青少年心理咨詢推薦：如何跟孩子有效溝通

在孩子生長的過程中，與爸爸媽媽的交流是一個極其重要的環(huán)節(jié)，在與孩子交流的時分運用“我覺得/當你/你可以嗎”的陳說而不是責怪陳說，它有助于為您的孩子樹立健康的交流模型，并協(xié)助他們符號心情，其次，它讓他們對你所說的話愈加敞開，由于你不是在以一種責備的辦法來表達，而是以一種對協(xié)作敞開的辦法來表達，這種簡略的言語改變可認為您與孩子的交流帶來奇觀。

怎么跟孩子進行更好的交流

1.在行為產(chǎn)生之前清晰界說希望。

假如您的孩子有一種特定的行為，或許在某些情況下更或許產(chǎn)生這種行為，請在行為產(chǎn)生之前精確地傳達您對孩子的希望。這將使孩子知道會產(chǎn)生什么，并協(xié)助您防止立即對賄賂或大喊大叫等行為做出反響。

2.運用安靜的口氣。

首要，我想供認這有時是多么困難。堅持鎮(zhèn)定并不總是那么簡單，但這樣做很重要。作為爸爸媽媽，咱們的責任是成為孩子的安靜之地，尤其是在他們的心情風暴期間。對大喊大叫的研討特別標明，出于多種原因，它是一種無效的交流辦法。查詢發(fā)現(xiàn)，當孩子被呼嘯時，他們會聽到口氣，感受到爸爸媽媽的憤恨，但在呼嘯工作產(chǎn)生后，卻無法陳述他們?nèi)巧腺M事的原因。他們或許會懼怕爸爸媽媽并暫時中止他們的行為，但他們不知道為什么他們的行為是過錯的，或許爸爸媽媽對他們的希望，這或許意味著這種行為會在未來持續(xù)。

3.用你的非言語交流向孩子展現(xiàn)你在聽。

假如咱們想添加與孩子的交流，咱們有必要讓他們知道他們所說的對咱們很重要！咱們可以經(jīng)過目光觸摸、向他們擺出姿態(tài)、允許和對他們說的話做出恰當?shù)谋砬閬硐蚝⒆觽冋宫F(xiàn)咱們正在傾聽。當咱們向孩子們展現(xiàn)咱們在傾聽時，咱們是在鼓舞他們持續(xù)說話！

4.用你的口頭交流向孩子展現(xiàn)你在聽。

向咱們的孩子標明咱們在傾聽他們的另一種辦法是向他們重復他們對咱們說的話。以下是一些很好的短語示例，可用來向您的孩子標明您在聽：

5.模仿你想看到的交流風格。

孩子們從他們看到爸爸媽媽所做的工作中學習。假如您經(jīng)過大喊大叫/詛咒/畏縮與您的愛人、朋友、家人交流，您的孩子將很快學會以相同的辦法交流。確保您的孩子看到您與周圍的人進行健康的交流，很快他們也會這樣做！

6.與孩子議論他們喜愛的工作。

養(yǎng)成健康交流習氣的一種辦法是找到能讓您的孩子振奮并鼓舞他們進行攀談的論題。向他們展現(xiàn)您正在傾聽他們的聲響，并鼓舞他們與您攀談！這將協(xié)助他們了解您關懷他們關懷的工作，而且您想與他們攀談！

7.傾聽他們的定見，即便你不贊同。

健康交流的一個要害方面是，您可以聽取您不贊同的定見，而不會以爭論、高高在上或打斷的辦法做出回應。在用您自己的定見做出回應之前，讓您的孩子完結他們的完好考慮。這讓他們知道，即便您不贊同，您依然注重他們的定見和觀念。假如他們覺得你會聽到他們的話，他們將來更有或許再次來找你！

8.有意識地重視你自己的交流習氣。

假如您在日子的各個方面都養(yǎng)成健康的交流習氣，那么健康的交流將很簡單成為您與孩子聯(lián)系的一部分。不管您的孩子是全新的仍是成人，開端樹立健康的交流永久不會太晚。有意識地傾聽和尊重互相的定見對任何年紀的孩子都有優(yōu)點。

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