[親子樂園]高分考生家長(zhǎng)陪考經(jīng)：做孩子的榜樣

我的陪考經(jīng)

對(duì)孩子說：我們相信你

李晨曦是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩，他像這個(gè)年齡段的其他男孩子一樣喜歡體育活動(dòng)，也是個(gè)球迷。去年距離中考100天左右時(shí)，正值世界杯開賽，有幾場(chǎng)精彩的比賽還是在凌晨轉(zhuǎn)播，“孩子和我商量是否能選擇性地看幾場(chǎng)比賽，我同意了孩子的想法和要求?！崩畛筷氐膵寢尳榻B，在進(jìn)入初三備考階段，家里從不刻意和孩子探討學(xué)習(xí)問題，每天在家里，家長(zhǎng)干自己的事，從不干擾孩子的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)然，這與家長(zhǎng)對(duì)孩子持有的信心是分不開的。

幫助孩子緩解壓力

每天放學(xué)回家吃完晚飯，李晨曦的爸爸媽媽總是和孩子利用這段時(shí)間聊天、溝通，以此緩解孩子緊張的心情。同時(shí)注意鼓勵(lì)孩子，幫他增強(qiáng)信心，他們經(jīng)常對(duì)孩子說的話是：“你沒問題，這次是某一方面的失誤，以后加強(qiáng)訓(xùn)練，別因此影響全局，我們相信你?！?/P>

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

李晨曦的爸爸媽媽從小就鼓勵(lì)晨曦自主學(xué)習(xí)，多動(dòng)腦子，所以培養(yǎng)了他良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。晨曦總是獨(dú)立思考，準(zhǔn)備考試也很條理化，并且制訂了詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。他們說，孩子有了緊迫感，家長(zhǎng)就不著急了。

和孩子一起分析學(xué)科弱項(xiàng)

在4月的“?？肌敝?，李晨曦的語文成績(jī)不是很好，而理科一直是他的強(qiáng)項(xiàng)，家長(zhǎng)在和老師進(jìn)行有效的溝通后，聽取老師建議，結(jié)合晨曦本身的情況，對(duì)他提出了有效的學(xué)習(xí)建議，不僅沒有埋怨晨曦，而且還給他一定的空間自己思考學(xué)習(xí)中的得失。

給孩子好的學(xué)習(xí)建議

許丹昊，新華中學(xué)高一2班學(xué)生，2006年中考成績(jī)633.5分，物理100分

作為家長(zhǎng)，許丹昊的父母和別的考生家長(zhǎng)的心情是一樣的。在距去年中考還有60天的那段時(shí)間里，除了生活上格外留心，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上也一直關(guān)心著許丹昊?！白詈?0天，孩子處于沖刺階段，我們?cè)诰唧w的知識(shí)復(fù)習(xí)上不能給孩子太多的幫助，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)方法上給了孩子一些建議，而且結(jié)果也不錯(cuò)。”

許媽媽說，現(xiàn)在這個(gè)階段，該學(xué)的知識(shí)已經(jīng)學(xué)完了，該掌握的重點(diǎn)老師已經(jīng)重申很多次了，所以孩子現(xiàn)在應(yīng)該自主地梳理一下知識(shí)點(diǎn)，把老師講述和總結(jié)的東西真正變成自己的。許媽媽建議多給孩子一些自主的時(shí)間，利用“一?！钡木碜樱业阶约旱摹奥?，有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。

“現(xiàn)在的時(shí)間已經(jīng)很有限了，所以成績(jī)的大幅度提升已經(jīng)不太可能了?！痹S媽媽說，“所以在最后這60天要幫助孩子一起分析，找出哪一門成績(jī)有最大的提升空間，以便能夠在這一科投入更多的時(shí)間和精力?！彼宰约旱暮⒆幼鳛槔樱涸S丹昊的理科成績(jī)很好，提升的空間就不大，這60天不可能完成數(shù)學(xué)從110分到120分的飛躍，因此許媽媽鼓勵(lì)她對(duì)于理科的作業(yè)有選擇地去做，用更多的時(shí)間攻自己的弱項(xiàng)——語文、政治。特別是政治，成績(jī)從七八十分提升到九十多分是相對(duì)容易的。許媽媽陪著許丹昊投入到了政治的復(fù)習(xí)中去，她幫助許丹昊把該背的資料進(jìn)行了總結(jié)，把答案粘貼整合在一起，讓許丹昊復(fù)習(xí)的時(shí)候更方便看。

鄭蓮君，耀華中學(xué)高一6班學(xué)生，2006年中考成績(jī)613.5分

李晨曦，耀華中學(xué)高一3班學(xué)生，2006年中考成績(jī)605分

去年中考，鄭蓮君以613.5分的成績(jī)一躍考入耀華中學(xué)，她非常感謝父母給自己營(yíng)造了寬松的環(huán)境和平和的心態(tài)。談起自己的陪考經(jīng)驗(yàn)，鄭蓮君的父親有幾點(diǎn)體會(huì)和大家分享：

疏導(dǎo)情緒平和心態(tài)

“老師教給孩子知識(shí)，家長(zhǎng)能做的就是盡量引導(dǎo)孩子找到最有效的學(xué)習(xí)方法?！编嵃职纸?jīng)常與蓮君聊天，講自己的親身經(jīng)驗(yàn)，并一起探討如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間?！拔覜]有要求她必須達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，只是告訴她學(xué)習(xí)不要盲目，要找到提高學(xué)習(xí)效率、在有限的時(shí)間里發(fā)揮出最大的學(xué)習(xí)效能的方法，才能對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行最優(yōu)化的配置。”

