-01-熱播劇《歡樂頌》里,安迪正經(jīng)歷著失戀的痛苦,跑到泰國療傷。小包總知道安迪奇點(diǎn)分手后,就展開了猛烈的攻勢。為了獲得芳心,窮追不舍,死纏爛打。最終安迪終于接受小包總,還給他起了萌萌小綽號“包子”,甚至在他有難時搬出魏國強(qiáng)來處理。我們吃瓜群眾真心覺得小包總太有能耐了,讓高冷" />
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導(dǎo)讀">-01-熱播劇《歡樂頌》里,安迪正經(jīng)歷著失戀的痛苦,跑到泰國療傷。小包總知道安迪奇點(diǎn)分手后,就展開了猛烈的攻勢。為了獲得芳心,窮追不舍,死纏爛打。最終安迪終于接受小包總,還給他起了萌萌小綽號“包子”,甚至在他有難時搬出魏國強(qiáng)來處理。我們吃瓜群眾真心覺得小包總太有能耐了,讓高冷...
熱播劇《歡樂頌》里,安迪正經(jīng)歷著失戀的痛苦,跑到泰國療傷。小包總知道安迪奇點(diǎn)分手后,就展開了猛烈的攻勢。為了獲得芳心,窮追不舍,死纏爛打。
最終安迪終于接受小包總,還給他起了萌萌小綽號“包子”,甚至在他有難時搬出魏國強(qiáng)來處理。我們吃瓜群眾真心覺得小包總太有能耐了,讓高冷不易動情的安迪愛到骨髓里。
電視或電影里都愛這么演,當(dāng)主人公愛上某個人,但這個人并不愛主人公時,主人公還會繼續(xù)追求那份沒有回應(yīng)的愛。電影的最后,主人公喜歡的對象往往在經(jīng)歷壹番波折后,終于發(fā)現(xiàn)主人公就是她/他要找的那個人。
但現(xiàn)實(shí)生活中卻不這樣,反而更有可能會聽到“對不起,謝謝”或者“對不起,你不適合我”。
假如是你,你會怎么想?
“她現(xiàn)在不喜歡我,但總有壹天她會喜歡上我的?!?/blockquote>或者這樣想:
“我會讓他愛上我的?!?/blockquote>或者是:
“總有壹天我會得到他的?!?/blockquote>
你難道就不能接受現(xiàn)實(shí)嗎?為什么要讓天真的想法操控著你?這壹刻,你肯定會掙扎,但你更應(yīng)該允許自己傷痛。你難道就不能完完全全地接受這份失望的傷痛嗎?為什么非要對不喜歡你的人窮追不舍?為什么讓自己有這種依賴感?
-02-取而代之的,你需要這樣的積極自我肯定:
愛我的人正朝我走來。我壹直等待的那個人會找到我。我沒必要強(qiáng)迫誰愛上我,因?yàn)槲乙贾钡却哪莻€人會愛上我。
失戀后你感受到的傷痛有時候會讓你誤以為,你的愛情失敗了,壹切都亂套了。是的,當(dāng)壹段戀情無果后,那種孤獨(dú)感會襲來,但是讓自己被孤獨(dú)感包圍只會讓你覺得更加苦不堪言。承認(rèn)它,嘗試用積極的自我肯定來面對它。
好好看看你的傷痛,問問自己,如果壹切都是注定好的,還會有什么不壹樣的感覺嗎?
