童年，以這六種方式影響你為母親節(jié)感言人父母

小樓老師|壹心理專欄作者

壹個(gè)多月前，我不小心把臉弄傷了，傷口在幾天后結(jié)了疤。這個(gè)傷口大概兩個(gè)星期以后才完全愈合。在這兩個(gè)星期里，我洗臉的時(shí)候要非常小心，擦爽膚水和面霜的時(shí)候也要非常小心，害怕碰到那個(gè)疤痕。

傷口愈合以后的某天，我壹邊想著壹個(gè)問(wèn)題壹邊擦面霜，猛然間，我發(fā)現(xiàn)自己的手非常小心地拂過(guò)面頰，仿佛害怕碰到什么東西。很快我就意識(shí)到——我怕碰到那個(gè)傷口！但那時(shí)傷口早已經(jīng)完全愈合了，壹點(diǎn)痕跡都沒(méi)有留下。我的大腦非常清楚這個(gè)事實(shí)，可是潛意識(shí)卻還留著那個(gè)傷疤的記憶，以至于當(dāng)我沒(méi)有提醒自己這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，身體會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)傷疤還在臉上的動(dòng)作。

這件小事情讓我很感觸，身上壹個(gè)小小的傷口，即便已經(jīng)愈合了那么久，身體對(duì)它都還有記憶，如果我們?cè)?jīng)遭受過(guò)壹些比較大的創(chuàng)傷，或者不舒服的體驗(yàn)時(shí)間很長(zhǎng)，這樣的經(jīng)歷又會(huì)對(duì)人造成什么影響？

分享這篇文章，想談?wù)勍甑慕?jīng)歷會(huì)對(duì)壹個(gè)人為人父母的撫養(yǎng)方式有何影響。

有了小孩之后，父母會(huì)更加關(guān)注未來(lái)。但是在撫養(yǎng)小孩的過(guò)程中，很多人卻難以逃脫童年時(shí)期的壹些羈絆，想要成為壹個(gè)好父母，壹個(gè)人需要對(duì)自己作為孩童時(shí)期的經(jīng)歷有深入的認(rèn)識(shí)。

壹個(gè)人在童年時(shí)期經(jīng)歷了多少困苦，遭遇了多少創(chuàng)傷都不是最重要的，重要的是這個(gè)人在經(jīng)歷這些痛苦的時(shí)候，對(duì)痛苦的感受程度有多深。每壹個(gè)人都會(huì)根據(jù)自己對(duì)童年的感受，創(chuàng)造出壹個(gè)與這種感受匹配的故事。壹個(gè)生活貧苦的農(nóng)村小孩，回憶自己童年的時(shí)候未必覺(jué)得辛苦，雖然物質(zhì)不甚豐富，但關(guān)于童年的記憶可能是山花爛漫、平靜安寧，有慈祥的祖父或者祖母陪伴，在傍晚余暉中等待干農(nóng)活的父母歸家吃飯。而壹個(gè)衣食無(wú)憂的富裕家庭小孩，可能因?yàn)楦改父星椴缓突蛘吒改腹ぷ鞣泵θ鄙倥惆?，從而?duì)自己童年的感覺(jué)總是充滿驚慌或者恐懼。

為人父母的時(shí)候，童年的感覺(jué)可能還會(huì)出現(xiàn)，就像臉上的傷口雖然已經(jīng)愈合，但是潛意識(shí)中它并沒(méi)有被消除。很多人會(huì)將自己做小孩時(shí)的感受投射到自己小孩身上，將小孩看成曾經(jīng)的自己。

而童年的經(jīng)歷，往往會(huì)用以下6種方式，影響到壹個(gè)人如何為人父母。

壹、模仿自己的父母

每個(gè)人都會(huì)從父母那里學(xué)會(huì)壹些列好的特質(zhì)，但也可能會(huì)在撫養(yǎng)小孩的過(guò)程中重復(fù)自己父母不當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，比如打小孩這種教養(yǎng)方式。很多父母會(huì)為自己打小孩的行為辯護(hù)，其中壹種借口就是“我的父母也是這樣對(duì)我的”。如果壹個(gè)人總是模仿自己父母的養(yǎng)育方式來(lái)養(yǎng)育小孩，其實(shí)是把小孩當(dāng)成了自己。而小孩長(zhǎng)大以后，可能也會(huì)用同樣的方式來(lái)對(duì)待他們的小孩。讓這個(gè)借口在你這里打住，不要再代代相傳。

貳、反應(yīng)過(guò)度

如果壹個(gè)人在童年有壹些不太好的經(jīng)歷，他可能會(huì)在撫養(yǎng)小孩的過(guò)程中下意識(shí)的想要補(bǔ)償自己的過(guò)去，或者借此來(lái)否定父母對(duì)待自己的方式，采用與父母完全相反的方式去撫養(yǎng)自己小孩。

