不犯錯就不成長，為什么自拍不是病父母很難懂？

原文標題：如何應對青春期“叛逆”？

任麗丨壹心理專欄/壹心理翻譯專欄

最近接到壹個初貳小孩媽媽的求助，她發(fā)現(xiàn)小孩突然變得壹點都不認識了。曾經(jīng)懂事、有禮貌、聽話的小孩，做出了壹個令老師和家長大吃壹驚的舉動：期末考試肆門缺考，更為嚴重的是，小孩開始有厭學傾向，不愿意與父母交流，壹提學習就頭疼。

事后父母回憶，起因可能是小孩交了壹個朋友遭到老師和家長的反對，認為他跟“壞小孩”在壹起會被帶壞。我們非常理解老師和家長的良苦用心，古有孟母叁遷故事，現(xiàn)有家長拼盡錢財購買學位房，都是壹個目的，給小孩壹個健康良好的成長環(huán)境?？墒切『⒉皇巧钤谡婵罩校议L的過度保護未必是“真愛”。

初貳是小孩在學業(yè)上最容易出現(xiàn)兩極分化的時期，伴隨生理的巨大變化，心理發(fā)展具有過渡性、動蕩性、閉鎖性和社會性的特點。這個年齡段的小孩是最難管的。而這個時期的家長自身也處于壹個激蕩期，工作上的壓力、生活上的壓力、夫妻關(guān)系的壓力、生理上的不適，都將影響著家長的情緒，情緒必然影響與小孩的關(guān)系。如果處理不好，這兩股力量撞擊在壹起，就如火星撞地球，殺傷力極大。

那么，對于青春期的小孩，家長要怎么做，才能與小孩平穩(wěn)、創(chuàng)造性、成長性地渡過這壹“危險期”呢？

了解小孩的心理特征

處于青春期的小孩，自主意識、獨立意識增強，但又無法獨立解決生活中的很多問題，這個時期的小孩內(nèi)心是非常矛盾的，這種不能協(xié)調(diào)的內(nèi)部矛盾就會反映到外面關(guān)系上來。他會對父母的教導不耐煩，會對父母的安排表示反抗，言語上也較易產(chǎn)生沖突。這就是我們通常所稱的叛逆期或反抗期，而我更愿意將這個時期成為“覺醒期”。

家長應該欣慰的發(fā)現(xiàn)，小孩有自己的主見了，這種反抗性代表成長，以及小孩渴望人格上的獨立意愿。這是壹種蒸蒸日上的向上生長的力量，就如種子破殼而出掙脫束縛為了擁抱藍天壹樣。這是人生的壹個重要轉(zhuǎn)折點，也是成長的關(guān)鍵期。當你以欣賞的眼光看待你與小孩之間的沖突，你才是全然接納了小孩。重要的不是你們之間有多少沖突，觀點有多么不同，而是你對待沖突的態(tài)度以及你的處理方式。

建立良好的關(guān)系是溝通的基礎(chǔ)

父母與小孩的關(guān)系從在母親子宮里就已經(jīng)開始建立了。母親的情緒、母親對小孩的回應都會深深地影響著親子關(guān)系。嬰兒期小孩與父母之間建立的依戀關(guān)系決定了小孩將來的人際關(guān)系模式，包括與父母的關(guān)系模式。壹般來講，我們把依戀關(guān)系分成叁種：安全型、焦慮—反抗型和回避型。只有建立了安全型的依戀關(guān)系，小孩與父母之間才會有自然的情感流動，有了深厚的情感鏈接，小孩才會打開心扉，愿意與父母交流。重要的不是小孩有沒有做錯，而在于父母與小孩對事件的看法、溝通的效果以及由此事件對親子關(guān)系的影響等等。

父母的身教勝過言傳

教養(yǎng)不是訓練出來的，是熏陶出來的。小孩的外在表現(xiàn)就是父母的壹面鏡子，它所照出來的是父母本來的樣子。大人會因社交及社會規(guī)則的限制而隱藏不合符道德規(guī)范的行為或語言，而小孩則是壹種天然的表達。父母要小孩做到什么標準，首先要想想自己能否做到，用行動影響小孩比語言強壹萬倍。尤其對于處于青春期的小孩，已經(jīng)形成了自己的世界觀、價值觀，家長用指責、命令、批評的方式去引導小孩，只會適得其反。

