16歲孩子有厭學問題怎么辦[青少年心理輔導]

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郭老師：

您好!女兒下學期就升初二了，現(xiàn)在學習成績在中上。如果她在學習上有計劃、努力一點，成績應該會更好一些。但現(xiàn)在我看她一點計劃都沒有，想到做什么就做什么，并且很拖拉、好像還沒意識到學習的重要性。我常教她要有計劃地學習、也給她看有關這方面的書籍和故事并告訴她“計劃”的重要。不管干什么，如果沒有計劃都很難成功?？伤恢倍紙猿炙挠^點：那就是什么都按計劃，到了幾點幾點就做什么，那是機器人才會這樣做。郭老師，我現(xiàn)在很困惑也很著急，不知怎樣才能說服女兒在學習上做好計劃并按計劃學習。請郭老師指教。謝謝!

這位朋友：

您好!我要給你的女兒說的是：做什么事情必須讓自己有一個清晰而明確的目標。這是因為目標是行動的出發(fā)點和歸宿地，同時也是克服困難、踏平坎坷的保駕護航者。你只有確實地、精細地，明確地樹立起了奮斗目標，你才能認識到你體內(nèi)所潛藏的巨大能力。一個人沒有目標，就像一艘沒有船舵的輪船一樣，只能隨波逐流，無法掌握，最終擱淺在沙灘上而絕望、失敗、消沉。下面我給您講一個真實的故事，來說明沒有目標會有怎樣的結果——

1952年7月4日凌晨，加羅福尼亞海岸籠罩著濃霧，在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個34歲的女游泳選手涉水進入太平洋中，開始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女名叫弗羅倫絲"查德維克。在此之前，她是從英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。

那天早晨，寒冷的海水凍得她身體發(fā)麻，霧很濃，就連護送她的船也看不見。時間一小時一小時的過去了，千千萬萬的人在電視上注視著她。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。……她仍然在游。在以往這種渡海游泳中她最大的問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。

15個小時之后，她被冰冷的海水凍得渾身發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她，他現(xiàn)在的位置距海岸已經(jīng)很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧之外什么也看不到。

幾十分鐘之后——從她出發(fā)算起是15個小時55分鐘——人們把她拉上了船。又過了幾個小時，當她開始漸漸暖和過來之后，她感到了失敗的打擊。她不假思索地對記者說：“說實在的，我不是為自己找借口，如果我當時看見陸地，也許我能堅持下來。

人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里!后來她說，真正令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目標。查德維克小姐一生中只有這一次沒有堅持到底。兩個月后，她成功地游過了卡塔林納海峽。她不但是第一位游過卡塔林納海峽的女性，而且比男子紀錄還快了2個小時。

查德維克雖然是個游泳好手，但也需要看見目標，才能鼓足干勁完成她有能力完成的任務。因此，當你規(guī)劃自己的成功時千萬別低估制定切實可行的目標的重要性。

有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的秘訣時說：我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟，所以，每當我跑完一個里程時，我就心里想著下一個里程的名字，這樣一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。所以在做人是事情的時候我主張每天努力改善一點點，即使提高的步子不能使你一下子提高多少，但卻一定有助于做出更好的成績和獲得成就感。每天進步一點點，其實是最適合于我們的目標完成的。

有了自己明確而具體的目標之后，那么接下來的就是為完成目標作計劃，有道是“凡事預則立，不預則廢”，這就是說我們對自己所做的或?qū)⒁龅氖虑闆]有任何準備，就是在為失敗做準備。實際上學會制訂每一階段的目標和計劃，不僅僅是一個習得走向成功的思維，以及鍛煉堅韌、頑強、按部就班的為自己當前的任務去低頭耕耘的習慣或品行的過程問題，也是一個對做事運籌能力的鍛煉過程。所以一個適合于自己的具體而明確的目標，以及一份為實現(xiàn)這個目標而切實可行的學習或工作計劃的制定，不僅要綜合考慮自己目前的長項和短項(發(fā)展水平)，而且還要考慮科學用腦高效率學習或做事的合理的搭配，當然還要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律等等?？梢哉f一個好的目標和一份好的學習或工作計劃的制定，不僅能鍛煉整合各種學習或工作以達到最優(yōu)以及發(fā)揮自己最高的效率，而且還能養(yǎng)成向一個目標堅韌、頑強、按部就班低頭耕耘的習慣或品行。如果你的女兒從現(xiàn)在開始制定目標計劃，并時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情，那么在不久的將來就一定會養(yǎng)成煉向一個目標堅韌、頑強、按部就班低頭耕耘的習慣或品行的。一旦她養(yǎng)成了這樣的習慣或品行，那么她無論在哪里以及從事什么工作，她習得的良好習慣和品行都會把她送上人生的成功之巔，并讓她享有人生的幸福、愉悅和快樂!

在成功學上一條重要定律說“你并不是你想象中的那樣，而你卻是你所想的”，它與愛迪生的這里名言“一個人就是他整天所想的那些……他怎么可能是別種樣子呢?”這就是說一個人的所有一切都來源于心里所想。每個人的頭腦就是這樣神奇，我們輸入什么信息，它就產(chǎn)生什么結果。我們給自己頭腦所輸入的是通過自己最大的努力，一定會取得優(yōu)異的成績，那么我們的心智系統(tǒng)就會起來強化我們的思想和行為，讓我們向得優(yōu)異成績的方向發(fā)展，那么我們就會精力充沛、充滿自信的去想盡辦法而發(fā)奮努力，當然成功也就會緊隨我們的行動向我們走來。

不知我以上所談對你的女兒有無啟發(fā)意義，你的朋友青少年心理咨詢師請你批評參考。

郭老師：

您好!謝謝您在百忙之中詳細的講解和指教，郭老師您的有問必答的品行令我非常感動。因我本人文化不高，很多時遇到孩子的教育問題，首先就想到向郭老師請教，又怕?lián)`郭老師太多的時間，給您添麻煩，真是不好意思。我會把您講的故事告訴我女兒，希望她能從中悟出道理。再次謝謝郭老師，謝謝!