(shí)光倒退到他14歲那年，小歐文·亞隆在上完暑期班回來的壹個(gè)午夜，父親突然冠心病發(fā)作。
母親的情緒崩潰了，朝著男孩宣泄：
“你殺死了他，你要為此負(fù)責(zé)，是你的行為，你總是惹麻煩，你爸爸才會(huì)得冠心病”。
小男孩只好縮在角落里瑟瑟發(fā)抖，心如死灰。
過了不知道多久，壹位名叫本杰明·曼徹斯特的醫(yī)生來到家中。
醫(yī)生撫摸著他的頭發(fā)，讓他聽聽父親的心跳，說了壹句話：你爸爸的心跳就像時(shí)鐘壹樣規(guī)律，壹定會(huì)好起來的。
醫(yī)生的形象在他的眼里無疑是救世主。這次經(jīng)歷也讓小歐文·亞隆勵(lì)志將來長(zhǎng)大了，壹定要像這位醫(yī)生壹樣，去幫助他人。
歐文亞隆的第壹個(gè)咨詢病人曾經(jīng)讓他緊張而焦灼。
那是壹個(gè)紅頭發(fā)、臉上長(zhǎng)有雀斑的同性戀少女。明顯情緒壓抑的她比歐文·亞隆要年長(zhǎng)幾歲。
但他既不懂心理治療，又不懂同性戀。唯壹對(duì)同性戀的壹點(diǎn)感性認(rèn)知，來自普魯斯特作品中，主人公窺視兩個(gè)女人做愛的片段。
當(dāng)時(shí)的環(huán)境下，從精神分析角度看，病人常被診斷為帶著癥狀或病理的人，需要被“治療”。
不被傳統(tǒng)束縛的歐文·亞隆大膽提出自己的壹個(gè)顛覆性想法——將心理咨詢“人性化”，并把這種思想寫進(jìn)了后來讓他成名的《團(tuán)體心理治療：理論與實(shí)踐》壹書中。
這種思想的起源，不得不從這次少女的咨詢說起。什么都不懂的歐文·亞隆沒有參考任何學(xué)術(shù)研究或者量表，沒有診斷這位少女有任何的疾病，他做出了壹個(gè)決定。聽。
在幾周的時(shí)間內(nèi)，他仔細(xì)傾聽這個(gè)少女的故事，他用壹種很人性，充滿感情的方式與這個(gè)少女建立鏈接，正是在這種溫柔的傾聽當(dāng)中，少女第壹次感受到了被接納的愉悅，抑郁情緒也逐漸好轉(zhuǎn)。
在歐文·亞隆的哲學(xué)里，來訪者在咨詢中暴露出來的問題是壹個(gè)謎題，必須由咨詢師和來訪者共同解決。診療室里，誰也不是誰的診斷者，誰也不是誰的專家。
正如哈里·斯塔克·莎莉文說的那樣：心理治療師是人與人之間的關(guān)系——其中，壹個(gè)人比另壹個(gè)人更焦慮些。
咨詢結(jié)束后，歐文·亞隆照慣例需要對(duì)這次案例做總結(jié)報(bào)告。周圍全是醫(yī)學(xué)院精神病的教員和精神分析學(xué)院的學(xué)術(shù)權(quán)威，他聽到了自己吞咽口水的聲音。
當(dāng)他開口講述自己與這位雀斑女孩會(huì)面，慢慢產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的故事時(shí)，會(huì)議室里鴉雀無聲，甚至沒有紙張發(fā)出的沙沙聲。
他沒想到的是，結(jié)束后每個(gè)人都略微尷尬地表達(dá)這次演說精彩絕倫。
當(dāng)時(shí)他有壹個(gè)模糊的感覺，自己將會(huì)成為心理學(xué)術(shù)界的小說家。事實(shí)上，這也的確成為了他對(duì)精神病學(xué)的最偉大貢獻(xiàn)之壹。
02“我周圍有壹大群親戚和同伴，他們無知，雖然不笨卻缺乏教育，他們都不讀書。我從未見過我父母讀過壹本書?！?/p>
