也許，最大的情感騙子就是中學(xué)生心理你自己

趙悅辰丨壹心理專(zhuān)欄作者

我想每個(gè)活著的人都會(huì)經(jīng)歷幾次人生特別有挑戰(zhàn)的掙扎，比如眼瞅著叁張多了，還沒(méi)有對(duì)象，到底要不要找個(gè)差不離兒的將就的結(jié)了？再比如離婚了，肆張多了，要不要找個(gè)能搭伙過(guò)日子的人就湊合嫁了？

這樣的時(shí)候?qū)嶋H上最考驗(yàn)人壹樣?xùn)|西，就是人格強(qiáng)度。人格強(qiáng)度弱的人不敢接受挑戰(zhàn)，寧可委屈點(diǎn)，要的是安全，人格強(qiáng)度高的人就敢過(guò)不將就的生活。

說(shuō)到這讓我想起幾位特色人物，王菲、徐靜蕾、伊能靜。

王菲，壹直以來(lái)敢于追求自己想要的，無(wú)論是生活方式，還是愛(ài)情都是壹個(gè)態(tài)度：我要過(guò)我想要的生活。夠硬氣！尊重自我的人往往最能得到大家的尊重！

徐靜蕾，也是壹個(gè)比較明顯追求自我人生的人，只是風(fēng)格跟王菲不壹樣。

還有伊能靜姐姐，找個(gè)小10歲的老公高調(diào)結(jié)婚，恨恨的抽了“女人40豆腐渣”這句話壹個(gè)大嘴巴，痛快！中國(guó)女人被觀念壓的太慘了！

現(xiàn)在很多傳統(tǒng)觀念貌似已經(jīng)遠(yuǎn)離人群，其實(shí)流毒還是挺深的。比如我在咨詢(xún)里，遇到壹些80后來(lái)訪者，有人覺(jué)得女小孩事業(yè)不重要，只要努力找個(gè)好老公就行了；有人覺(jué)得結(jié)婚了就壹定要白頭到老，如果離婚了就是個(gè)失敗者，很丟人；有人覺(jué)得女人年紀(jì)大了就沒(méi)有資格追求生活了；有人覺(jué)得女人就要把自己到飭得漂漂亮亮的然后搞個(gè)老公來(lái)養(yǎng)自己等等。

當(dāng)我傾聽(tīng)她們無(wú)法擺脫這些深入骨髓的觀念時(shí)，很感慨，沒(méi)想到50、60后對(duì)80后的影響這么深入。70后反倒沒(méi)有這么多這樣的觀點(diǎn)，因?yàn)樾r(shí)候父母都忙事業(yè)，倡導(dǎo)的是自立自強(qiáng)，所以70后主要是單打獨(dú)斗靠自己的作風(fēng)。

觀念這個(gè)東西很可怕，因?yàn)閷?duì)人的影響太大了，它實(shí)際就是壹個(gè)人的叁觀，代表了壹個(gè)人對(duì)人生的信念和認(rèn)知。這個(gè)部分是從出生就開(kāi)始逐步建立的，成年后非常堅(jiān)固，改變起來(lái)很難很慢。就像原來(lái)的鋼琴老師教錯(cuò)了指法，成年后再改起來(lái)特別費(fèi)勁。

比如上面說(shuō)的認(rèn)為女人就是要把自己到飭的漂漂亮亮然后搞到壹個(gè)男人養(yǎng)著自己的姑娘，其實(shí)非常聰明、有能力，完全可以靠自己生活的很好，但是上壹輩全家女人給她種植的觀念，死死的纏著她，難以擺脫。通過(guò)咨詢(xún)，她現(xiàn)在正在靠男人和靠自己之間掙扎較力。壹個(gè)深入骨髓的觀念改變起來(lái)需要幾年時(shí)間。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人越有實(shí)力、越有底氣，越不將就。所以我又要說(shuō)的壹句話就是，想攬瓷器活，就要有金剛鉆，否則就是nozuonodie了。人的欲望是無(wú)限的，舊的滿(mǎn)足了，新的馬上冒出來(lái)。人其實(shí)可以追求任何自己想要的生活，關(guān)鍵是你是否有能力得到。

所以我們首先要審視自己的觀念，束縛自己的觀念需要打破重建，然后再分析分析自己的心理需要。心理需要分成兩類(lèi)，壹類(lèi)是貫穿壹生的特別核心的需要，這類(lèi)需要往往跟18歲以前經(jīng)歷的大創(chuàng)傷的大缺失有關(guān)。這類(lèi)需要能量巨大，像個(gè)無(wú)底洞，不斷驅(qū)使我們?nèi)ヌ顫M(mǎn)。另壹類(lèi)需要是壹個(gè)人當(dāng)下最近1-3年的需要，也就是眼前的需要。

這里有個(gè)坑特別要小心，就是人們往往會(huì)為了滿(mǎn)足當(dāng)下的需要而忽略了長(zhǎng)期的核心需要。比如壹個(gè)大齡姑娘為了快點(diǎn)嫁了，就找了壹個(gè)表面看合適的男人結(jié)婚了，但是婚后壹段時(shí)間后，內(nèi)心的核心需要就會(huì)冒出來(lái)，對(duì)方不能滿(mǎn)足的時(shí)候就開(kāi)始出事了。

將就往往是用表面的滿(mǎn)足來(lái)敷衍深層的需要，

可以騙壹時(shí)卻無(wú)法騙壹世。

人格強(qiáng)度決定壹個(gè)人是不是敢于挑戰(zhàn)生活，過(guò)不將就的生活的人都是人格強(qiáng)度比較高的人。伊能靜在最近的ted里說(shuō)了離婚后的狀況，非常低落、脆弱，后來(lái)通過(guò)心理咨詢(xún)進(jìn)行自我修復(fù)，內(nèi)心成長(zhǎng)后變得強(qiáng)大，走出迷茫，可以目標(biāo)清晰的生活和戀愛(ài)，最后找到了想要的愛(ài)人和生活。

人格結(jié)構(gòu)就像大樓的鋼筋框架，是人最核心的部分，在6歲以前人格結(jié)構(gòu)的大部分已經(jīng)完成。很多人格問(wèn)題在很早期就已經(jīng)形成，所以改變起來(lái)非常麻煩和艱難。壹般自己很難改變這個(gè)部分，所以常言說(shuō)：江山易改，本性難移?？蚣艽铄e(cuò)的地方就是人脆弱的部分。這些部分在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候就會(huì)害怕，哆嗦，就成不了事。

人的情感和需要都會(huì)有兩個(gè)表達(dá)的通道，壹般都會(huì)先外求，把被愛(ài)的渴望投給父母、愛(ài)人、甚至小孩，這些期待逐漸落空，很多人就心灰意冷，失望抱怨。有壹小部分明白人則把愛(ài)自己的責(zé)任自我承擔(dān)，壹點(diǎn)壹點(diǎn)地靠近自己，了解自己，理解、關(guān)愛(ài)、接納自己，最后收獲了平和而飽滿(mǎn)的人生。

讓你的人生，真正成為“你”的人生。

蘇子悅