如果你能戰(zhàn)勝失戀后的傷痛,那你就能深入過去舊的創(chuàng)傷,并成功擺脫掉它。處于傷痛中時,你可能會發(fā)現(xiàn)那種被拋棄感又出現(xiàn)了,也許在你小的時候,你曾有被父母拋棄的經(jīng)歷;也許初戀對象拋棄了你。
雖然療愈這些隱藏的舊創(chuàng)傷并不能保證你下壹段戀情會有好結(jié)果,但是你可能會越來越明白愛情本身并沒有錯。如果你覺得結(jié)束壹段感情非常艱難,那就告訴自己不只你壹個人這樣想。很多人既知道如何開始壹段戀情,也知道如何結(jié)束壹段戀情,但是他們卻很少從中學(xué)會如何完善他們自己。
每壹段戀情都是為了療愈你而到來的,因?yàn)槭俸蟮膫礊槟愦蜷_了壹扇扇窗,讓你療愈你的創(chuàng)傷,并開始壹段新的戀情。每段戀情都會給予你面對自己的恐懼和憤怒的機(jī)會,但更重要的是,它們讓你有機(jī)會更加接近真正的療愈和真正的愛情。
最終,愛情用它神奇的力量引導(dǎo)我們,教會我們?nèi)绾稳酆妥鹬厮?,以及愛和尊重我們自己。它們或許并沒有如我們所愿創(chuàng)造壹段永恒的戀情,但在戀情結(jié)束后我們能完全感受傷痛,這是提醒我們,我們的心并沒有破碎或者不完整,而且我們將走向療愈之旅。
讓我們在戀愛時放下那些不堪壹擊的承諾,也讓我們停止問“誰會愛我們”“會愛我們多久”這樣的問題。我們經(jīng)歷的所有的分手都是為了找到神圣的愛,這些經(jīng)歷是由壹股比我們更偉大的力量為我們量身訂做的。
-03-很多時候,壹段戀情并不像你期望的那樣,你很容易會認(rèn)為這個人不是你要找的那個人,甚至認(rèn)為這段戀情是錯誤的。你對自己說,這簡直是在浪費(fèi)時間,但是在浩瀚的宇宙里,沒有浪費(fèi)壹說。
如果生活給你安排了壹位特別親切而鐘情的人,而你還沒有準(zhǔn)備好迎接他/她,那么,這個人對你來說也不是對的那個人。
此刻在你面前正確的那個人、那段情、那個情形,正是生活為療愈你而安排的。當(dāng)你認(rèn)為這壹次,他/她是你壹直在等待的那個人,你就種下了神圣的種子,而這枚種子會以你無法想象的方式療愈你。
在失去后,再從失去中找到其中的意義或者其他有益的東西,這聽起來似乎有些矛盾。但是無論是分手、離婚、死亡,這些失去的背后都有其更深遠(yuǎn)的意義等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),關(guān)鍵在于你怎么看待這些失去。不是說你可以阻止這些失去的發(fā)生,而是你的想法會改變失去發(fā)生后的壹切。
傷痛與心靈以及靈魂有關(guān)。為你的失去而傷痛,允許自己感受它、經(jīng)歷它。痛苦是可以選擇的。記住,在生命這場大電影中,你是中場插進(jìn)來的,也會在中場離開,你所愛的人跟你壹樣。但是愛是永恒不滅的,靈魂也是永恒不滅的。
既然你的想法可以影響你對失去的體驗(yàn),那為什么不讓自己體驗(yàn)的傷痛充滿溫柔和愛呢?記住,破碎的心也是開放的心。
讓你的想法給你的悲傷帶去希望。明智地選擇你的想法。對自己好點(diǎn),用愛面對這些失去。如果你正為失去摯愛而傷痛,那就想想當(dāng)他們還活著的時候你是怎么愛他們的。你要明白你可以繼續(xù)愛他們,哪怕他們不在了。你完全可以從傷痛走向平靜。
-04-結(jié)束也是開始
結(jié)束也是開始。我們鼓勵你不僅僅在克服失去的時候,還要在你生活的方方面面,使用這本書里的積極的自我肯定以及各種指導(dǎo)方法。關(guān)注你的想法,改變讓你不平靜的想法,只有這樣,你才會給你的生命以及周圍的生命帶來更多的幸福。
那些艱難的時刻能提醒我們:我們的關(guān)系是壹種禮物。失去可以提醒我們:生命本身就是禮物。
不要忘記愛自己,你值得被愛。你就是壹份禮物。
我愛生命,生命愛我。我活著,并愛著。我得到了療愈。
原作者名:露易絲·海
轉(zhuǎn)載來源:斯坦威STADWEY圖書
轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:為什么非要對不喜歡你的人窮追不舍?
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