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導(dǎo)讀盧悅丨壹心理專欄作者盧悅老師:結(jié)婚十多年,我覺(jué)得自己越來(lái)越累,兒子現(xiàn)在處于青春期,以往乖巧貼心的他現(xiàn)在變得暴躁叛逆,我整天都擔(dān)心他學(xué)壞。雖然他學(xué)習(xí)成績(jī)還可以,但看到同事家的小孩出問(wèn)題,她整天愁眉不展,我很害怕,我想現(xiàn)在如果管嚴(yán)點(diǎn),他就不會(huì)出什么問(wèn)題,可是我越嚴(yán),他越不聽(tīng)話,我就越發(fā)擔(dān)心!這時(shí)我很需要丈夫...
盧悅丨壹心理專欄作者
盧悅老師:
結(jié)婚十多年,我覺(jué)得自己越來(lái)越累,兒子現(xiàn)在處于青春期,以往乖巧貼心的他現(xiàn)在變得暴躁叛逆,我整天都擔(dān)心他學(xué)壞。雖然他學(xué)習(xí)成績(jī)還可以,但看到同事家的小孩出問(wèn)題,她整天愁眉不展,我很害怕,我想現(xiàn)在如果管嚴(yán)點(diǎn),他就不會(huì)出什么問(wèn)題,可是我越嚴(yán),他越不聽(tīng)話,我就越發(fā)擔(dān)心!
這時(shí)我很需要丈夫的配合,可是他卻像個(gè)大小孩,居然埋怨我把時(shí)間都花在小孩身上。壹個(gè)小孩就夠我受的了,兩個(gè)還讓不讓我活?現(xiàn)在是我把小孩往回揪,丈夫又來(lái)扯我,跟我撒嬌,要我關(guān)心他,可是誰(shuí)來(lái)關(guān)心我呢??jī)鹤咏?jīng)常說(shuō):我真不明白,你究竟看上爸爸哪壹點(diǎn)了,我同學(xué)都說(shuō)爸爸不配你。我只有維護(hù)丈夫說(shuō):你爸爸年輕時(shí)還是很帥的。
現(xiàn)在我們家里的氣氛很緊張,奇怪的是,我出差,給他們打電話,他們倒能相安無(wú)事,只要我壹回家,兩個(gè)人就要鬧出各種事端。我真不懂,到底怎么做才能不這么疲于奔命呢?
燕
燕:
看得出來(lái),在這個(gè)家里,你們?nèi)硕蓟畹煤芾邸獌鹤硬恍枰氵^(guò)多的關(guān)注,你關(guān)注;丈夫需要你的關(guān)注,你不關(guān)注;當(dāng)然兩人也都忽視了對(duì)這個(gè)家庭投入大量精力的你給予關(guān)注。
這形成了壹種惡性循環(huán)。也正因?yàn)槿硕家呀?jīng)糾結(jié)在壹起,才讓你萌生了想要“解套”的愿望。讓我根據(jù)你的問(wèn)題,做個(gè)假設(shè):在你丈夫看來(lái),兒子在這個(gè)家里是中心,他自己似乎是個(gè)被“忽視”的“多余人”;在你兒子看來(lái),你是家里的中心,而他們爺兒倆則是被你控制的人;在你看來(lái),兒子才是中心人物,你和丈夫都是“服務(wù)者”。不知道這樣的假設(shè)是否符合你家庭的現(xiàn)狀,其實(shí)我真正想表達(dá)的是,在家中每個(gè)人都是中心,都是關(guān)鍵角色,根本問(wèn)題在于你們?nèi)硕枷M麑?duì)方來(lái)滿足自己的需要,沒(méi)有人愿意想壹想如何滿足對(duì)方的需要。
小孩的青春期反應(yīng)壹般和他的家庭環(huán)境有關(guān)系,通常情況下,家庭環(huán)境越差,青少年青春期的叛逆性越大,越有到外面世界尋求溫暖的沖動(dòng)。當(dāng)兒子開(kāi)始進(jìn)入青春期時(shí),其實(shí)反應(yīng)最大的是你,你很難隨小孩的長(zhǎng)大而進(jìn)入新的角色——不再是全能的支配者,而是寬容的伴隨者。你試圖把小孩依然用翅膀攏在懷里,避免他受到任何傷害,你需要被小孩需要,不想讓小孩長(zhǎng)大,或者說(shuō)當(dāng)小孩在冒風(fēng)險(xiǎn)探索的時(shí)候,你也許在內(nèi)心寧愿他回到什么都不懂的兒童時(shí)期。
