于丹抑郁癥(人為什么會(huì)抑郁)

文 | 擺渡

人的一生，短短三萬天，禁不起浪費(fèi)。

一個(gè)月前，我收到一個(gè)噩耗，曾經(jīng)一起工作過的同事，突然被診斷為癌癥，現(xiàn)在還在醫(yī)院里接受治療。

我曾一度不敢相信，平時(shí)開朗，常常講笑話，比我還要小兩歲的同事居然會(huì)得癌癥。

聽說她從原公司跳槽之后，天天加班，工作起來幾乎“拼命”，只是這一病，升職加薪也隨之化為了泡影。

可能有很多人還不知道，癌癥已經(jīng)不是中老年人的專利了。

胃癌，越來越年輕化，更可怕的是，一旦病發(fā)，就是晚期。

身邊曾有一位長(zhǎng)輩因?yàn)槲赴┤ナ溃瑥臋z查出問題到離開，僅僅3個(gè)月……

這幾天看到了一則新聞：《奇葩說》元老級(jí)辯手邱晨，自曝患癌。

邱晨，今年36歲，第二季《奇葩說》冠軍，現(xiàn)在是帶隊(duì)教練。

節(jié)目里，她一項(xiàng)邏輯清晰，辯論起來神采奕奕，看上去樂觀開朗，無憂無懼。

在新的一期，她突然自曝，今年3月，她查出了甲狀腺癌，加淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

誰(shuí)都不會(huì)想到，三十幾歲的年紀(jì)，會(huì)和死亡走得這么近。

邱晨說，自己現(xiàn)在還記得，剛剛拿到醫(yī)生開出的診斷書時(shí)，自己的惶恐和焦慮。

她忍著眼淚，用最短的時(shí)間面對(duì)病情、聯(lián)系醫(yī)院、查手術(shù)的注意事項(xiàng)、和家人朋友說明情況，商量手術(shù)安排、和工作伙伴交接工作。

手術(shù)過后，邱晨的脖子上留下了一道猙獰的疤痕，別人問及原因，邱晨幽默地回答：

“哎呀，我換了個(gè)頭?！?/p>

聽起來輕松幽默，但這一場(chǎng)大手術(shù)的背后，不知藏著多少恐懼、掙扎與辛酸。

近幾年，癌癥的發(fā)病率正以肉眼可見的速度增長(zhǎng)，越來越多的年輕人身患癌癥，猝死的人也越來越多。

根據(jù)抗癌協(xié)會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：我國(guó)癌癥發(fā)病年齡提前了15-20年。

原來50-80歲才容易患上的癌癥，已經(jīng)提早到了35-55歲。

明明是二十多歲、三十多歲的大好年紀(jì)，偏偏要用來和疾病作斗爭(zhēng)，實(shí)在叫人惋惜。

2018年的報(bào)告顯示，中國(guó)已經(jīng)成為世界癌癥第一大國(guó)。

每年新發(fā)病例達(dá)429萬例，死亡人數(shù)高達(dá)300萬人。

每天約1萬人被診斷為癌癥，也就是說，平均每分鐘就有 7 個(gè)人確診。

本以為自己仗著年紀(jì)輕輕，還有大把的時(shí)間可以揮霍。

看著身邊一個(gè)個(gè)因病魔而倒下的人，才明白，原來“死神”離我們?nèi)绱私?/p>

為了生活，我們常常讓自己看起來刀槍不入，實(shí)則，卻早已遍體鱗傷。

邱晨在確診癌癥的當(dāng)晚，沒有和親人哭訴，沒有惶惶不安，而是馬上做了兩件事情：

一件是寫了一封長(zhǎng)信給自己的團(tuán)隊(duì)，認(rèn)真交代了自己的病情。

一件是準(zhǔn)備明天公司讀書分享比賽的材料——一份十幾頁(yè)的ppt。

她參加了比賽，還拿下了第一名。

手術(shù)兩個(gè)月后恢復(fù)工作；三個(gè)月后恢復(fù)健身；四個(gè)月后開始《奇葩說》的培訓(xùn)、錄影。

邱晨說，很多朋友得知她患癌后，都來安慰她，給她講自己的故事：

“我聽了他們好多好多事情，才第一次真實(shí)地感覺到，我的天吶，原來每一個(gè)人，都活得這么這么這么不容易。

你的身邊人，看上去好端端的，好像沒事兒人一樣，但實(shí)際上很可能背負(fù)著常人難以想象的痛苦和壓力。

有些人是有滾雪球一樣的債務(wù)。

有些人長(zhǎng)期被抑郁癥折磨，痛不欲生……”

《奇葩說》中的馬薇薇，就是邱晨口中那個(gè)被抑郁癥折磨，痛不欲生的人…

“有時(shí)候渾身疼，有時(shí)候渾身無力，有時(shí)候不想見人，有時(shí)候不想見到這個(gè)人世。

有一天早上，家里沒人，我打電話給漸彪說：‘你過來陪我一下，讓我什么都不要做。’

