北京感情青少年心理咨詢：中學生沉迷于玩手機怎么辦

孩子在初中階段正處于青春期，對身邊的一切都充滿著獵奇，所以在看見身邊有人看小說時，會不由得去看，略微沒有自制力的孩子還會沉浸于其間，無法自拔。關于這種狀況，家長應該怎樣引導呢？

中學生沉浸小說家長怎樣辦

1、觀察孩子看的內容。當你察覺孩子眷戀電子小說，先不要大動怒火，觀察孩子喜愛哪一類內容，看一看孩子對哪方面感愛好。

2、根據(jù)孩子“閱覽”內容溝通。了解孩子對哪方面感愛好：愛情，冒險，仍是愛情問題。根據(jù)觀察以及正確判別要和孩子及時溝通，把觀念講給孩子聽，訊問孩子能否附和？孩子不招認或許不表達自己的定見，不要責怪孩子，您要給孩子眷戀的那方面中止正確輔導，讓孩子理解，手機小說看到的“學識”是不健全的。

3、時刻管控。對時刻的辦理對錯常重要的，假如咱們能夠對時刻及合理的管控，那么在處理這些問題方面也就不成問題，比如說一般白日的時分是學習和寫作業(yè)的時分，晚上能夠留有半個小時或許是一個小時的時刻能夠看書或許是進行閱覽，那么在閱覽的類型和方面也能夠多選一些經典名著去閱覽。

所以說看小說是能夠的，可是要操控在合理的規(guī)模之內，這樣才能夠發(fā)揮活躍的作用，因為看小說也不斷提高孩子關于言語文字感知才能，在耳濡目染傍邊提高孩子的言語表達才能。

4、避免過度沉浸。看小說特別簡單沉浸，比如說小說里邊的情節(jié)對錯常吸引人的，或許一環(huán)扣一環(huán)咱們就在看了之后停不下來，那么這種過度成癮的體現(xiàn)其實對錯常欠好的，因為咱們在被小說操控，而咱們要真實成為自己的主人，決議自己關于時刻的把控，這種才能對錯常重要的，時刻辦理才能能夠體現(xiàn)在咱們關于每天所擬定的一些方案上面。

中學生沉浸小說的原因

1、孩子的學習使命過分深重，壓力太大。在高中階段，孩子們?yōu)榱四軌蝽槙车亟涍^人生最重要的考試并獲得好成績，都繃緊了弦，絕大多數(shù)時刻是處在嚴重的學習氣氛和劇烈的競賽傍邊，有競賽就有壓力，無論是來自校園，家庭，仍是本身，或許是因為壓力太大以看小說來開釋壓力，未必是真實的沉浸其間，焦慮和厭學相同也有或許是因為壓力過大形成的。

2、作為孩子的家長，僅僅忙于作業(yè)，無暇照料管束孩子。孩子的一切要求悉數(shù)滿意，太溺愛孩子，對孩子包攬、退讓，疏于管束，或許總想靠“批判和打罵”處理問題，逐步孩子簡單引發(fā)性情歪曲等問題形成焦慮，厭學等，因厭學引發(fā)的愈加背叛，看小說，玩游戲，逃學，玩手機等接踵而來。

孩子沉浸于小說不愛溝通，家長要怎樣辦呢

第一個方法：多和孩子找一些有愛好的論題。孩子不喜愛和人溝通，是沒有一同論題的人。當家長能夠和孩子有一同的的論題天然話術也就多，孩子也能夠和家長溝通溝通，說一些心得。可是小說歸于課外的常識，仍是需求操控時刻，多找一些比較正能量的書本給孩子看，和孩子約好一同議論書本的心得。

第二個方法：多出去玩。長時刻看書對身體眼睛有害，家長應該多和孩子去野外玩耍。暑假孩子假日時刻長，家長和孩子能夠做一些親子活動，或許是去旅行。在旅途中孩子也會變得愉快，也能放松心境多和家長進行溝通，不論干什么都要勞逸結合，這樣對身體才好。

第三個方法：多給孩子買書。孩子喜愛看書是好的，可是網(wǎng)絡上的小說許多都是一些負能量的小說，導致孩子也會呈現(xiàn)一些兇狠、驚駭?shù)男木?。所以能夠削減孩子看電子書，多給孩子看一些紙質書本，或許帶孩子去圖書館等。而且看紙質書本有很好的閱覽氣氛，家長也能夠把控分類，多給孩子看一些詩篇、名著，這樣孩子考試也能考到，孩子學習也能上升。