這個(gè)世界，還要誤解內(nèi)塔羅心理測(cè)試向者多久？

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“內(nèi)向者并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是對(duì)內(nèi)向者的誤解”

01

“你為什么總是壹個(gè)人待在壹邊？太奇怪了。”

“你這個(gè)人，什么都好，就是不大合群?！?/p>

“你為什么不喜歡聚會(huì)？你看，所有人不都玩得很開(kāi)心嗎？”

“周末你壹個(gè)人待在家不無(wú)聊嗎？都干些什么呢？”

“聽(tīng)說(shuō)性格內(nèi)向的人心理都有點(diǎn)問(wèn)題?！?/p>

“你太冷漠了?！?/p>

“多出去結(jié)交朋友，經(jīng)常壹個(gè)人你都不憋悶嗎？”

“性格太內(nèi)向了不是好事，你得學(xué)著讓自己變得外向壹點(diǎn)?！?/p>

……

如果你是壹個(gè)內(nèi)向的人，那么以上這些話語(yǔ)你可能會(huì)在生活中無(wú)數(shù)次聽(tīng)到。

如果你是壹個(gè)“外向”的人，那么當(dāng)你發(fā)現(xiàn)周圍有內(nèi)向的人的時(shí)候，你也總是會(huì)控制不住自己想要對(duì)TA語(yǔ)重心長(zhǎng)地勸導(dǎo)。

在我們的文化里，“內(nèi)向”壹直是被當(dāng)成壹個(gè)人性格的某種缺陷。

如果你“有幸”生而外向，那你必然從小到大贏取贊許無(wú)數(shù)。

大人們會(huì)紛紛對(duì)你豎起大拇指：這小孩性格陽(yáng)光開(kāi)朗，惹人喜愛(ài)。

如果你“不幸”生而內(nèi)向，那你必然會(huì)從小到大贏取“勸導(dǎo)”無(wú)數(shù)。

大人們看著你總在皺眉：“你什么都好，就是這性格太內(nèi)向了，為什么你就不能變得外向壹點(diǎn)呢？”

“你應(yīng)該向誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)學(xué)習(xí)，你看他們多么開(kāi)朗大方。”

外向變成了優(yōu)點(diǎn)，內(nèi)向則成為了“必須要被改掉”的缺點(diǎn)。

因此，很多天生內(nèi)向的人，為了迎合他人，為了更好地在群體中生存，他們開(kāi)始強(qiáng)迫自己變成壹名“徹頭徹尾”的“外向者”，并堅(jiān)決地向外界宣稱，他們壹點(diǎn)也不“內(nèi)向”，而是毫無(wú)疑問(wèn)的“外向者”。

02

我曾經(jīng)在壹個(gè)心理小組的分享里，聆聽(tīng)到壹個(gè)內(nèi)向女孩的心聲。

她說(shuō)她從小就被告知，只有合群和從眾才是正確的，不合群的人會(huì)始終被人嘲笑和看不起，所以她很恐慌，因?yàn)樗X(jué)得自己其實(shí)還挺享受獨(dú)處的，也不喜歡人太多的場(chǎng)合，和太多的陌生人打交道也讓她倍感疲憊。

這些“糟糕的特性”讓她常常責(zé)備自己，覺(jué)得“沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心喜歡上社交”很失敗。

女孩講述了心聲后，小組里很多人都很“勵(lì)志”地對(duì)她進(jìn)行了鼓勵(lì)和安慰。

他們說(shuō)：你再加把勁堅(jiān)持下去，壹定就會(huì)徹底改掉你的內(nèi)向性格的，加油！

我也曾在人數(shù)眾多的社交場(chǎng)合見(jiàn)過(guò)好幾個(gè)整張臉都寫(xiě)著“不喜歡社交”的人，正在用混亂的表情堅(jiān)定地對(duì)所有人聲稱，他們性格很外向的，最喜歡的就是人多的地方。

他們心口不壹的宣稱讓我聯(lián)想起學(xué)生時(shí)代曾見(jiàn)過(guò)壹群女生，欺負(fù)壹個(gè)女生，理由就是：她性格太不合群了。