女兒在一次月考中，對(duì)最后一道大題思路不清，心情比較沮喪。了解情況后，鄭爸爸說：“這道題是給最好的學(xué)生出的，沒做出來不要緊，這說明你還有提升的空間，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次再試試。”父親這種平和的心態(tài)給女兒樹立了榜樣。

此外，爸爸還經(jīng)常鼓勵(lì)蓮君多進(jìn)行些課外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證充分休息。

做孩子的榜樣

鄭爸爸說，家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣，父母的言行潛移默化地影響著孩子，也左右著他們?cè)诤⒆有哪恐械奈恢??！案改甘紫葢?yīng)該給孩子做榜樣，孩子在心里真正敬重你了，才可以做到真心聽從你的建議和意見?！庇幸淮梧嵣従蚋赣H提出了“別在家里吸煙”的建議，鄭爸爸虛心接受并在家中徹底戒煙。通過這種彼此坦誠(chéng)的交流，孩子對(duì)家長(zhǎng)多了一份信任，少了一層隔閡，建立了平等互信的家庭氛圍。

與孩子保持適當(dāng)距離

鄭爸爸說，他的陪考經(jīng)驗(yàn)最重要的一點(diǎn)就是充分相信孩子，與孩子保持適當(dāng)距離，盡量不在孩子回家后與其談學(xué)習(xí)問題。鄭爸爸說：“只要真誠(chéng)，其實(shí)通過其他內(nèi)容的聊天也能及時(shí)了解孩子最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，孩子會(huì)表達(dá)自己的心聲。這就叫看似無意，實(shí)則有心?！?/P>

此外，鄭蓮君的爸爸媽媽在生活上無微不至地照顧蓮君，給她做好后援。鄭先生與妻子經(jīng)常在加強(qiáng)飯菜的營(yíng)養(yǎng)上做文章，每天變換不同的食物類型，不僅做到營(yíng)養(yǎng)均衡，而且增強(qiáng)了生活樂趣，使孩子感受到親情和關(guān)愛。

許曉希，新華中學(xué)高一2班學(xué)生，2006年中考成績(jī)627.5分

“中考過后，我們也跟著輕松起來?！弊哌^了家有考生的日子，許媽媽這樣告訴記者。談及許曉希的中考成績(jī)，許媽媽表示在2006年中考中許曉希發(fā)揮了自己的正常水平。

我們只要她正常發(fā)揮

“初三孩子的壓力很大，所以我們平時(shí)就設(shè)法讓她放松?！痹S媽媽說，“我們不會(huì)再過多地給她壓力，只要她能夠正常發(fā)揮，在考試中體現(xiàn)出自己的真實(shí)水平，至于結(jié)果，我不太去關(guān)注。即使中考中孩子沒有取得滿意的分?jǐn)?shù)，我也會(huì)以平常心來面對(duì)。只要她盡力了，我們就滿足了?！?/P>

許媽媽說，他們給許曉希的氛圍是很寬松的，其實(shí)這樣才真正有助于孩子放松。事情往往是這樣的，家長(zhǎng)的期望值越高，孩子的壓力就越大。望子成龍是所有家長(zhǎng)共同的愿望，但是許媽媽更希望孩子走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)的心情是輕松的。

過分體貼也會(huì)給孩子壓力

許媽媽說，在臨近考試還有60天的這段時(shí)間，她很想給予孩子更多的照顧。但是漸漸地，她發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)此很反感，說這樣會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。但是面對(duì)中考緊張的復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)不可能真的就當(dāng)做沒有這回事兒。許媽媽的經(jīng)驗(yàn)是特殊照顧由明轉(zhuǎn)暗，家長(zhǎng)做到內(nèi)緊外松。

在臨近考試還有60天的這段時(shí)間，孩子的體力消耗很大，所以要特別注意孩子的飲食。平時(shí)做一些清淡、容易消化的食物，注意加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng);春天天氣干燥，許媽媽總會(huì)囑咐許曉希多喝水，而且會(huì)在孩子放學(xué)之前為她晾上一杯白開水;孩子熬夜學(xué)習(xí)的時(shí)候，她也會(huì)勸孩子早睡。但是不要向孩子強(qiáng)調(diào)這些事情，只要為他們做好，效果就達(dá)到了。

注意溝通切忌嘮叨

許媽媽說，在距中考還有60天的緊張時(shí)刻，對(duì)孩子的照顧不能只是生活上的，還應(yīng)該有心理上的。

“開始我們覺得她的時(shí)間很緊，都不愿意打攪她。但是我們后來發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候孩子其實(shí)是愿意和家長(zhǎng)溝通的。也許家長(zhǎng)的一句話就能在精神上給孩子很大的支持。所以每過一段時(shí)間，我都會(huì)跟她聊聊。我們聊天的內(nèi)容沒有局限在學(xué)習(xí)上，而是包括她感興趣的很多話題。”

許媽媽說，對(duì)于孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)無疑是關(guān)注的。但是她并不會(huì)追問孩子的成績(jī)，以免孩子產(chǎn)生厭煩心理。一般的情況，都是孩子自己愿意說的時(shí)候說。如果孩子偶爾不愿意談這些，那相信孩子一定有自己的理由。

至于孩子的課余時(shí)間，許媽媽允許她自己支配?！皶韵Ｊ莻€(gè)自覺的孩子，我們不需要刻意去要求她。家長(zhǎng)一定要相信孩子有安排自己學(xué)習(xí)與生活的能力?！?/P>