什么事抑郁癥(動不動就想哭是抑郁嗎)

現(xiàn)代人各種各樣的心理問題越來越突出了，尤其是抑郁癥，發(fā)病率越來越高，這跟我們?nèi)粘Ｉ钪械木窈蛪毫μ?，都有很大的關(guān)系，說起抑郁癥，其實發(fā)病原因是十分復雜的，那么今天小編就來給大家說說究竟抑郁癥到底是什么？為什么好多人自殺？

很多人把抑郁癥誤認為是一種非常傷感、非常情緒化的癥狀，事實并非如此。

那么，真正的抑郁癥到底是怎樣的？為什么會致使人自殺呢？

首先，我們區(qū)分一下抑郁情緒和抑郁癥。

抑郁情緒幾乎每個人都會遇到，這類情緒歸結(jié)為不開心，它們往往是稍縱即逝的。

有的抑郁情緒可能會延續(xù)很長時間，導致了長期處于這種輕微的情緒低落狀態(tài)，甚至會烙印在一個人的氣質(zhì)和性格里面，例如林黛玉，應(yīng)該就是屬于這種情況。輕微的情緒低落只要沒有出現(xiàn)臨床癥狀 ，就不能判定為心理疾病（抑郁癥）。

抑郁癥最主要的表現(xiàn)并非是不快樂，更準確點來說應(yīng)該缺乏活力，這種狀況如果持續(xù)兩周以上，就有較大的風險會患上抑郁癥。

他們表現(xiàn)為大多數(shù)時候都顯得高冷，并且懶得理周圍的人，仿佛與世隔絕，心如死海，生無可戀。他們覺得任何事情都無所謂，而這種無所謂的心態(tài)，會讓他們思考得越來越少 ，感知也越來越弱，就好像整個人都沒有任何價值。吃東西時，就像耶穌受難，非常磨嘰，牙齒硬生生地切著食物，十分無趣。又或者是暴飲暴食，折磨自己。干活時，慢慢吞吞。有時候可以盯著某個地方看很長很長時間。

但抑郁癥的表現(xiàn)也不全都是這樣的，很多患者平常和普通人并沒有什么不同。但他們心理上所承受的痛苦 ，不是常人能體會得到的。原本感興趣的事物，他們不再提得起興致，這種對全世界沒有任何眷戀的感受，只有他們才懂得?？偟膩碚f，抑郁情緒是因為對所發(fā)生的事情過于在意而導致的不開心，而抑郁癥則是因為對任何事情都無所謂，卻在自己的心上放置了一道枷鎖。

抑郁癥患者的自我評價很低，但他們不會明顯表現(xiàn)出來，所以有的時候只能裝、只能賣力表演。

對于親人的離世，或者其他一些不幸的事情，明明沒有感覺到悲傷，卻要表現(xiàn)得和大家一樣傷心。對一些重大喜慶的事物，明明沒有感受到高興，卻要配合著擠出歡笑，這樣的消耗會讓他們感到身心疲憊，抑郁得更加嚴重。

當他們在自殺和求助的邊緣徘徊時，有人說，抑郁是愛的附屬品。有選擇自殺是因為不想傷害最愛的人；如果選擇自殺 ，那是因為他們覺得活著真的太麻煩了。

不過在現(xiàn)實中，重度抑郁癥的人所占比例較少，因為抑郁而想自殺的比例就更少，而最終能夠成功自殺的患者更是少之又少。尋求自殺患者，不一定僅僅是因為抑郁癥，可能他們本身還有很多其他的生理或心理的疾病，疊加在一起而導致了悲劇的結(jié)果。

因為抑郁癥自殺的人往往會在事后引起很多人關(guān)注，這種“關(guān)注”無非是因為在他們生前，人們沒有給予支援和關(guān)愛，是懺悔，是祈愿，或者只是一次看熱鬧的捧場。

如果你不幸得了抑郁癥，請一定要拼命讓自己走出這團陰霾，相信總有人會向你伸出援助之手。