哪里有青少年精神心理醫(yī)生：如何培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心

在家長教育進程中，培育孩子的自尊心也是非常重要的。自尊心便是自己尊重自己，使自己的品格和利益不受他人的損害，缺少自尊心的人很難建立杰出的人際關(guān)系的，那么怎么培育孩子的自尊心呢？

怎么培育孩子的自尊心？

一、要與孩子建立親情聯(lián)合，讓孩子有歸屬感，多給孩子愛的表達(dá)，如多重視、多送小禮物等。

二、讓孩子感覺自己在家庭里很重要，很有價值感。

三、當(dāng)孩子面臨失利的時分，必定她的盡力，鼓舞他有勇氣面臨應(yīng)戰(zhàn)。

四、讓孩子自己決議計劃挑選的時機，體現(xiàn)自己的才能和價值，支撐孩子做自己想做的工作。

五、不要總是拿孩子和其它人比，由于在比照的進程傍邊，假如其它孩子做的比較好，那么會讓孩子變得自卑，這樣會讓孩子覺得自己沒有價值，所以爸爸媽媽要學(xué)會正確的鼓勵孩子看到孩子身上的長處。

六、爸爸媽媽要為孩子建立好榜樣，假如家長常常體現(xiàn)出缺少自尊心的行為，會對孩子發(fā)生負(fù)面的影響，讓孩子變得自卑。

孩子的自尊心低有哪些體現(xiàn)？

一、孩子肢體動作不自然。

咱們會在社會交往進程中看到孩子的一些不自然，尤其是肢體不自然，許多孩子會體現(xiàn)出站也不是、坐也不是，究竟要怎么樣呢！孩子的動作就能凸顯孩子的心里，有些孩子走路彎腰駝背，低著頭看地上，從不直視前方，有時分在和他人溝通說話的時分也是小心謹(jǐn)慎，細(xì)聲細(xì)語的。

二、孩子全體都體現(xiàn)的消沉。

孩子在對自己點評的時分是比較消沉的，覺得自己哪里都不優(yōu)異，找不到自己的存在感和重要性，這樣的心思致使孩子不敢在外人面前體現(xiàn)自己，總是感覺到必定的自卑，整個人的心情也會比較的消沉，在與人交際中，孩子就處于不起眼的那一個，心情也是消沉的，不表達(dá)自己的感觸與主意，總是作為一位旁觀者。

三、簡單氣憤，常常感到壓抑。

自尊心低的孩子會比較的對立和壓抑，由于孩子心里是不喜歡去巴結(jié)他人，可是孩子又懼怕假如不這樣做，他人是不是會氣憤，然后發(fā)生對立，孩子非常沒有安全感。在他人面前想看起自己，但又不敢抬高自己，總是跟著他人走，不敢表達(dá)自己的主意，孩子心里總是處于對立的進程中，時刻一久，孩子整個人會體現(xiàn)的比較壓抑。