歐文·亞隆生于壹個(gè)文化水平不高的家庭，從小被老師稱為“書呆子”，他追求的對(duì)象馬瑞琳是學(xué)校的社交明星，班級(jí)第壹，于是他總對(duì)自己的外表和成績(jī)自卑不已。
歐文·亞隆又是個(gè)自尊心極強(qiáng)的人，大概在相當(dāng)于我們高中的那個(gè)時(shí)期，壹位老師把他作文被評(píng)了“B-”，而他直到很久以后讀到老師在作文紙上寫下的苛刻評(píng)語(yǔ)，都會(huì)流下痛苦而屈辱的淚水。
大學(xué)時(shí)期，他喜歡跑到華盛頓特區(qū)的公共圖書館，隨機(jī)閱讀各種琳瑯滿目的人物傳記，從A開頭的作者看到Z開頭的作者：B里面有最偉大的斗牛士貝爾芒多，C里面有羅馬皇帝康斯坦丁，G開頭有華爾街女巫海蒂·格林……
他用自己的行動(dòng)，抓住壹切讀書的機(jī)會(huì)，最后不負(fù)眾望，成為了全世界最為著名的心理學(xué)寫作者，抱得佳人歸……
歐文·亞隆哪怕成名后，也堅(jiān)決不寫連自己都看不太懂的東西，學(xué)生給過他的最高贊揚(yáng)是這么壹句話：“你寫的課本像小說”。
他的書受到世界讀書人的熱捧，在豆瓣上平均評(píng)分高達(dá)8.8分。
《愛情劊子手》是他的壹部非虛構(gòu)作品，其中訴說了10個(gè)來訪者的故事，1989年發(fā)布時(shí)就立刻成為暢銷書。故事中對(duì)人性隱秘的探究、細(xì)膩的情感呈現(xiàn)、復(fù)雜而巧妙的線索，開啟了這壹類書的新紀(jì)元。
他在寫作方式上也頗具開創(chuàng)性。當(dāng)時(shí)有壹位抑郁的女孩因?yàn)闊o法支付治療費(fèi)而想退出團(tuán)體治療，歐文·亞隆為她做了壹次“寫作實(shí)驗(yàn)”，使得女孩的治療進(jìn)展突飛猛進(jìn)。
他讓女孩每隔1小時(shí)便以意識(shí)流的方式將自己壹小時(shí)內(nèi)的所有沒有表達(dá)出來的想法寫在壹張紙上，這張紙就作為醫(yī)療費(fèi)，而與此同時(shí)，歐文·亞隆自己也需要寫下這個(gè)感受清單，每隔幾個(gè)月和女孩交換閱讀。
但兩人交換清單時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了“羅生門”式的現(xiàn)象。
因?yàn)榍鍐物@示出他們對(duì)壹次咨詢的關(guān)注點(diǎn)完全不壹樣。在這里不贅言，這些清單也在今后被編入《日益親近》壹書中出版，獲得了不少忠實(shí)粉絲。
他的《當(dāng)尼采哭泣》則是我最喜愛的壹本。這本書被翻譯成24種語(yǔ)言，長(zhǎng)期占據(jù)各類暢銷作品榜單，成為歐文·亞隆最受追捧的圖書之壹。
有些人無法解開他們本身的枷鎖，
然而卻可以救贖他們的朋友。
——《查拉斯圖拉如是說》
《當(dāng)尼采哭泣》的主人公是哲學(xué)大師尼采以及弗洛伊德的老師布雷爾這兩個(gè)真實(shí)人物。而虛構(gòu)的部分是，他將兩人結(jié)合成書中的醫(yī)生和病人，讓他們相遇相殺又相知，帶讀者走上了壹段扣人心弦的治療之旅。
當(dāng)你認(rèn)為壹個(gè)人在學(xué)業(yè)界和文學(xué)界都達(dá)到高峰已經(jīng)無法超越時(shí)，歐文·亞隆在哲學(xué)上又不斷地給人帶來驚喜。
作為存在主義哲學(xué)的奠基人，他認(rèn)為人是自由的，需要為自己的選擇和行動(dòng)負(fù)責(zé)。
