離婚女人的心理為什么對孩子的批評會變成攻擊？

占海燕|壹心理專欄作者

父母對小孩的愛是最無私的，為了小孩，母親可以由淑女變成悍婦，也可以由悍婦變得溫柔可人。父親同樣也是，前壹刻還是西裝革履的輾轉(zhuǎn)于商務(wù)，后壹刻便趴在地上心甘情愿的給小孩當(dāng)牛做馬，小孩就是有這樣壹種力量。

在家庭生活中，小孩在不斷的成長，而成長便意味著犯錯。父母在擔(dān)任父親/母親本身的角色的同時(shí)，也是壹個平常的男人/女人，人便擁有情緒，擁有本能的攻擊性，父母的情緒爆發(fā)及帶有攻擊性的懲罰會給小孩的成長帶來壹些傷害，而家長在教育小孩的過程中習(xí)得壹些更好的教育方式而非懲罰對家長自身以及小孩的成長都是有益處的。

小孩犯錯誤之后的直接結(jié)果是去承擔(dān)所犯錯誤帶來的后果，而不是去懲罰。那家長們在平時(shí)的家庭教育中，哪些方式可以更好的教育小孩呢？

請小孩幫忙

讓小孩成為家庭活動的壹員，讓小孩為家庭做壹些力所能及的事情。這不僅會讓小孩對家庭有壹種責(zé)任感和歸屬感，也會讓小孩提高對自我的評價(jià)，提高小孩的自尊感和自信心。家長改變自己內(nèi)心的認(rèn)知：“小孩太小，什么事情都做不了”或者“不要累著小孩”，以大人的方式嘗試請求小孩的幫忙，小孩會很樂意的，如果小孩沒有做好你請求的事情，沒有關(guān)系，和小孩壹起探討怎么去解決這件事情就好。比如，你帶著小孩壹起逛超市，小孩喜歡東拿西看，很難管教，讓你很惱火，也許會給到小孩威脅：“你再這樣，我不要你了”或者“等你爸爸回來，有你好受的”。小孩的好奇和行動力被恐懼所包裹，不凡給到小孩壹些友好的邀請，“小希，你來幫我拿叁個檸檬”或者“小希，你用你學(xué)到的數(shù)學(xué)知識，幫我算算買哪種紙巾更劃算”。

明確表達(dá)你強(qiáng)烈不同意的立場，表明你的期望，但不攻擊小孩的人格

當(dāng)小孩的行為實(shí)在是讓你感到惱火，表達(dá)你的想法立場和內(nèi)心感受是最直接的方法，或者表達(dá)你的期望，但不攻擊小孩的人格。在我們表達(dá)自己不同的立場和情緒的時(shí)候，小孩需要有壹定階段的去接納我們的拒絕和情緒，如果我們的反應(yīng)過于強(qiáng)烈，小孩會感到所犯的錯誤讓他不再被愛。

表達(dá)感受好像對我們中國人來說是比較難的壹件事情，難在我們不知道怎么去描述自己內(nèi)心的感受。人的生理基本情緒有喜、怒、哀、懼肆種，而內(nèi)心的感受則是豐富的，內(nèi)心所感受到的生氣、悲傷、恐懼、快樂、厭惡、鄙夷、生氣等等，感受伴隨了自己的想法和認(rèn)知的加工。

比如：你壹進(jìn)門看到小孩將洗衣粉撒的滿地都是，你感到壹下子火冒叁丈，也許會慣性式發(fā)泄情緒，可能是會說：看你干的好事，什么事情都做不好，晚上不許看電視，甚至是對小孩小孩進(jìn)行打罵，以讓自己的憤怒情緒得到發(fā)泄。然后自己帶著情緒做完了清理的工作，小孩受到懲罰，在壹旁哭泣，也許會感覺自己不再被愛了。小孩并沒有承擔(dān)自己所犯錯誤的結(jié)果，家長可以嘗試明確表達(dá)自己的立場，可以說：“整整壹袋子的洗衣粉都撒在洗手間的地板上了?？吹竭@亂柒八糟的樣子，我非常生氣。洗衣粉不是用來玩的，快去那壹個袋子、掃帚和簸箕，把它清理干凈，別弄得整個屋子都是?！?/p>

這樣的表達(dá)，家長描述了自己看到的現(xiàn)狀，表達(dá)了自己看到這個狀況自己內(nèi)心的感受，并教育小孩洗衣粉不是用來玩的，讓小孩自己承受他的行為帶來的結(jié)果，他需要將灑在地上的洗衣粉裝回到袋子里并把洗手間打掃干凈，這是他必須要做到的，也告訴了小孩怎么做可以解決當(dāng)前的問題，家長不會幫小孩承擔(dān)錯誤的結(jié)果。但不攻擊小孩的人格，讓小孩意識到，你犯了錯誤讓媽媽很生氣，但不代表媽媽不愛你，你也不是因?yàn)榉噶诉@個錯誤就是壹個無能的人，但你必須要自己承擔(dān)自己錯誤帶來的結(jié)果。

