網(wǎng)癮的癥狀有哪些？可自我對(duì)照

網(wǎng)癮的癥狀有哪些?網(wǎng)癮是一種網(wǎng)絡(luò)性心理障礙，是指上網(wǎng)者無(wú)節(jié)制的沉迷于網(wǎng)絡(luò)。每天上網(wǎng)游戲達(dá)到六個(gè)小時(shí)就可以算是網(wǎng)癮了。有網(wǎng)癮的人往往會(huì)有一些與正常人不同的表現(xiàn)，具體如下：

1、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無(wú)力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。

2、因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)。

3、上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開(kāi)心，一旦離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)便語(yǔ)言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

4、只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)。

5、注意力不能集中或持久，嚴(yán)重時(shí)記憶力減退;

6、每天上網(wǎng)時(shí)間在6小時(shí)以上;

7、頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。

8、不能上網(wǎng)時(shí)便感到煩躁不安或情緒低落。

9、無(wú)法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。

10、花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。

11、只要長(zhǎng)時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開(kāi)電腦。

12、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動(dòng)作，或身體有顫抖的現(xiàn)象。

網(wǎng)癮的癥狀還有一點(diǎn)明顯的表現(xiàn)就是個(gè)性的變異。據(jù)調(diào)查，沉迷于上網(wǎng)的青少年的個(gè)性發(fā)生了明顯的改變，變得內(nèi)向，孤僻，軟弱，自卑，消沉，懦弱。同時(shí)對(duì)自己上網(wǎng)花錢給家里造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)感到內(nèi)疚和自責(zé)。另外，網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上的不良信息會(huì)使青少年的心理健康受到影響。