為什么到年終強奸案例的時候總會發(fā)現(xiàn)白忙活了？

職業(yè)規(guī)劃師beau

2015年馬上要過去了，在這個年尾的多事之秋，相信很多人和我壹樣也在最后努力，希望通過自己的努力給自己的2015畫上完美的句號。無論你現(xiàn)在忙些什么，是在爭分奪秒地沖擊銷售額，還是在努力達成自己的kpi，忙碌之余，你對自己的2015年有什么遺憾嗎？

記得在2015年年初時，我曾看到過這樣壹張圖片，上面寫著:

what'syourgoalfor2015?

mygoalfor2015istoaccomplishthegoalsof2014whichishouldhavedonein2013becauseimadeapromisein2012&plannedin2011……

講的是：

2015年的目標就是把之前幾年定下的目標、欠下的舊賬可以實現(xiàn)完成。

請檢查壹下自己是否還差這些舊賬沒有補上：

仍然是自己壹個人在奮斗......

每年過年回家，相信很多職場人都會心有余悸，今年過年仍然是壹個人回，又要讓爸媽和家人失望。雖然心里特別希望可以讓爸媽見到未來的另壹半，讓他們內心最后壹塊石頭落地，但是自己心中的標準還在，并不想由于著急而隨便將就。

套用現(xiàn)在流行的壹句話講“現(xiàn)在的90后都已經步入晚婚年齡了”，還有很多人沒有找到自己的另壹半，高學歷、大城市的生活節(jié)奏和工作壓力等原因，讓我們在工作之后不愿意再花時間去了解壹個人。2016年馬上到了，在新的壹年別再把自己禁錮在之前的小圈子里，多花些時間去認識朋友，享受與人相處的美好時光。

工作太忙，讀書太少

相信有不少人在每年年初時會給自己列壹個清單，計劃壹年讀20-30本書，讓自己在工作之余，不忘記閱讀，成為壹個內心充盈而豐富的人。然而工作不等人，不能讓我們自由安排自己的時間去干喜歡的事情，就這樣讀書的計劃被壹再耽擱。

如果真想看書，再忙都會有時間。比如在上下班的路上，每天睡覺前1小時，周陸日的休息時，真的不是你的工作有多忙，別為自己的懶惰找借口。

比你減肥起步晚的人都瘦了，你卻還沒瘦！

每天坐在辦公室，很多人上班后都比原來胖了幾圈，每天喊著要“減肥”的口號，卻缺乏真正的行動。但生活中永遠有比你有意志力的人，比你減肥起步晚的人都已經瘦下來了，你肥碩的大腿卻依舊堅挺的存在著。

“減肥”不要盲目節(jié)食，而是需要合理的飲食和生活習慣+健身鍛煉。堅持每日的合理運動，跑步、健身、游泳，堅持壹項運動，肯定會在瘦子的路上越走越遠的。

混了壹年，依然不知道自己想要做什么

做了那么多份工作，卻依然不知道自己未來想要做什么工作。迷茫，成為了很多職場新人的共同標志。你可能在這份工作上找不到自己的興趣，但又不知道自己喜歡什么，每天過著朝九晚伍的無聊生活。你可能已經嘗試過幾家不同的公司，跳槽過幾個不同的行業(yè)，卻依舊沒有找到自己究竟擅長什么，喜歡什么。

記得讀過木心的詩，懷念過去什么都慢的日子，現(xiàn)在的工作節(jié)奏快得讓人根本不去思考自己到底喜歡什么，總之做的不開心就跳槽唄。但大家要明白，社會上最稀缺的是t字型人才，既要有知識面和廣泛的能力，更需要有在某個領域的縱深發(fā)展。盡快找到自己的縱深方向，才是你個人的競爭力所在。

大部分時間都在工作，陪父母的時間太少

我們每天都在追求自己要掙多高的工資，要買多大的房子，要買多好的車子，要如何在大城市里享受生活，卻很少有人會想到家中的父母。隨著我們年齡的增大，父母們在逐漸衰老，“如何拯救親情，這個世界上最嚴肅而麻木的感情”成為了職場人不應該回避的話題。