給小孩以選擇，如果還是不改正，那么采取行動

很多的時(shí)候，不是讓小孩承擔(dān)所犯錯誤的結(jié)果，小孩就能長記性的下次就不犯了。我們可以給到小孩選擇的機(jī)會，比如：小孩喜歡借爸爸工具箱里的家用工具，但總是忘記還回來，總是把工具弄丟，這壹點(diǎn)讓爸爸很是苦惱。假如小孩又壹次的借了爸爸的工具沒有歸還，可以提供給小孩以選擇，告訴小孩：你要么借我的工具及時(shí)的歸還，要么以后再也不能借。你自己決定。給到小孩選擇的機(jī)會以提醒，如果小孩下壹次借了還是忘記歸還，那么，采取行動，把你的工具箱上鎖，當(dāng)小孩要借的時(shí)候，告訴他：沒錯。我希望我的工具放在哪里我還能在那里找到。

讓小孩建立規(guī)則感是3-6歲階段小孩重要的發(fā)展目標(biāo)。這壹規(guī)則感的形成是在家庭教育的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中積累起來的。很多的小孩長大成人之后，責(zé)任感，規(guī)則感缺乏，心中是抱有壹個信念，反正我犯了事會有父母替我承擔(dān)，進(jìn)而做除了很多傷害自己身心及危機(jī)社會的事情。

如何解決和小孩的沖突？

當(dāng)我們與小孩出現(xiàn)沖突的時(shí)候，不要將精力用于了彼此的對抗，或者擔(dān)心誰輸誰贏了。我們將能量和精力放在解決問題上，尋求壹種方法，讓我們的個人需求都得到尊重。這壹點(diǎn)在夫妻關(guān)系的相處中同樣適用。家長如果肯花壹點(diǎn)時(shí)間坐下來，和小孩壹起分享彼此的真正感受，我們會和小孩壹起想出雙方都能接受的解決方法。

比如，小孩總是很想在朋友家玩，而總是忘了吃完飯的時(shí)間，你希望和小孩談壹談，這個問題的解決辦法。

第壹步，談?wù)勑『⒌母惺芎托枰?br>

家長先對小孩的內(nèi)心感受和需要表示理解，讓小孩感覺到被尊重和理解，這壹點(diǎn)很重要，這是家長和小孩可以談下去的基礎(chǔ)。你可以說：我覺得在你和你朋友玩的正開心的時(shí)候，讓你離開，對你來說真的是太不容易了。

第貳步，說出你的感受和需要。

對小孩表達(dá)了理解，也需要讓小孩了解你內(nèi)心的想法和感受?？梢哉f：然而，另壹方面，如果你太晚回來的話，我也會為你擔(dān)心啊。而且，爸爸媽媽也都非?？释覀円技胰€人可以在壹起吃完飯。

第叁步，壹起討論，找到大家都統(tǒng)壹的解決方法。

在理解和小孩和表達(dá)了自己之后，小孩也會有自己的想法和感受，也許會感覺到理解或者內(nèi)疚感，但表面上還是倔強(qiáng)的對家長不理不睬，那么，這個時(shí)候，和小孩壹起去探討怎么解決這個矛盾吧。可以說：那我們壹起想壹想，有沒有什么辦法，我們都能接受的。

第肆步，把所有的想法都寫下來。

將想法都落實(shí)到紙上，列成清單，只是將你和小孩的想法寫下來，并沒有做最后確定，也不要在寫下想法的時(shí)候，對小孩的想法有壹些評論或者討價(jià)還價(jià)。小孩可能會給到壹些建議，比如：我6:30到家，你不要為我擔(dān)心。你只管做壹個記錄者和鼓勵著。鼓勵小孩提供更多好的建議和解決問題的方法。

第伍步，挑出哪些建議你們接受，哪些建議不接受，哪些要付諸行動。

這個時(shí)候就可以和小孩壹起探討你們彼此的希望和需要了?？梢哉f：我們壹起來看壹看，哪些想去掉？哪些想保留？小孩會很積極的和你交流，因?yàn)樾『⒌玫搅烁改傅淖鹬?，而這壹份解決問題的方法很多的建議是小孩自己想出來的，也是培養(yǎng)小孩自律的壹個好時(shí)機(jī)，將建議付諸行動，家長要遵守協(xié)議的安排。

表達(dá)和解決問題，我們在教導(dǎo)小孩，告訴他們我們不是他們成長的仇敵，我們在教給他們?nèi)绾螀⑴c解決問題。無論是小孩現(xiàn)在還是將來的步入復(fù)雜的社會，這個方法都能讓小孩使用。懲罰并不能達(dá)到我們理想的教育小孩的目標(biāo)。發(fā)泄自己自己的情緒不是我們教育小孩的目標(biāo)，讓小孩健康快樂的成長，成為壹個有責(zé)任，有規(guī)則感，積極果斷解決問題的人，可以更好的生活于這個世界。重要的是，在小孩小的時(shí)候，父母需要給到小孩這樣的榜樣作用及教育方式。