強(qiáng)迫檢查[強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫檢查]

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▊別硬給自己貼“逼迫癥”的標(biāo)簽

本年剛剛20歲的小張平常喜愛重復(fù)洗手，一碰到東西就覺得不潔凈，看到凌亂的桌面就想拾掇規(guī)整，朋友們都笑他有病得趕忙治，小張卻著急了，他來到心思醫(yī)院想知道自己是不是真的得病了。

李奕說，小張這樣的行為僅僅逼迫特色罷了，還不是病。每個人日子中都會有一些小嗜好，如：摸了錢要重復(fù)洗手，出門之前要重復(fù)查看門窗是否關(guān)好等。當(dāng)這些逼迫行為或許逼迫思想不嚴(yán)峻、不影響正常日子時(shí)，就不能說是得了逼迫癥，只能說是逼迫特色?？墒牵芏嗳艘詾樽约罕闶潜破劝Y，自動給自己貼標(biāo)簽，這便是一種負(fù)面的心思暗示。遇到這種逼迫行為，你應(yīng)該放輕松，不要計(jì)較太多，不特別去重視，讓其自行淡化最好。

▊真實(shí)的逼迫癥究竟什么樣

和小張不同，剛剛參與作業(yè)的小方卻由于逼迫癥不得不辭去職務(wù)。原因是，小方一看到樓房就要數(shù)樓層，雖然她知道這個行為很無聊，卻無法操控自己不去數(shù)，假如不數(shù)她就會很焦慮而且沒辦法做其他作業(yè)?！坝械臅r(shí)分走過的路人擋著我了，我還得從頭數(shù)。”小方為此真的很焦慮，這樣的逼迫行為現(xiàn)已嚴(yán)峻影響了她的作業(yè)和日子。

逼迫癥歸于焦慮妨礙的一種，是一組以逼迫思想和逼迫行為為首要臨床體現(xiàn)的神經(jīng)精力疾病，其特色為有意識的逼迫和反逼迫并存，一些毫無意義、乃至違反自己志愿的主意或激動反重復(fù)復(fù)侵入患者的日常日子?；颊唠m體驗(yàn)到這些主意或激動是來源于本身，竭力反抗，但一直無法操控，二者激烈的抵觸使其感到巨大的焦慮和苦楚，影響學(xué)習(xí)作業(yè)、人際往來乃至日子起居。病程拖延患者可體現(xiàn)出典禮行為，此刻焦慮和精力苦楚減輕，但社會功用嚴(yán)峻受損。

▊逼迫癥是病得治啦

有人為了防止想到“方”字而把日子中、作業(yè)中的物品全改成圓的或許橢圓的，回絕與姓方的人觸摸，逃避全部與“方”有關(guān)的事物；有人總是擔(dān)心門沒關(guān)、煤氣閥沒關(guān)、車門沒鎖，甘愿住在媽媽家也不住自己家，車也不能開了；有人每次進(jìn)門都要用頭反正比畫三次才行，不攢總也過不去這個坎兒。這樣的行為聽起來荒誕可笑，卻讓一些人為之驚懼和焦慮。

真實(shí)的逼迫思想首要是指以刻板的方式不隨意地重復(fù)闖入個人腦際的觀念、表象或激動，常令人不愉快?；颊卟倏夭蛔∵@種觀念的發(fā)生，分明知道沒有意義卻不得不想。李奕提示我們，當(dāng)逼迫行為和逼迫思想現(xiàn)已“強(qiáng)占”你的大腦、“操控”了你的活動、“約束”了你的日子，請趕快咨詢心思醫(yī)師。關(guān)于僅僅輕度影響日子、作業(yè)的患者可以運(yùn)用心思醫(yī)治的辦法進(jìn)行糾正。關(guān)于嚴(yán)峻影響日子、作業(yè)與人往來等狀況就需要藥物醫(yī)治輔以心思醫(yī)治了。

▊孩子的前期教育不能太嚴(yán)苛

跟著社會竟?fàn)幖又匾约鞍职謰寢屒捌趯⒆訃?yán)厲的管束，近年來逼迫癥患者在中青年中體現(xiàn)的越來越多。世界衛(wèi)生組織近期所做的全球疾病查詢中發(fā)現(xiàn)，逼迫已成為15—44歲中青年人群中形成疾病擔(dān)負(fù)最重的20種疾病之一。

在醫(yī)學(xué)和心思咨詢實(shí)踐中逼迫癥是一種難以徹底治好的疾病。因而，防備逼迫癥就顯得特別重要。關(guān)于家庭來講，需要重視的是，孩子的前期教育不宜過于嚴(yán)苛，要根據(jù)孩子的愛好因才施教，要注意讓孩子恰當(dāng)參與一些可以自己徹底做主的活動；從社會辦理層面來說，關(guān)于那些作業(yè)單調(diào)，辦理嚴(yán)厲的崗位應(yīng)添加相對較多的娛樂活動，裝備專業(yè)心思導(dǎo)師來緩解環(huán)境的壓力，使這些人可以相對適意的作業(yè)。

▊逼迫癥自我篩查

1.你是否有愚笨的、齷齪的或可怕的不必要的主意、主意或激動？

2.你是否有過度怕臟、怕細(xì)菌或怕化學(xué)物質(zhì)？

3.你是否總是憂慮忘掉某些重要的作業(yè)，如房門沒有鎖、閥門沒有關(guān)而出事?

4.你是否憂慮自己會做出或說出自己并不想做的進(jìn)犯性行為或進(jìn)犯性言語？

5.你是否總是憂慮自己會丟掉重要的東西？

6.你是否有什么事有必要重復(fù)做，或許有什么主意有必要重復(fù)想然后取得輕松？

7.你是否會過度洗澡或過度洗東西？

8.你是否做一件事有必要重復(fù)查看屢次剛才定心？

9.你是否為了憂慮進(jìn)犯性言語或行為損傷他人而逃避某些場合或個人？

10.你是否保留了許多你以為不能丟掉的沒有用的東西？

假如有一條或一條以上癥狀繼續(xù)存在，并困擾了您的日子，使您感到苦楚，別單槍匹馬，請您咨詢專業(yè)的醫(yī)師，讓醫(yī)師幫助您一起打敗逼迫癥。