青少年心理咨詢推薦：如何跟孩子有效溝通

在孩子生長(zhǎng)的過程中，與爸爸媽媽的交流是一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)，在與孩子交流的時(shí)分運(yùn)用“我覺得/當(dāng)你/你可以嗎”的陳說而不是責(zé)怪陳說，它有助于為您的孩子樹立健康的交流模型，并協(xié)助他們符號(hào)心情，其次，它讓他們對(duì)你所說的話愈加敞開，由于你不是在以一種責(zé)備的辦法來表達(dá)，而是以一種對(duì)協(xié)作敞開的辦法來表達(dá)，這種簡(jiǎn)略的言語改變可認(rèn)為您與孩子的交流帶來奇觀。

怎么跟孩子進(jìn)行更好的交流

1.在行為產(chǎn)生之前清晰界說希望。

假如您的孩子有一種特定的行為，或許在某些情況下更或許產(chǎn)生這種行為，請(qǐng)?jiān)谛袨楫a(chǎn)生之前精確地傳達(dá)您對(duì)孩子的希望。這將使孩子知道會(huì)產(chǎn)生什么，并協(xié)助您防止立即對(duì)賄賂或大喊大叫等行為做出反響。

2.運(yùn)用安靜的口氣。

首要，我想供認(rèn)這有時(shí)是多么困難。堅(jiān)持鎮(zhèn)定并不總是那么簡(jiǎn)單，但這樣做很重要。作為爸爸媽媽，咱們的責(zé)任是成為孩子的安靜之地，尤其是在他們的心情風(fēng)暴期間。對(duì)大喊大叫的研討特別標(biāo)明，出于多種原因，它是一種無效的交流辦法。查詢發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子被呼嘯時(shí)，他們會(huì)聽到口氣，感受到爸爸媽媽的憤恨，但在呼嘯工作產(chǎn)生后，卻無法陳述他們?nèi)巧腺M(fèi)事的原因。他們或許會(huì)懼怕爸爸媽媽并暫時(shí)中止他們的行為，但他們不知道為什么他們的行為是過錯(cuò)的，或許爸爸媽媽對(duì)他們的希望，這或許意味著這種行為會(huì)在未來持續(xù)。

3.用你的非言語交流向孩子展現(xiàn)你在聽。

假如咱們想添加與孩子的交流，咱們有必要讓他們知道他們所說的對(duì)咱們很重要！咱們可以經(jīng)過目光觸摸、向他們擺出姿態(tài)、允許和對(duì)他們說的話做出恰當(dāng)?shù)谋砬閬硐蚝⒆觽冋宫F(xiàn)咱們正在傾聽。當(dāng)咱們向孩子們展現(xiàn)咱們?cè)趦A聽時(shí)，咱們是在鼓舞他們持續(xù)說話！

4.用你的口頭交流向孩子展現(xiàn)你在聽。

向咱們的孩子標(biāo)明咱們?cè)趦A聽他們的另一種辦法是向他們重復(fù)他們對(duì)咱們說的話。以下是一些很好的短語示例，可用來向您的孩子標(biāo)明您在聽：

5.模仿你想看到的交流風(fēng)格。

孩子們從他們看到爸爸媽媽所做的工作中學(xué)習(xí)。假如您經(jīng)過大喊大叫/詛咒/畏縮與您的愛人、朋友、家人交流，您的孩子將很快學(xué)會(huì)以相同的辦法交流。確保您的孩子看到您與周圍的人進(jìn)行健康的交流，很快他們也會(huì)這樣做！

6.與孩子議論他們喜愛的工作。

養(yǎng)成健康交流習(xí)氣的一種辦法是找到能讓您的孩子振奮并鼓舞他們進(jìn)行攀談的論題。向他們展現(xiàn)您正在傾聽他們的聲響，并鼓舞他們與您攀談！這將協(xié)助他們了解您關(guān)懷他們關(guān)懷的工作，而且您想與他們攀談！

7.傾聽他們的定見，即便你不贊同。

健康交流的一個(gè)要害方面是，您可以聽取您不贊同的定見，而不會(huì)以爭(zhēng)論、高高在上或打斷的辦法做出回應(yīng)。在用您自己的定見做出回應(yīng)之前，讓您的孩子完結(jié)他們的完好考慮。這讓他們知道，即便您不贊同，您依然注重他們的定見和觀念。假如他們覺得你會(huì)聽到他們的話，他們將來更有或許再次來找你！

8.有意識(shí)地重視你自己的交流習(xí)氣。

假如您在日子的各個(gè)方面都養(yǎng)成健康的交流習(xí)氣，那么健康的交流將很簡(jiǎn)單成為您與孩子聯(lián)系的一部分。不管您的孩子是全新的仍是成人，開端樹立健康的交流永久不會(huì)太晚。有意識(shí)地傾聽和尊重互相的定見對(duì)任何年紀(jì)的孩子都有優(yōu)點(diǎn)。

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