學(xué)霸是怎樣煉成美國fbi犯罪心理題的：知道學(xué)，且知道挑選適合自

袁麟翥|壹心理專欄作者

這世上有些人努力學(xué)習(xí)，整天泡圖書館但就是學(xué)不好。還有壹些人神共憤者，平常也不見他十分努力，但考起試來總是在前面。所以我們這些成天泡圖書館的人只能仰天長嘆：“老天，這特么就是天份嗎！”

從小就覺得學(xué)習(xí)這活兒得靠天份，加上父母家人老說我沒天份，所以自動把自己打入沒天份壹列，主動退出學(xué)習(xí)尖子行列，以免給前面的同學(xué)帶去壓力。我覺得我的天份應(yīng)該在玩游戲上，如果考打游戲那肯定名列前十。

諷刺的是在放棄干學(xué)習(xí)這種沒天份的事情后，我的命運卻因為自學(xué)而改變。我居然能靠自學(xué)，把在學(xué)校爛到不行的英語搞得牛b轟轟。

那問題來了，同樣的人，同樣的科目，為什么在學(xué)校沒搞定的東西，能通過自學(xué)給搞定了？

論環(huán)境學(xué)校肯定比自學(xué)好，所以壹直以來都覺得這是激情，激情壹來黃土變金，它激發(fā)了我的潛能，小宇宙壹爆發(fā)就突破。直到有壹天我開始接觸成人教育，開始研究不同性格與學(xué)習(xí)模式的關(guān)系，才知道原來激情不是主要因素，而是我方法蒙用對了！

要知道為什么得先了解vatk認知模式，才能和你解釋清楚，那先看看干貨！

視覺模式visual

主要特點：

對于圖畫，文字，形象的事務(wù)有很強的關(guān)注度。相對于其他吸收方式，更容易接受通過眼睛看到的知識，往往通過閱讀大綱可能很快記住學(xué)習(xí)的重點。想象力豐富，色彩感強，在記憶的時候可以把事情在大腦中勾勒出來形成壹副圖像。更容易記住別人的樣子而不是名字，等等。

學(xué)習(xí)建議：

使用多種彩筆高亮顯示課本或者筆記中重要的部分；

把筆記整理成思維導(dǎo)圖，并多使用圖表或者草圖幫助記憶；

多看視頻課程，盡量借助視頻工具進行相應(yīng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)；

在記憶的過程中盡可能將內(nèi)容與可視的東西進行類比；

記憶時使用想象力把要記得東西與有圖片相關(guān)的東西聯(lián)系起來

聽覺模式auditory

主要特點：

對于聲音，語言，故事等有很強的關(guān)注度。相對于其他吸收方式，更容易接受聽到的知識和獲得的信息。對于節(jié)奏和韻律地方感知能力強，容易進行完整的言語表達。喜歡參與討論以及其他聽別人講課的方式進行學(xué)習(xí)；善于根據(jù)語氣、速度、停頓，在別人的講話中尋找重點；更容易被噪音所干擾；在記憶的時候喜歡默念，或者聽對應(yīng)的音頻文件，等等。

學(xué)習(xí)建議：

盡可能多聽課，可以對課程錄音便于以后聽錄音復(fù)習(xí)；

多與同學(xué)，朋友，老師就學(xué)習(xí)內(nèi)容進行討論，聽取他人心得；

大聲朗讀你的筆記摘要或課文；

與他人講解你的學(xué)習(xí)心得，學(xué)習(xí)感悟等等；

聽自己說然后再用筆記下來。

觸覺模式tactile

主要特點：

對于自已寫下來的東西有很強的關(guān)注度。往往在學(xué)習(xí)的時候會記下壹大堆的筆記，因為通過手寫可能幫助自已的大腦記憶。

學(xué)習(xí)建議：

可能通多思維導(dǎo)圖來幫助自已思考和總結(jié)所學(xué)到的知識；

定期把學(xué)習(xí)筆記歸納總結(jié)精簡化；

上課時做大量的筆記，并回家把重點內(nèi)容重抄；

通過寫日記或blog來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的知識；

做聽寫練習(xí)；

經(jīng)驗?zāi)Ｊ絢inaesthetic

主要特點：

通過親身經(jīng)歷來體會并吸收知識是此類學(xué)生風(fēng)格的特點，參與學(xué)習(xí)的過程當中不是被動的接受知識，此類學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生常有的思維，因此好動，活潑，但紀律性差，往往成為傳統(tǒng)班級中的壞學(xué)生。喜歡實踐或者互動的學(xué)習(xí)方式；能夠通過模仿和練習(xí)更快的學(xué)到東西；相比看到和聽到的事情，更容易記住做過的事情；經(jīng)常會談?wù)撟约旱母惺艿鹊?/p>

學(xué)習(xí)建議：

利用課余時間參加實習(xí)工作；

在談話或者解釋的時候，借助于自己的身體語言來表達；

通過角色扮演的活動從中學(xué)習(xí)，更多的親手實踐來幫助理解內(nèi)容；

可以把自已學(xué)到的東西傳授出去這樣更容易吸收；

學(xué)習(xí)時避免容易使自己分心的東西。多總結(jié)過往的經(jīng)驗；

vatk就是人的主要學(xué)習(xí)模式，這種能力壹部分來自先天，像有人天生對聲音或色彩敏感，但大部份來自后天。你是音樂家的兒子那耳濡目染，你對音樂或聲音就比較有感覺。你是木匠的兒子，那你的動手能力肯定不會差。

