獲得自信的七個(gè)方法

自信，是個(gè)人對(duì)自己所做各種準(zhǔn)備的感性評(píng)估。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對(duì)自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏钪凶孕诺刂v了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對(duì)社會(huì)環(huán)境，我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。

廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。下面是七個(gè)能讓你獲得自信的有效方法：

獲得自信的七個(gè)方法

獲得自信方法之一：要盡量看到生活美好的一面。

“當(dāng)你微笑，或者和別人一起開懷大笑時(shí)，就是自信心充足的表現(xiàn)。”

獲得自信方法之二：說出來!

是否記得有多少次，你在大庭廣眾下欲言又止，只是害怕自己也許會(huì)說錯(cuò)話?提醒自己：大膽說出自己的意見要比緘口不語明智得多，你會(huì)因?yàn)檎f出想法而受到別人的尊敬。

獲得自信方法之三：忘記過去。

不要再談?wù)摶蚧貞浽高^的錯(cuò)誤、失去的財(cái)富和經(jīng)歷的挫折，這樣只會(huì)讓心情更差。在和朋友閑聊時(shí)，不要把自己看作是一個(gè)“可憐人”。

獲得自信方法之四：學(xué)會(huì)說不。

如果缺乏自信，你很可能會(huì)答應(yīng)去做一些不情愿做的事情。那么，現(xiàn)在就是說不的時(shí)候了。要知道在禮貌地回絕自己不愿意做的事情后，自信心也會(huì)隨之增加。

獲得自信方法之五：不要總和別人一比高下。

自信并不是和別人比較得來的——否則只能讓自己感到壓力，感到到處都充滿了惡意的威脅。應(yīng)該把注意力集中在自己的優(yōu)點(diǎn)上，忘記周圍的人吧!

獲得自信方法之六：恭維他人。

做一些讓別人感到高興的事。這樣做的好處其實(shí)是雙方面的。讓別人感覺良好的同時(shí)，能讓自己更受重視，在人群中體現(xiàn)自我價(jià)值。

獲得自信方法之七：不要等明天。

養(yǎng)成按時(shí)完成工作的習(xí)慣，這會(huì)給你非常大的滿足感，讓你充滿信心地面對(duì)更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。