你是個(gè)很有母性的女人,也許當(dāng)年丈夫吸引你的就是他的“兒童化”,但小孩到來(lái)時(shí),你失望了,他沒(méi)有完成從丈夫到父親的轉(zhuǎn)變。你對(duì)他的要求變了,于是他不能滿足你現(xiàn)在的需要了。
你的丈夫在這個(gè)家里失去地位的最好的證據(jù)就是,兒子問(wèn)你為什么會(huì)與丈夫結(jié)合,你有壹句絕妙的回答:他當(dāng)年很帥??此茷樗q解,實(shí)則是否定他的現(xiàn)在。其實(shí)兒子如此問(wèn)你,并不壹定是為了“挑撥”你們的關(guān)系,我覺(jué)得即使再不喜歡父親,但當(dāng)外人負(fù)面評(píng)價(jià)自己的父親時(shí),他心里肯定不好受。他問(wèn)你,也許更多的是想要尋求另壹種證據(jù),他在這個(gè)年齡雖然開(kāi)始更客觀地審視父親,但最終還是需要從父親身上汲取力量和權(quán)威,這樣他才能完成從青澀到成熟的轉(zhuǎn)變。壹個(gè)在家中沒(méi)有地位以及憤怒的父親,是無(wú)法給他以支點(diǎn)的。
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)家庭的普遍問(wèn)題是父母往往會(huì)將婚姻中無(wú)法解決的問(wèn)題轉(zhuǎn)移到小孩身上。我能體會(huì)到你對(duì)丈夫深深的失望,于是你將對(duì)丈夫的情感需要,轉(zhuǎn)移到小孩身上。小孩給你帶來(lái)希望,他是可以改變的,他是可以控制的,而丈夫是難以重新塑造的?,F(xiàn)在你把屬于丈夫的愛(ài)給了小孩,于是小孩因?yàn)榈玫教喽y以負(fù)荷;丈夫因?yàn)榈貌坏綕M足而焦躁憤怒。
愛(ài)是沒(méi)有替代品的,屬于誰(shuí)的就是誰(shuí)的,愛(ài)都是有對(duì)象的,是有指向的,關(guān)鍵是面對(duì)棘手的問(wèn)題時(shí)不要想走捷徑或者回避。屬于丈夫的愛(ài)是無(wú)法轉(zhuǎn)嫁給小孩的,把丈夫看成矛盾的發(fā)源地只能讓問(wèn)題陷入無(wú)解之境。
有時(shí),事情之所以難解決是因?yàn)槲覀兏静桓颐鎸?duì),而不是它本身有多棘手。當(dāng)我們意識(shí)到除了面對(duì),除了改變自己,無(wú)路可逃的時(shí)候,事情就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)生改變了。但我們總試圖將問(wèn)題推給別人,指責(zé)對(duì)方固然讓我們釋然,可問(wèn)題依然在那里,而且變得更嚴(yán)重了。改變自己真的那么難嗎?
很多時(shí)候,我們不愿意示弱,當(dāng)我們叉起手來(lái)時(shí),其實(shí)真正渴望的是投入對(duì)方的懷抱。我們不能將指責(zé)背后的需要表達(dá)出來(lái),因?yàn)槲覀儫o(wú)法接納壹個(gè)弱小的自己,也不允許自己表達(dá)自己的軟弱和露出軟肋。其實(shí)敢于示弱才是真正的強(qiáng)者,敢于改變才是真正的強(qiáng)者。
讓你心中的那個(gè)弱者而不是那個(gè)“紙老虎”說(shuō)話,告訴兒子,當(dāng)他漸漸遠(yuǎn)離你的視線時(shí),你感到不安,你需要他,你也需要時(shí)間適應(yīng)他漸漸和你之間產(chǎn)生的距離。告訴你的丈夫,你需要他的呵護(hù),你不想裝著自己很強(qiáng)大,你有時(shí)也想在他的肩膀上歇歇,是請(qǐng)求,而不是指責(zé),是那個(gè)活得很累的小女孩說(shuō)話,而不是那個(gè)偽裝強(qiáng)大的女強(qiáng)人說(shuō)話,你們之間的僵局才有可能“解凍”。
強(qiáng)勢(shì)與強(qiáng)大,何止差壹個(gè)字。
蘇子悅