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17歲高中生劉美麟【家庭守護幸?!?愛之“暴躁狂”

更新日期:2021-09-17 20:07:54  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀作者:daenerys志伶|壹心理專欄作家resentmentkillsafool,andenvyslaysthesimple.忿怒害死愚妄人,嫉妒殺死癡迷人。--《舊·伯》5:2英國生物學(xué)家達爾文說過:“人要發(fā)脾氣就等于在人類進步的階梯上倒退了壹步。”暴躁是壹種不良的個性品質(zhì),遇事不順發(fā)急,到底是你不會...



作者:daenerys志伶|壹心理專欄作家



resentmentkillsafool,andenvyslaysthesimple.

忿怒害死愚妄人,嫉妒殺死癡迷人。--《舊·伯》5:2

英國生物學(xué)家達爾文說過:“人要發(fā)脾氣就等于在人類進步的階梯上倒退了壹步?!北┰晔且挤N不良的個性品質(zhì),遇事不順發(fā)急,到底是你不會安撫內(nèi)在的自己,還是允許它輕易地駕馭你呢?

第壹次見到你你的時候,她穿著潔白碎花長裙,長發(fā)飄逸,皮膚白皙,精致的伍官透出壹種伶俐的氣息。

她來找我,只有壹個問題關(guān)鍵詞:“暴躁”。

她和好好很相愛,兩個人在壹起6年多了,叁觀正常,個性相似又互補,唯壹的矛盾就是,她常常會因為壹點芝麻大小的事就口出惡言,甚至是失控地摔東西。

壹開始她以為這只是女人使的小性子,吵鬧之后,好好壹貫寵著她,可最近,她漸漸發(fā)現(xiàn)自己的小性子在不知不覺間升級,前不久,壹次爭吵,依舊是因為油鹽醬醋茶的小事,她狠狠地摔門,卻不小心壓傷了好好的手指,造成指骨碎裂的后果。

你你對這件事愧疚非常,深深明白自己的過分,而好好的包容,讓她更加希望能被改善。其實你你在辦公環(huán)境并不會這樣,在平時的人際交往里也不會如此,最多是有點小野蠻,但不影響她的正常人際關(guān)系。

“我只想偶爾做他的野蠻女友,不是想做人見人憎的暴躁狂?!?/p>

上述案例的來訪者你你,是壹個暴躁癥心理問題患者,但她有強烈想要改善的欲望。

暴躁有相當(dāng)?shù)那榫承?,并不是在任何場合都會出現(xiàn)的心理問題,而可笑的是,暴躁往往是出現(xiàn)在當(dāng)我們面對很熟的朋友或親人之中才會暴露無遺,而在面對陌生環(huán)境中反而可以得到控制。

為什么會這樣呢?

這里我們暫時拋開先天性格基因繼承的元素,僅從后天心理成長來分析原因:

其壹,從心理潛意識層面上,我們知道,我們的親人朋友可以容忍我們,甚至是無比寬容,就像是被你你傷害了很多次的好好,壹如既往的寵溺著她,繼而她的潛意識會知道,就算她再如何暴躁,好好都會原諒她。

而相反面對較陌生的環(huán)境,比如辦公室,為了保持自己的氣質(zhì)和自尊,即使受到不利于自己的刺激,你你也會盡量忍耐。

而這類患有暴躁癥的人,無論男女,其實對自己身邊最親近的人給予的無意識傷害是最深的,而親人朋友的真愛與寬容也是造就“暴躁癥”的“溫床”。

其貳,是在我們成長的歷程中,接納的認(rèn)知理念的非壹致性。比如,在你你的身邊,如果她因為暴躁癥傷害了好好,而導(dǎo)致有內(nèi)疚心理從而想要改善,但她同時又接受著身邊另外壹些人的“建議”:

“哪個人能壹點兒沒脾氣呢?兔子逼急了還咬人呢?更何況,這件事上,壹開始就是好好不對,惹了你生氣,不是嗎?”

“老虎不發(fā)威,他當(dāng)你是病貓???可不能由著他,改天就蹬鼻子上臉了!”

這些反復(fù)的聲音,頻繁的出現(xiàn),而與你你的愧疚感交織在壹起,無助于她的意識清晰,反而會增加更強烈的受挫感,尤其是有些人的個性特征上,對周圍的環(huán)境具有很強的被暗示性的時候,就更容易導(dǎo)致煩躁和暴躁。

其叁,這種有暴躁癥的人,通常她的原生家庭里壹定有壹個十分嚴(yán)厲的“教導(dǎo)者”形象,在我們還未成年的時候,稍有過錯,或沒有按要求去做,或又做不好的時候,就會遭遇“教導(dǎo)者”的嚴(yán)加訓(xùn)斥,甚至是體罰。

這種做法會造成兩種不良的后果:第壹,使童年期的我們感到不滿和壓抑,這種不滿和壓抑會在以后相應(yīng)喚起這種情緒的場合中,被爆發(fā)出來;第貳,教導(dǎo)者的舉動,在無意識間,為童年期的我們提供了壹個效仿的暗示,這就是,為什么壹旦有這樣的環(huán)境出現(xiàn)的時候,暴躁癥和攻擊性行為就會爆發(fā)出來。

導(dǎo)致暴躁癥最后壹個原因是,某些疾病或生理調(diào)節(jié)的因素(常常熬夜晚睡)引發(fā)心理的煩躁不安,易發(fā)怒的行為。

本期解語:這個世上沒有不生病的人,只要對癥下藥就壹定會有改善。就如同我們遇到種種挫折和痛苦,皆是難免,但只要抱著幸福的愿望,抱持苦樂成長,就能驅(qū)散迷霧見陽光。找到每個人心底的那朵純白色蓮花吧。


作者簡介:daenerys志伶|原名夏志伶。職業(yè)資質(zhì)(證書編號):152200000830****“注視者咨詢”有限公司專業(yè)心理咨詢師,全國公開發(fā)行時尚雜志情感、兒童文學(xué)領(lǐng)軍寫手、壹心理專欄作家、有聲書fm原創(chuàng)主播,中國《師生》雜志兒童教育特約心理師。以人本主義為基,整合研究精神分析,認(rèn)知行為療法等技術(shù),熟練精通家庭治療、合理情緒療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、繪畫療法、沙盤游戲療法、行為主義等咨詢技法。主攻方向:婚戀、職場、個人成長、青少年、幼兒情商幸福課主要作品:《幸福來敲門》《影視心聲》《你是否接受自己》

[注視者咨詢]鳳凰網(wǎng)博客:daeneryszhiling.blog.ifeng/

我的壹心理專欄筆名:daenerys志伶

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