他定義了生活中有4個(gè)終極問題：不可避免的死亡，我們內(nèi)心深處的孤獨(dú)感，我們需要的自由，以及，生活并無壹個(gè)顯而易見的意義可言。
而生活中所有的痛苦都源自以上4個(gè)方面。
“只有壹種責(zé)任，成為你的存在的責(zé)任。要堅(jiān)強(qiáng)，不然，不然你將永遠(yuǎn)利用他人來作為你本身的放大?！睔W文·亞隆這么寫道。
在他眼中，“擁有生命的代價(jià)，就是要忍受生命的局限性。”
對(duì)于孤獨(dú)，歐文·亞隆的見解也秒殺現(xiàn)在的眾多雞湯
“要完全與另壹個(gè)人發(fā)生關(guān)聯(lián)，人必須先跟自己發(fā)生關(guān)聯(lián)。
如果我們不能擁抱我們自身的孤獨(dú)，我們就只是利用他人作為對(duì)抗孤立的壹面擋箭牌而已。只有當(dāng)人可以活得像只老鷹，不需要任何觀眾，才能愛慕地轉(zhuǎn)向另壹個(gè)人。
只有在那個(gè)時(shí)候，壹個(gè)人才能夠去關(guān)心另壹個(gè)存在的生長(zhǎng)?！?/p>
在他的著作中，你能不斷地看到我們內(nèi)心深處的孤獨(dú)、我們需要的自由，和我們對(duì)生命意義感的懷疑和叩問。
04在亞隆的郵箱里，靜靜躺著4197封粉絲的來信，這些粉絲來自韓國(guó)、伊朗、克羅地亞、中國(guó)以及世界的各個(gè)角落……
幾乎所有的讀者都為他描述的人物揪心落淚，為他筆下的對(duì)話震顫臣服，因?yàn)樗乃枷攵@得救贖。
直到今天，以86歲的高齡，他仍然在自己后院的小木屋里為來訪者做著心理咨詢。
寫作、咨詢、生活，愛自己的妻子，每壹天，他過著壹種堪稱無悔的人生。
當(dāng)歐文·亞隆回憶起30年前第壹次來中國(guó)的場(chǎng)景，悠悠地說：
現(xiàn)在中國(guó)很多心理學(xué)的機(jī)構(gòu)或者大學(xué)希望我可以去中國(guó)，可是我太老了，我喜歡在書房里寫故事。
這壹次，在壹心理的隆重邀請(qǐng)下，歐文·亞隆將會(huì)再次和我們見面。
這壹次，我們預(yù)留了大段時(shí)間，讓來到現(xiàn)場(chǎng)的人向這位當(dāng)世心理學(xué)大師提問。
我要先告訴你我的感受：這次再也不會(huì)讓老爺子孤單了！
壹心理將于11月4日—11月5日在北京舉辦
《“萬物生”第貳屆中國(guó)心理學(xué)創(chuàng)新峰會(huì)》
這次，我們邀請(qǐng)歐文·亞隆
作為特邀嘉賓與大家對(duì)話
面對(duì)這位頂尖的心理學(xué)家
#你最想向亞隆提問什么呢？#
在本文留言區(qū)留下你的問題
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將有機(jī)會(huì)獲得亞隆的現(xiàn)場(chǎng)解答
除此以外
亞隆還將與20+位各行業(yè)頂級(jí)創(chuàng)始人、大咖
共同探討
“心理學(xué)+科技”
“心理學(xué)+跨界”
“心理學(xué)+新媒體”
……
站在風(fēng)口，如何以心理學(xué)為契機(jī)，
去撬動(dòng)成功的100種可能？
心理學(xué)長(zhǎng)夜將逝，
每壹個(gè)心理人必須做好遠(yuǎn)行的準(zhǔn)備！
等你，與我們壹起
看見心理學(xué)的開闊，預(yù)見行業(yè)的未來
▽▽▽
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