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強(qiáng)迫癥疏導(dǎo)治療紀(jì)實(shí)[強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)自己可以改掉嗎]

更新日期：2021-11-18 20:14:35　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀為活躍協(xié)助全市廣闊員工處理疫情期間和復(fù)工復(fù)產(chǎn)后的心思?jí)毫Γ锌偣?huì)從3月7日起注冊(cè)防疫心思咨詢熱線，延聘4位國(guó)家二級(jí)心思咨詢師為市總工會(huì)心思咨詢自愿者，免費(fèi)為全市員工供給心思幫助服務(wù)。咨詢熱線繼續(xù)兩個(gè)多月來(lái)，作用怎么？市總工會(huì)特推出心思咨詢系列專題，分四期敘述4位心思咨詢自愿者為嚴(yán)峻心情者“松綁”的故事……本期為你敘述第三期一個(gè)逼迫癥患者的實(shí)在事例李林國(guó)家二級(jí)心思...

為活躍協(xié)助全市廣闊員工處理疫情期間和復(fù)工復(fù)產(chǎn)后的心思?jí)毫Γ锌偣?huì)從3月7日起注冊(cè)防疫心思咨詢熱線，延聘4位國(guó)家二級(jí)心思咨詢師為市總工會(huì)心思咨詢自愿者，免費(fèi)為全市員工供給心思幫助服務(wù)。

咨詢熱線繼續(xù)兩個(gè)多月來(lái)，作用怎么？市總工會(huì)特推出心思咨詢系列專題，分四期敘述4位心思咨詢自愿者為嚴(yán)峻心情者 “松綁”的故事……

本期為你敘述第三期

一個(gè)逼迫癥患者的實(shí)在事例

李林

國(guó)家二級(jí)心思咨詢師，十堰市荷潤(rùn)心思作業(yè)室咨詢師

“

我信任我必定有逼迫癥，疫情期間更嚴(yán)峻了！

”

3月底的一天，十堰市總工會(huì)心思咨詢自愿者李林接到市民楊先生的電話。經(jīng)具體問(wèn)詢，楊先生說(shuō)他總憂慮買(mǎi)回來(lái)的菜上有病毒，吃了這些菜會(huì)被感染。他說(shuō)：“當(dāng)看到廢物車(chē)從我身邊經(jīng)過(guò)，我甚至?xí)X(jué)得廢物也被自己吃進(jìn)去了，要馬上去醫(yī)院查看。”

李林一邊傾聽(tīng)患者傾訴，一邊用筆記載要害信息點(diǎn)，然后經(jīng)過(guò)自己的專業(yè)技能進(jìn)行勸導(dǎo)?！捌鋵?shí)，咱們每個(gè)人都有著逼迫性的一面。有人分明鎖好了車(chē)門(mén)，脫離車(chē)子好遠(yuǎn)了，卻還不停地想，我車(chē)門(mén)究竟鎖沒(méi)鎖？或許乘坐電梯時(shí)，忽然冒出一個(gè)主意冒來(lái)，電梯會(huì)不會(huì)掉下去？鑰匙掛在皮帶上，有事沒(méi)事總要摸幾遍，生怕鑰匙掉了！”李林對(duì)楊先生說(shuō)，當(dāng)這種“不甘愿的闖入性主意”或“逼迫思想”一旦出現(xiàn)時(shí)，會(huì)打斷人正常的行為和思想，從而要重新去查看一下車(chē)門(mén)究竟鎖了沒(méi)，或許趕忙從電梯上下來(lái)......

“實(shí)際上這和逼迫癥沒(méi)什么差異，但這卻是咱們每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到的……”通話大約半個(gè)小時(shí)的說(shuō)話，李林還能感覺(jué)到他濃濃的焦慮。

“我覺(jué)得您其實(shí)正在想辦法應(yīng)對(duì)這個(gè)困難，比方打來(lái)這個(gè)電話，這是您活躍應(yīng)對(duì)的表現(xiàn)?！崩盍指嬷獥钕壬?，遇上這些事，假如不“瞎想”，不憂慮，才不正常。

“

假如你樂(lè)意的話，能夠進(jìn)行更深化的心思咨詢，多花一些時(shí)刻探究和了解這些‘逼迫性的瞎想’關(guān)于自己的含義是什么？跟著探究和了解的深化，‘瞎想’或許會(huì)漸漸停下來(lái)。

”

聽(tīng)了李林對(duì)自己狀況的剖析，楊先生說(shuō)自己感覺(jué)好多了，會(huì)仔細(xì)考慮咨詢師的主張，或許進(jìn)行一段時(shí)刻的心思咨詢。

（文：十堰晚報(bào)秦楚網(wǎng) 朱江寧少燕圖由受訪者供給）

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