認(rèn)知行為療法配合藥物治療解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

北京心理咨詢機(jī)構(gòu)郭老師認(rèn)為：網(wǎng)絡(luò)成癮屬于行為障礙，因此其治療主要以認(rèn)知行為療法為主。網(wǎng)絡(luò)成癮與社會(huì)心理因素有密切關(guān)系，因此找出隱藏在網(wǎng)絡(luò)成癮背后較深層次的問(wèn)題，才是解決網(wǎng)絡(luò)成癮的根本之道。其次，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重的患者，必須采取藥物治療和心理治療相配合的方法，才能有良好的療效。

認(rèn)知療法從下面幾個(gè)方面對(duì)成癮者進(jìn)行干預(yù)。

第一步，評(píng)估成癮者對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用模式，如喜歡在什么時(shí)間上網(wǎng)，在那里上網(wǎng)，每次上多長(zhǎng)時(shí)間，上網(wǎng)主要做些什么東西等。評(píng)估過(guò)程可以幫助我們發(fā)現(xiàn)一些與上網(wǎng)行為有關(guān)的關(guān)鍵信號(hào)，即上網(wǎng)行為的引發(fā)條件和維持條件。

第二步，鑒別引發(fā)網(wǎng)絡(luò)成癮的較深層次的問(wèn)題。很多情況下當(dāng)事者之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，是為了逃避生活中面臨的問(wèn)題和壓力。只有讓當(dāng)事者明白自己的問(wèn)題，并且在治療者的幫租下解決了這些問(wèn)題，才能消除網(wǎng)絡(luò)成癮的引發(fā)條件。

第三，制定一個(gè)計(jì)劃，立即著手解決當(dāng)前的工作和生活中的壓力，而不是逃避它。

最后，幫助成癮者制定一個(gè)具體的計(jì)劃，以克服成癮行為本身。

2)藥物治療

對(duì)于網(wǎng)癮嚴(yán)重的患者，人會(huì)進(jìn)入病態(tài)，常伴有抑郁、焦慮、社交恐懼和強(qiáng)迫癥。對(duì)于這些人僅靠心理輔導(dǎo)是不夠的，還必須輔以藥物治療。要以藥物治療為先導(dǎo)，心理輔導(dǎo)為后續(xù)。網(wǎng)絡(luò)成癮者是通過(guò)內(nèi)源性物質(zhì)導(dǎo)致機(jī)體多巴胺等神經(jīng)特質(zhì)的失衡，使平衡系統(tǒng)遭到破壞而成癮的。對(duì)成癮者使用一定劑量的精神類藥物以便抑制大腦皮層，逐漸恢復(fù)神經(jīng)特質(zhì)的失衡，打斷患者的強(qiáng)迫上網(wǎng)行為。