網(wǎng)癮如何戒除遇到挫折如何應(yīng)對

沉溺網(wǎng)絡(luò)、街頭飆車、抗挫折能力差……現(xiàn)在的青少年怎么啦?這個(gè)問題讓無數(shù)的家長為之牽腸掛肚。7日晚，市政協(xié)常委、民革汕頭市副主委、汕大醫(yī)學(xué)院心理學(xué)副教授賴小林就“加強(qiáng)青少年心理健康教育”的主題與廣大家長交流。晚上8時(shí)半未到，已有許多市民迫不及待地打來電話，就自己的家人所出現(xiàn)的心理健康問題向賴小林請教。解答完一位市民的問題，剛想站起來喝口水，馬上又有電話打進(jìn)來，對話一直持續(xù)至晚上10時(shí)，賴小林得不到絲毫的休息。

戒除網(wǎng)癮需多方共同努力市民林女士反映了一個(gè)全社會(huì)都非常關(guān)注的問題――困擾青少年的心靈枷鎖“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”。林女士說，她所在的社區(qū)有一些黑心網(wǎng)吧光顧賺昧心錢，缺少社會(huì)公德，容留未成年人在網(wǎng)吧里上網(wǎng)打游戲。她的弟弟今年只有十來歲，已經(jīng)發(fā)展到每天都泡在其中而無心上學(xué)的地步，并發(fā)現(xiàn)他在網(wǎng)吧里瀏覽色情網(wǎng)頁。找網(wǎng)吧老板和有關(guān)管理部門，也收效甚微。林女士憂心忡忡地說，無論家人怎樣勸阻都無濟(jì)于事，弟弟依然我行我素，如今家里人已是一籌莫展了。

郭利方說，林女士的弟弟是典型的網(wǎng)絡(luò)成癮者，當(dāng)前，像他這樣的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象已經(jīng)屢見不鮮，許多家長為此而揪心，處于和網(wǎng)絡(luò)爭奪下一代的戰(zhàn)爭中。網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年的危害比較大，網(wǎng)絡(luò)成癮者對網(wǎng)絡(luò)有強(qiáng)烈的心理依賴感，整天生活在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中，遠(yuǎn)離了現(xiàn)實(shí)社會(huì)，并長期受到游戲中一些血腥色情的東西影響，久而久之，會(huì)喪失正確的價(jià)值觀和人生觀。一些網(wǎng)吧經(jīng)營者為利益所驅(qū)，大賺昧心錢，有關(guān)部門應(yīng)采取嚴(yán)厲的措施進(jìn)行處理。戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的困難很大，需要多方面的共同努力。對矯治特別困難者，可以求助心理工作者進(jìn)行系統(tǒng)治療。

應(yīng)加強(qiáng)青少年心理健康教育對青少年心理健康問題頗有見地的田先生打來電話，和賴小林談了他對該問題的看法。他認(rèn)為，必須從家長、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)方面引起重視，形成合力，才能較好解決這個(gè)全社會(huì)關(guān)注的問題。田先生向賴小林舉了一個(gè)例子，在市區(qū)某中學(xué)，一名初中生向女同學(xué)遞小紙條，被老師處以嚴(yán)厲的處罰，向全班同學(xué)公開其小紙條及日記本的內(nèi)容。該學(xué)生感到自己的隱私受到侵犯，無地自容，于當(dāng)天即離家出走。田先生認(rèn)為，學(xué)生有錯(cuò)，作為老師應(yīng)批評教育，但如此做法明顯忽視了青少年的心理健康教育，給學(xué)生造成了莫大的心理壓力和負(fù)擔(dān)。田先生建議學(xué)校等有關(guān)部門，應(yīng)當(dāng)像狠抓“應(yīng)試教育”那樣狠抓學(xué)生的心理教育，同時(shí)老師也應(yīng)提高自身的素質(zhì)。

郭利方稱贊田先生是一位有強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任感的人。她建議田先生將自己的建議成文后向《汕頭特區(qū)晚報(bào)》投稿，讓更多的人分享他的看法。賴小林指出，教育界有十大熱門話題，排在第一位的就是青少年的心理健康問題。青少年時(shí)期所遭受的心理傷害，將伴隨著他一生。老師在教育學(xué)生的同時(shí)，自己也要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識，教育要以人為本，以學(xué)生為本，對學(xué)生充分尊重，才能使學(xué)生形成正確的人生觀。

賞識教育培養(yǎng)孩子樂觀向上心態(tài)讀者林女士的女兒在外地上大學(xué)一年級，與其他同學(xué)在交流上有隔閡，于是林女士打電話來向賴小林傾訴。賴小林告訴林女士，多幫女兒出出主意，對其成長將會(huì)有很大的幫助。孩子在家里有父母照顧，依賴性較強(qiáng)，在一個(gè)陌生的環(huán)境里，必須學(xué)會(huì)心身的適應(yīng)，主要體現(xiàn)在對生活的適應(yīng)、對學(xué)習(xí)的適應(yīng)、與同學(xué)朋友的相處，讓孩子學(xué)會(huì)抗挫折。賴小林認(rèn)為，家長教育孩子，對孩子的呵護(hù)應(yīng)非常小心，最能達(dá)到效果的方式是使用鼓勵(lì)教育、賞識教育，使孩子的價(jià)值得到體現(xiàn)，培養(yǎng)孩子樂觀、向上的健康心態(tài)。只要自己的心理素質(zhì)好，肯定能成功的。

一位姓王的先生還和賴小林預(yù)約，將帶自己出現(xiàn)心理健康問題的孩子上門，面對面地向她請教。還有一些市民打來電話，向賴小林反映入學(xué)難的問題，賴小林表示，她會(huì)向有關(guān)部門反映[FS:PAGE]這種情況。