我們整個(gè)社會(huì)對(duì)內(nèi)向性格的誤解和歧視簡(jiǎn)直比比皆是。

所以，很多性格內(nèi)向的人，為了不被別人打上“性格古怪孤僻心理有問(wèn)題”的標(biāo)簽，就得強(qiáng)迫自己在行為上變得和外向的人壹模壹樣，并到處宣稱自己是“外向的人”。

這就像強(qiáng)迫壹個(gè)生來(lái)就是異性戀的人“輕而易舉”變成同性戀壹樣，不能不說(shuō)是壹種無(wú)知和可悲。

03

蘇珊·凱恩曾寫(xiě)過(guò)壹本書(shū)《安靜：內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》，在其中提到：

其實(shí)內(nèi)向也不過(guò)是與外向相對(duì)的壹種性格特質(zhì)，而不是壹個(gè)需要改變或能夠改變的心理問(wèn)題或性格缺陷。

就像男女的性別是天生的壹樣，內(nèi)向和外向的性格也都是天生的。

內(nèi)向者更像是壹個(gè)思考者，而外向者更像是壹個(gè)行動(dòng)派。

這兩種性格就其本身來(lái)說(shuō)，其實(shí)很難分出孰優(yōu)孰劣，并沒(méi)有哪壹種性格是處于絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)地位。

但為什么總是內(nèi)向的人遭受更多的誤解呢？

其實(shí)是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉焕斫鈨?nèi)向者。

我曾聽(tīng)人說(shuō)：不愛(ài)說(shuō)話的肯定是內(nèi)向的人。

但實(shí)際上，科學(xué)地鑒別內(nèi)外向性格，是從他們恢復(fù)精力的方式來(lái)加以區(qū)分的。

外向的人能量指向外部，通過(guò)外界來(lái)獲取精神能量。

對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，聚會(huì)，聊天，壹起干活等等都是精力的來(lái)源，他們更喜歡社交活動(dòng)，待在人群中能給他們提供源源不斷的能量。

他們具備同時(shí)靈活自如地和多人交談，處理“多線程信息”的能力，在人群中待得越久，精力越充沛。所以他們往往更愿意和他人交談而不是獨(dú)自思考。

如果讓外向的人獨(dú)處，他們就會(huì)感到疲憊無(wú)聊進(jìn)而萎靡不振。因?yàn)槭チ巳巳?，也就是抽掉了他們的能量源，所以他們需要借助社交活?dòng)來(lái)恢復(fù)精力。

內(nèi)向的人則剛好相反，他們的能量是指向內(nèi)部的，通過(guò)獨(dú)處的方式來(lái)獲取精神能量。

對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，聚會(huì)，聊天，壹起干活等等都是耗費(fèi)精力的活動(dòng)，他們更喜歡獨(dú)處。

他們對(duì)內(nèi)心世界更感興趣，習(xí)慣在壹個(gè)時(shí)間只專注于壹件事情。他們喜歡壹對(duì)壹更深入的交談方式，不喜歡同時(shí)和多人交談，同時(shí)發(fā)生的“多線程信息”會(huì)令他們覺(jué)得刺激過(guò)度而倍感不適。他們更喜歡安靜，更愿意獨(dú)自思考。

內(nèi)向的人在社交場(chǎng)合因?yàn)槭チ霜?dú)處，也就失去了能量源，所以他們往往會(huì)越社交，越疲憊，需要借助獨(dú)處來(lái)恢復(fù)精力。

所以，內(nèi)外向與否根本不是壹個(gè)人想改就能改得掉的特質(zhì)，因?yàn)榫Φ幕謴?fù)方式取決于神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造，而神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造完全是天生的。

內(nèi)向并不是壹種不可饒恕的罪過(guò)，甚至不是個(gè)人的選擇，而只是像壹個(gè)人臉上長(zhǎng)了壹顆痣壹樣，是壹種天然的性格特點(diǎn)。

04

很多內(nèi)向的人因常受到外界的誤解就覺(jué)得自己的性格是個(gè)“錯(cuò)誤”，才真是大錯(cuò)特錯(cuò)。

生而為人，你沒(méi)有義務(wù)要用你的壹輩子去努力活成某個(gè)“外向的別人”的標(biāo)準(zhǔn)。

內(nèi)向者并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是對(duì)內(nèi)向者的誤解。