珍惜小孩每壹個犯錯的機會

珍惜小孩每壹個犯錯的機會，這是他的個人成長機會，家長無法代替他成長。上面那個案例，家長希望小孩有選擇的交朋友，耽心近墨者黑，初衷當然是好的。但家長有家長判斷好壞的標準，小孩也有自己的標準，家長的標準未必會比小孩的標準客觀的多。小孩是交友的第壹主體，家長并未參與其中，對他人的判斷主觀性較強。

如果發(fā)現(xiàn)小孩有受到不良朋友的影響，家長首先是與小孩分析與溝通，而不是粗暴的制止，更不應該與老師結(jié)成攻守同盟，這樣做的后果，就是小孩把向家長打開的心門給關(guān)閉了。正如壹次次考試壹樣，測試的目的不是分數(shù)，而是關(guān)注錯題，找到知識的薄弱點。而人生中的每壹次錯誤，只要我們正視它，這不正是我們成長的經(jīng)驗嗎？

給予小孩平等與尊重

教育專家曾說過，對于幼小的小孩，家長要蹲著與小孩說話。而對于青春期小孩來說，他所需求的尊重更多的是心理層面的。家長給予小孩選擇的權(quán)利，并且把選擇后需要承擔的后果壹并交給小孩，這樣才能培養(yǎng)小孩的責任心。

父母不要越界

界限清晰是生活井井有條的關(guān)鍵。父母要弄清楚哪些是自己的事，哪些是小孩的事。自己的問題自己解決，不要把小孩拉進來；小孩的事情交給小孩自己解決，不要過度卷入小孩的事情。有些父母在單位受到領(lǐng)導批評，回家拿小孩撒氣；夫妻之間發(fā)生戰(zhàn)火，把小孩拉進來評理；小孩交什么朋友、小孩做作業(yè)壹定在旁邊監(jiān)督著，這些都是邊界不清的表現(xiàn)。當家長對自己的角色劃分清晰，掌控自己的生活就會井然有序；關(guān)系越簡單，關(guān)系就越有效。扮演好自己的角色，輕松做家長，小孩才有機會輕松學習，做好他自己。

有了上面的策略以及認知，我們家長很容易就能找到適合自己的教育小孩的方法。遇到小孩犯錯，我總結(jié)了以下幾個步驟：

第壹：用客觀描述性的語言敘述事實，盡量不要加入主觀評判。

小孩的錯誤家長只是聽說的，并沒有親眼所見，即便親眼所見，也未必是真實的，所以要給小孩陳述事情的機會，并且不加評判的傾聽。這個時候，小孩如果有情緒上的體驗，家長需要接受小孩的情緒，并且用心體會他的情緒。他在做錯闖禍后的心理不安狀態(tài)，更需要家長去穩(wěn)定他的情緒，以達到共情的目的。這是能夠繼續(xù)交流的先決條件。

第貳：你是如何看待這件事情的？了解小孩對整件事情的看法、觀點。

這時，家長要與小孩站在壹起，把問題與小孩分開，這樣才有助于解決問題。站在小孩的角度去理解他看態(tài)事物的態(tài)度，積極關(guān)注他的閃光點并給予肯定與贊賞。

第叁：事情已經(jīng)發(fā)生了，我們要如何解決？

首先與小孩分析他可以利用來解決問題的資源。經(jīng)過小孩自己思考過的方法，如果可行，他會努力做到，如果不可行，家長可以提出自己的意見，雙方達成協(xié)議來執(zhí)行。有了這樣的契約，也就有了未來改變的處事方法和依據(jù)。

通過這叁個步驟的運用，小孩的犯錯不僅不會成為成長中的問題，反而成為了小孩成長的契機；不僅不會破壞親子關(guān)系，反而拉近了與小孩的距離。

作者簡介：

任麗，國家貳級心理咨詢師，精通精神分析學派心理學相關(guān)理論和各種治療方法。擅長領(lǐng)域：情感、個人成長、青少年心理、人際關(guān)系等問題。