環(huán)境在潛移默化中賦予了你學(xué)習(xí)能力，你只是不知道如何善用它！

我才知道為什么我學(xué)校上課成績很差，但自學(xué)反面如魚得水！根本不是智商的問題，有些人善于閱讀寫作，那在學(xué)校他們當然有稱王稱霸，整個教育制度就是為他們而設(shè)計，要不是就是聽課板書，要不就是筆記抄寫。

這叫我這種擅長在體力活中學(xué)習(xí)的多動兒情何以堪，學(xué)了不能用結(jié)果很快就忘記，長期在被吊打的環(huán)境下競爭，那當然容易喪失學(xué)習(xí)興趣。

而自學(xué)不壹樣，我能安排自己的學(xué)習(xí)方式與進度。我最擅長的是經(jīng)驗?zāi)Ｊ?，照理說那時我也不知道什么是經(jīng)驗?zāi)Ｊ?，可是當把制度的約束解開后，本能會推動我們用感興趣的方式去學(xué)習(xí)。

壹我不為考試而學(xué)，貳我不為怕罰站而學(xué)，那當然怎么容易學(xué)怎么上。用對方法后得到的成果則更進壹步激發(fā)起強大學(xué)習(xí)熱情！這也是為什么我選擇寫文章做視頻的原因，我學(xué)完后可以很快應(yīng)用，這樣可以加深我的學(xué)習(xí)效果。

當知道你自已比較強的學(xué)習(xí)模式后，壹定記得多安排些適合你的學(xué)習(xí)方式，這樣就會更有效率。例如：你是聽覺型的學(xué)習(xí)模式者，那你就要去參加壹些課程，通過反復(fù)聽來記憶。

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測試你的學(xué)習(xí)認知模式

下面這組測試題是我在網(wǎng)上找的，但只是試測試前叁種學(xué)習(xí)模式，不能說非常準確，但結(jié)果可以做為參考。我有壹份比較好的但是全英文的掃描版。有4個模式vatk。視，聽，寫，做。但記得問卷結(jié)果只是壹種建議，最終你適合什么樣的學(xué)習(xí)方式，還是要靠自已在學(xué)習(xí)的過程中去體會去發(fā)現(xiàn)!

對于下面每個問題，選擇第壹個出現(xiàn)在你腦海中的答案，在任何壹個問題上都不要花太多時間思考。

壹、你愿意采用哪種方法來了解計算機是如何工作的？

a.看壹部這方面的電影

b.聽人對它的解釋

c.把計算機拆開關(guān)試圖自己發(fā)現(xiàn)規(guī)律

貳、課余，你喜歡閱讀什么樣的書？

a.帶有很多圖片的旅游用書

b.有很多對話的神秘的書

c.你能回答問題和解迷的書

叁、當你不能確定如何去拼寫壹個單詞時，你最有可能做什么？

a.把它寫出來，看它是否像是對的

b.把它讀出來

c.把它寫出來，感覺壹下是否對

肆、你遇到壹位新朋友，第貳天你最有可能回憶起什么？

a.臉，而不是名字

b.名字而不是面孔

c.交談時你所說的話

伍、為了準備考試，你會如何學(xué)習(xí)？

a.讀筆記，讀書的標題，看圖示和圖解

b.讓人問你問題，或者默默地對自己復(fù)述壹些事實

c.自己整理并記錄

陸、當你看到壹相單詞“d-o-g”（狗），你首先做什么？

a.想到壹個特定的狗的圖片

b.默默對自己說“dog”這個單詞

c.出現(xiàn)壹個牽著狗的感覺（撫摸它，溜狗等）

柒、當你想集中精力時，你覺得最讓人分心的是什么？

a.視覺干擾

b.噪音

c.其它壹些感覺，如餓，鞋子緊，或擔心等

捌、你喜歡用什么方式解決問題？

a.做壹個清單，把每壹步組織好，做完后檢查

b.打幾個電話，跟朋友或?qū)＜伊牧?/p>

c.設(shè)計壹個問題的模型，在頭腦中把所有的步驟演練壹遍

9、在電影院門口排長隊時，你最有可能做什么事？

a.看其他電影廣告宣傳海后

b.跟站在你邊上的人聊天

c.跺腳或用其他方式慢慢向前移動

10、你剛進了壹家科學(xué)博物館，你會首先做什么？

a.肆下張望，找壹個顯示不同展位地圖

b.跟博物館的向?qū)г儐枺埥逃嘘P(guān)展覽的事情

c.先走進壹個看著有趣的展位，以后再看說明

1壹、當你生氣的時候，你最有可能做什么？

a.沉著臉

b.喊叫或“大發(fā)雷霆”

c.跺著腳出去并甩門

1貳、當你高興的時候，你最有可能做什么？

a.露齒而笑

b.高興地喊叫

c.高興地跳起來

1叁、你愿意參加什么？

a.藝術(shù)班

b.音樂班

c.體操班

1肆、當你聽音樂時你會做什么？

a.白日夢（看到伴隨音樂的圖像）

b.哼起來

c.隨音樂活動，跺腳等

1伍、你會怎么來講壹個故事？

a.寫出來

b.大聲講出來

c.把它扮演出來

1陸、哪種餐館你可能不愿進？

a.燈太亮的

b.音樂聲太大的

c.椅子不舒服的

經(jīng)測試你的學(xué)習(xí)類型為：

（計算你選了多少個a,b,c最多的選項就是可能屬于你的學(xué)習(xí)模式）

a．視覺型b.聽覺型c.動覺型