北京青少年心理中心咨詢電話：小孩老是走神什么原因

小孩老是想玩手機(jī)，這和孩子自身短少自制力、家庭氣氛等原因有著接近的聯(lián)系，孩子長時(shí)間玩手機(jī)，不只影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致玩物喪志、性情孤僻等，家長們一定要適宜的引導(dǎo)孩子，才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

小孩老是想玩手機(jī)怎么辦

1、給他挑選一款適宜的玩具，多進(jìn)行野外運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在孩子近視率不斷攀升，原因之一便是玩手機(jī)太多，野外運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致眼睛一向處于疲憊狀況得不到歇息。

家長要根據(jù)孩子的愛好愛好，挑選一款合適孩子的野外玩具，別讓他總悶在家里了。關(guān)于男孩子來說，射擊游戲是不錯(cuò)的挑選，由于它具有挑戰(zhàn)性，還能夠多人一同游玩，讓孩子沉浸在游戲和友誼的高興中。

2、家長要做到高質(zhì)量陪同。孩子玩手機(jī)，很大一部分原因是短少爸爸媽媽陪同，或許爸爸媽媽沒做好榜樣，在陪同孩子時(shí)總是自顧自的垂頭玩手機(jī)，疏忽孩子的需求。一朝一夕，孩子會(huì)對(duì)手機(jī)發(fā)生好奇心，染上愛玩手機(jī)的缺點(diǎn)。

家長在多陪同的一同，更要做到高質(zhì)量的陪同。所謂高質(zhì)量陪同，便是添加和孩子的互動(dòng)溝通，比方和孩子一同去公園漫步、玩親子游戲等，讓孩子底子想不起來玩手機(jī)。

3、培育孩子的愛好愛好。孩子思想活潑，學(xué)習(xí)才能強(qiáng)，真是培育他愛好愛好的好時(shí)機(jī)。家長能夠咨詢孩子的定見，問他喜愛學(xué)習(xí)什么，不管是畫畫、舞蹈仍是輪滑，對(duì)孩子的身心開展都是有利的。而且學(xué)習(xí)時(shí)刻會(huì)緊縮孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，削減玩手機(jī)所發(fā)生的不良影響。

為什么孩子會(huì)沉迷于手機(jī)之中

1、孩子短少滿足的陪同。爸爸媽媽作業(yè)的繁忙，素日玩伴的短少，孩子無人陪同與玩樂，心中自會(huì)多了些孤獨(dú)感。為了補(bǔ)償這種缺憾，孩子會(huì)憑借其他事物來取得心靈補(bǔ)償，這時(shí)零食、電視和網(wǎng)絡(luò)成為他們最好的“同伴”。作為孩子最接近的人，應(yīng)該多給孩子關(guān)懷與呵護(hù)。

2、孩子的自控才能不行。關(guān)于自己喜愛的事兒，成年人都難以自控，何況是幼小的孩子。當(dāng)孩子玩手機(jī)至興頭上，家長的忽然阻止對(duì)他們來說是苦楚的。越是不給孩子玩手機(jī)，他們?cè)绞窍攵嗤嬉凰查g。因而，孩子要協(xié)助孩子操控好時(shí)刻，增強(qiáng)他們的時(shí)刻觀念。

3、爸爸媽媽在家頻頻用手機(jī)。爸爸媽媽便是孩子的鏡子，一言一行都深刻影響著自己的孩子。假如你常常在家拿著手機(jī)談天、文娛、游戲，孩子天然會(huì)對(duì)手機(jī)發(fā)生激烈的愛好，并會(huì)想方設(shè)法從手機(jī)中取得滿足感和成就感。所以，為了孩子的健康成長，請(qǐng)不要在他們面前做“垂頭一族”。

癡迷手機(jī)對(duì)孩子的損害

1、影響視力發(fā)育。手機(jī)屏幕的光線其實(shí)是比較強(qiáng)的光線，而孩子的眼睛發(fā)育未徹底，長時(shí)間遭到強(qiáng)光照耀天然有損眼睛發(fā)育。

2、影響體質(zhì)健康。玩手機(jī)的時(shí)分，孩子常會(huì)長時(shí)間保持同一種姿態(tài)，這不利于身體的循環(huán)代謝，而且玩手機(jī)還會(huì)讓孩子的精力高度集中，可是孩子自己卻很難發(fā)覺，終究導(dǎo)致孩子精力透支。

3、阻止性情良性開展。常常玩手機(jī)，又不與人溝通，就會(huì)讓孩子的性情漸漸的變得孤僻、郁悶、膽怯、畏怯等等，乃至損失根本的外交才能。

4、下降睡覺質(zhì)量。孩子玩手機(jī)的時(shí)分，大腦會(huì)承受很多的畫面信息，而當(dāng)孩子晚上睡覺的時(shí)分，這些信息就會(huì)被大腦“收拾”，讓孩子多夢(mèng)或是難以進(jìn)入深度睡覺。