不管是內(nèi)向，外向，還是居中，或是其他，那都是你自己的模樣。

接受自己，并發(fā)自內(nèi)心地喜歡上自己，你才能充分調(diào)動(dòng)出你性格的真正優(yōu)勢(shì)。

決定壹棵樹(shù)高度的始終是那根最高的樹(shù)枝。

上帝給你壹個(gè)長(zhǎng)板，再給你壹個(gè)短板，不是要你大動(dòng)干戈流血流淚把自己的長(zhǎng)板給砍掉，去補(bǔ)那個(gè)短板的。

而是要你把你的長(zhǎng)板發(fā)揮到極致的。

那么，內(nèi)向者的長(zhǎng)處是什么呢？

正是可以獨(dú)處的能力。

因精力來(lái)源不同，外向者是不能夠忍受獨(dú)處的，他們必須要把自己投身于人群中，才能獲得能量來(lái)源。

而內(nèi)向者獨(dú)處起來(lái)毫無(wú)壓力。

正是因?yàn)閾碛歇?dú)處的能力，所以內(nèi)向者可以在獨(dú)處中讓自己不斷探索，不斷思考。

也因此，內(nèi)向者思考問(wèn)題往往會(huì)比外向者更為深入，做事情更細(xì)致，也比外向者更能擁有專注的力量。

這才是內(nèi)向者與生俱來(lái)的生存武器。

將這個(gè)武器磨練到極致，才是內(nèi)向者在這個(gè)社會(huì)立足的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

所以，假如你是個(gè)內(nèi)向者，那真沒(méi)有什么可羞恥的。

百度李彥宏、華為任正非、騰訊馬化騰他們都是內(nèi)向者。

茱莉亞·羅伯茨、梅麗爾·斯特里普、海倫·亨特也都是內(nèi)向者。

還有沃倫·巴菲特、查爾斯·達(dá)爾文、阿爾伯特·愛(ài)因斯坦、J.K.羅琳……

有壹項(xiàng)研究報(bào)告指出，世界上有1/3～1/2的人都是內(nèi)向者。

人類歷史上很高比例的杰出人物都是內(nèi)向者。

以前聽(tīng)過(guò)有壹句話：如果你內(nèi)向，你就能變得優(yōu)秀。如果你外向，別人就會(huì)認(rèn)為你優(yōu)秀。

但其實(shí)，真正優(yōu)秀的人，無(wú)論別人怎么看，都難以掩蓋他優(yōu)秀的光芒。

外向者在社交中展示魅力，內(nèi)向者在思考中散發(fā)光芒。

如果壹個(gè)真正內(nèi)向的人放棄了思考，去投身于外向者們游刃有余的世界，那無(wú)疑是放棄了自己與生俱來(lái)的光芒，卻又無(wú)法展示出如真正外向者壹樣的魅力，最終只能流離失所，得不償失。

-END-

作者簡(jiǎn)介：清藍(lán)，公眾號(hào)：清藍(lán)（ID：zz_qinglan），壹個(gè)有價(jià)值且有趣的原創(chuàng)號(hào)。江湖如此險(xiǎn)惡，還好有你相伴。

責(zé)任SpencerJXLF

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生活中，所謂的“內(nèi)向性格”并不是天生的，很可能只是我們掩蓋自己害怕不被接納，不被認(rèn)可的外殼。但是人總是活在關(guān)系中，需要關(guān)系滋養(yǎng)的。那么

在社交中，如何游刃有余地與別人建立好的關(guān)系？

如何讓關(guān)系成為壹種滋養(yǎng)而不是負(fù)擔(dān)？

怎樣找到關(guān)系中的舒適感，掌握高情商的溝通方式？

怎樣跟任何人都聊得來(lái)，成為受歡迎的人？

向你推薦武志紅力薦的課程——“最懂關(guān)系的心理學(xué)家”胡慎之老師的《人際交往中，如何成為壹個(gè)高情商的人》。

原作者名:清藍(lán)

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