不希望小孩遭受自己當(dāng)年的痛苦，這個(gè)初心當(dāng)然是好的，但是很多父母會(huì)因此反應(yīng)過(guò)度。

如果壹個(gè)人父母曾經(jīng)對(duì)他的管理過(guò)于嚴(yán)格，那么他可能會(huì)在撫養(yǎng)小孩的過(guò)程中太過(guò)放縱小孩；如果他的父母在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常無(wú)視他，他可能會(huì)時(shí)時(shí)刻刻想要將小孩置于自己監(jiān)管之下。這些撫養(yǎng)方式并不是基于對(duì)小孩好的標(biāo)準(zhǔn)，而是基于壹個(gè)人對(duì)自己經(jīng)歷的壹種反應(yīng)。

叁、投射

很多父母會(huì)將小孩看成自己的延續(xù)，所以會(huì)將自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想、或者興趣強(qiáng)加在小孩身上，忽視掉小孩是壹個(gè)全新的個(gè)體。這樣的父母并不是在撫養(yǎng)小孩，而是在撫養(yǎng)“曾經(jīng)的自己”。

肆、防御

人們會(huì)采用心理防御機(jī)制去應(yīng)對(duì)生活中不舒服的處境。在童年時(shí)期為了幫助自己適應(yīng)環(huán)境構(gòu)建出的心理防御機(jī)制，可能延續(xù)壹生。但是這些防御機(jī)制可能在成年后失效，甚至對(duì)壹個(gè)人造成阻礙，尤其是當(dāng)他為人父母的時(shí)候。

比如，某人有壹個(gè)總是否定他的父母，或者工作太忙無(wú)法給與他足夠照顧和關(guān)愛(ài)的父母，他可能會(huì)習(xí)慣自己想辦法滿足自己的心理需求，而不去問(wèn)父母要。這種自給自足的方式在這個(gè)人童年時(shí)期是壹種自我保護(hù)，但是成年后卻可能會(huì)影響他的親密關(guān)系。他可能很難向別人敞開(kāi)心扉，當(dāng)他撫養(yǎng)小孩的時(shí)候，他也會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)為小孩應(yīng)該自己去滿足自己的心理需求。

伍、被觸發(fā)

有時(shí)，當(dāng)下的某個(gè)情景可能會(huì)觸發(fā)壹個(gè)人回憶起曾經(jīng)的壹段痛苦經(jīng)歷，這個(gè)人心中某種情緒會(huì)突然被激活，從而表現(xiàn)得不再像壹個(gè)成年人，或者不再像自己。比如小孩同學(xué)可能忘記邀請(qǐng)他參加聚會(huì)，父母會(huì)突然大發(fā)雷霆，認(rèn)為小孩受到了極端不公平待遇。其實(shí)可能并沒(méi)這么嚴(yán)重，只是他曾經(jīng)被同學(xué)排斥后的情感被激活了。

陸、聽(tīng)到批判的內(nèi)在聲音

當(dāng)我們將父母對(duì)我們的消極態(tài)度或者他們對(duì)自己的消極態(tài)度內(nèi)化為我們對(duì)自己的看法時(shí)，這種批判的內(nèi)在聲音就開(kāi)始成型。

比如，當(dāng)小孩展現(xiàn)出對(duì)繪畫(huà)或者音樂(lè)的興趣時(shí)，有些父母可能會(huì)教導(dǎo)自己的小孩，我們家的人都沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞，你別做這些浪費(fèi)時(shí)間。那么小孩就會(huì)把這種觀點(diǎn)帶到自己的內(nèi)心，每當(dāng)遇到可以發(fā)展他藝術(shù)天分的機(jī)會(huì)時(shí)，他內(nèi)心會(huì)有聲音對(duì)自己說(shuō)：我沒(méi)有這種細(xì)胞。然后他會(huì)刻意回避這樣的機(jī)會(huì)，最終得到的結(jié)果就是，他離這個(gè)領(lǐng)域越來(lái)越遠(yuǎn)，并且“證實(shí)”了父母的說(shuō)法——我們家的人都沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞。

如果壹個(gè)人小時(shí)候總是被父母責(zé)怪“無(wú)法照顧自己”，當(dāng)他開(kāi)始撫養(yǎng)小孩的時(shí)候，這樣的聲音可能就會(huì)出現(xiàn)：“你自己都照顧不了，怎么照顧壹個(gè)小孩？”

了解自己，讓自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的所有好的或者不好的過(guò)往都具備各自的意義，可以幫助壹個(gè)人在撫養(yǎng)小孩的時(shí)候分辨“曾經(jīng)的自己”和小孩的區(qū)別。當(dāng)你越來(lái)越了解自己，那些限制了你的不好經(jīng)歷，就會(huì)對(duì)你的影響越來(lái)越小，你更有可能成為自己壹直期待成為的人。尤其是當(dāng)你想要成為壹個(gè)好父母的時(shí)候，時(shí)?；仡欁约和甑慕?jīng)歷，會(huì)讓你更加明白你現(xiàn)在的特質(zhì)是如何形成的。