2016年元旦要來了，然后就是春節(jié)了。過年的氣氛越來越濃，希望你在忙著年終總結之余，多給爸媽打個電話，今年過年早點回家過年陪陪爸媽。

2016年，我們應該做壹些改變了……

1停止拖延和懶惰

大家在年初時都層信誓旦旦，給自己定下了許多宏偉目標：我要教10個新朋友、我要減掉5斤肥肉、我要改變消極的工作狀態(tài)、我要讀完26本書......誓言還在，但你究竟改變了多少？

請珍惜16年的每壹天。少睡些懶覺，多壹些主動承擔，明年年底壹定會是個收獲時節(jié)。

2不要浪費時間在無意義的事情上

每天你有多少時間在提高自己？還是花費了大量時間在打游戲、逛街、看綜藝節(jié)目上面？生活很多都是柴米油鹽，但光是柴米油鹽，沒有任何提高的自己的意識，可能就把生活過程了壹潭死水了，多壹些時間做些有意義的事情吧。

3學會忍受，少壹些抱怨

職場中幾乎很多人都少不了壹兩句抱怨，工資太低、離家太遠、領導太貳、同事關系不合......之前看過壹篇文章叫《沒有壹種工作不委屈》，講的是職場人不要追求壹份好工作，很多好工作都是自己“經營”出來的。

少壹些抱怨，讓身邊的同事覺得你很陽光，那么你就贏得了同事的和睦。少壹些抱怨，不把自己對薪資的期望直白的表達，領導看到你賣力肯干，興許也會考慮給你加薪。讓自己成為壹個積極的職場人吧。

4多讀壹些書，刻意去學些新東西

前兩日我讀了壹篇文章，叫做《為什么你有10年經驗，但成不了專家》，主要講述的是無論世界頂級棋手、足球大師、廣告大師、管理專家等，都是經過刻意練習和學習，讓自己不斷學習嘗試新的東西，避免重復工作，才逐進入了“專家”的層次。

每周嘗試做壹些新的東西，讓自己永遠保持在好奇心和求索心驅動，這樣你才能獲得更大的提升。

5少玩手機，做個職場抬頭族

玩手機是大家對付碎片化時間的重要方式，如果是這樣，建議大家可以利用手機處理郵件、看壹些專業(yè)類型的公眾號、自己感興趣的東西。

刷朋友圈的頻率高的同學，可以學著放下手機，多和身邊的家人、同事、朋友多做壹些真實的交流。朋友圈中的“好友”畢竟多為泛泛之交，怎能比得過身邊的人呢？將正能量傳遞下去，在職場抬起頭來做個真正的communicator。

6照顧好自己的身體

身體是革命的本錢，無論你多么忙碌，多么事業(yè)有成，都不要忘記照顧好自己的身體。看看身邊的例子，美國總統(tǒng)、各大企業(yè)ceo各個都比你我要忙，做的事兒多，但依然抽出時間去健身鍛煉。

村上春樹曾說過他堅持跑步運動的原因：因為這個不需要專業(yè)場地、器材，自己壹個人隨時隨地就能鍛煉。選擇你最喜歡最能堅持的壹項運動，每周幾次的頻率堅持下來，培養(yǎng)自己壹個鍛煉身體的健康意識。有壹副好身體，你會受益終身的。

7制定2016年度職業(yè)規(guī)劃方案

職業(yè)規(guī)劃方案的時間長度可以從壹天到整個職業(yè)生涯。我們建議職場人至少要有壹年的職業(yè)規(guī)劃方案，包括職能的變化，收入的提高，知識技能的掌握等等……壹切與職業(yè)生涯有關的元素我們都應該規(guī)劃壹下。有了壹個行之有效的職業(yè)規(guī)劃方案，再加上有的放矢的努力，你會發(fā)現(xiàn)進步是順理成章、水到渠成的事情。

最浪費時間的就是迷茫，很多人看起來很努力，到年末卻發(fā)現(xiàn)白忙活。所以為自己量身定做壹份職業(yè)規(guī)劃方案吧。