那天我們安靜的坐在沙發(fā)上，陽(yáng)光照進(jìn)來，我覺得前所未有的疲倦?！?/p>

這些聽起來輕描淡寫的陳述，或許個(gè)中痛苦只有馬薇薇的心里才清楚。

不能喊累、不能喊疼、就算隨時(shí)有可能倒下，也要苦苦支撐。

為什么？因?yàn)檫@就是生活啊，總是要繼續(xù)的……

熬夜工作、交際應(yīng)酬、應(yīng)付飲食……我們的健康、我們的身體、我們的生活便成了最后的犧牲品。

“年輕時(shí)拿命換錢，年老時(shí)拿錢換命”，這似乎成了我們這一代人走不出的怪圈。

但這樣總在透支的生活，我們到底還能撐多久？

在快節(jié)奏的生活下，我們每天的時(shí)間似乎都不夠用。

先不說房貸車貸、子女教育、父母養(yǎng)老、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

有些人光是租房、填飽肚子、讓自己體面地活著就已經(jīng)用盡了全部力氣。

生存，賺錢，是每個(gè)人都要面對(duì)的問題。

在飛速流逝的時(shí)間面前，我們一刻都不敢停下，直到倒下前的一刻，都還在“拼命”生活。

但倒下之后，我們開始反思，到底需不需要這樣“拼命”，這樣的“拼命”到底值不值得？

已故復(fù)旦教授于娟，31歲患上乳腺癌。

在微博中，她留下了臨死前最后的反?。?/p>

“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖?！?/p>

就在上周六，年僅25歲的大疆 DJI 員工或因過勞而猝死于家中，企業(yè)發(fā)出的訃告中，只是簡(jiǎn)單地表達(dá)了遺憾，并在結(jié)尾表示，要培訓(xùn)員工心肺復(fù)蘇技能。

據(jù)死者的大學(xué)同學(xué)回憶，他生前身體很棒，喜歡運(yùn)動(dòng)，性格也很好，他們雖然不常聯(lián)系，但聽說他出事前工作很累，經(jīng)常去日本出差，后來看到網(wǎng)上那篇冰冷的訃告，同學(xué)氣得直哆嗦。

對(duì)于公司來說，他也許只是一顆小小的螺絲釘，釘子生銹了，就會(huì)被毫不留情地?fù)Q掉。

但對(duì)于父母、女友、朋友、同學(xué)來說，他卻是一個(gè)真實(shí)的，有血有肉，有溫度的，活生生的人……

疾病是這世間最無情卻最平等的東西。

不論你是普通上班族，還是企業(yè)大老板；是小鮮肉，還是油膩大叔；是青春美少女，還是二胎寶媽，疾病都會(huì)一視同仁，從不手下留情。

昔日功名皆成云煙，最后留下的，只是一具等待病魔審判的軀殼。

不要等到那個(gè)時(shí)候，你才開始后悔：

用健康和生命換來的功名、富貴，真的不值得……

有人說，癌癥離我太過遙遠(yuǎn)，我還年輕，畢竟來日方長(zhǎng)。

關(guān)于“來日方長(zhǎng)”，于丹講過這樣一個(gè)故事：

她在大學(xué)當(dāng)班主任時(shí)，不小心崴了腳，去宣武醫(yī)院一檢查，右踝兩根骨頭骨折了。

骨科張主任親自給她做了手術(shù)，并告訴她，腳踝上打了兩枚釘子，可以讓骨頭長(zhǎng)得像沒斷過一樣。但一年后一定要來這里找他，把釘子取出來。

由于脾氣相投，二人成了很好的朋友。出院后，忙忙碌碌間3年過去，張主任一直提醒于丹：“得趕緊把釘子取出來，不然來不及了……”

但是于丹一直在出差，并沒有把這件事放在心上：“有什么來不及的，釘子又不會(huì)長(zhǎng)銹?！?/p>

后來，于丹從南京回來，去醫(yī)院看望生病的爸爸。才得知，張主任已經(jīng)殉職了……

傷心的于丹在車水馬龍的中間痛哭失聲，那一刻她終于明白：來日方長(zhǎng)，其實(shí)并不長(zhǎng)！

人的一生，不過短短三萬天，真的不夠長(zhǎng)，所以請(qǐng)你一定要認(rèn)真來過：

不要熬著最長(zhǎng)的夜，敷著最貴的面膜；

不要胡吃海喝；又偷偷在保溫杯里泡著枸杞；

不要花1個(gè)小時(shí)追劇，而拒絕用1個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)；

不要抱著手機(jī)到凌晨3點(diǎn)，又定下了早晨5點(diǎn)鬧鐘……

要愛自己，注意保持健康，同時(shí)也要關(guān)注自己的心情；

要去愛身邊的人，更要去表達(dá)，感謝身邊每一個(gè)人對(duì)你的付出；

要大膽實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不要等待，有能力就去做……

希望我們都能夠珍惜當(dāng)下每一個(gè)時(shí)刻，不要等待意外來臨才后悔。

只要我們健健康康地活著，今天就是最好的日子！

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作者：擺渡，從今天起，珍惜生命，過好每一天。