[中班冬季育兒知識]陷入網(wǎng)癮不是孩子錯

近日一場《對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子怎么辦》講座在滬舉行，演講者是華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師張亞，滬上最早開展戒網(wǎng)癮訓(xùn)練嘗試者之一。她表示，不要把網(wǎng)絡(luò)成癮歸結(jié)為孩子的錯誤，這其實是整個家庭出了問題，需要全家人一起來面對。

家長常有八個偏見

在埋怨孩子的同時，家長們是否想過，為什么孩子會迷戀網(wǎng)絡(luò)?華師大心理咨詢中心張亞、陳剛等心理咨詢師總結(jié)了八條網(wǎng)癮孩子家長常見的偏見：

讓孩子戒網(wǎng)癮=不讓孩子上網(wǎng)

孩子有網(wǎng)癮=自控力不夠

網(wǎng)癮孩子=不學(xué)無術(shù)的壞孩子

孩子上網(wǎng)百害無一利

假期天天上網(wǎng)=有網(wǎng)癮

孩子有網(wǎng)癮完全是家長的責(zé)任

孩子在網(wǎng)上結(jié)識的都是不好的朋友

孩子玩的網(wǎng)游簡直莫名其妙

這些偏見一定程度上是因為父母太緊張、太焦慮，無法看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)背后的真正原因。

案例1.我從“天空”落回“地面”

如今的小張已經(jīng)在名校讀計算機專業(yè)了，而從初三到高三他一直是個不折不扣的網(wǎng)癮少年，每天至少打五六個小時的游戲，高二下學(xué)期每天上網(wǎng)十幾個小時，父母為此傷透腦筋。奇跡發(fā)生在高三上學(xué)期，小張開始覺得游戲打到頂峰也不過如此，像開了竅一樣，突然決定要考大學(xué)，并要求父母請家教輔導(dǎo)，半年后如愿考上名校計算機系。

小張說：“我把游戲都打得差不多了，發(fā)現(xiàn)得到的只有網(wǎng)上的虛榮。我還仔細(xì)研究了這些游戲廠家的財務(wù)報表，發(fā)現(xiàn)最讓我們癡迷的游戲給他們帶來巨額利潤。我很想把我的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變?yōu)椤袌鰞r值’，于是，我從‘天空’落回‘地面’……”

當(dāng)然，小張能在半年內(nèi)考上大學(xué)也并非偶然，他成績本來就很好，只是在特定的階段，網(wǎng)絡(luò)對他的吸引力很大。而且他發(fā)現(xiàn)，原先非常恩愛的父母自他沉迷網(wǎng)絡(luò)后關(guān)系變得不好了，他不希望父母因為他而不開心，這也是他改變的一個原因。

專家解讀：小張大概是網(wǎng)癮少年中極少數(shù)真正把“網(wǎng)癮”發(fā)展成“志趣”的孩子?？此埔荒钪g的轉(zhuǎn)變其實有很多內(nèi)在因素。

首先是內(nèi)在素質(zhì)，小張在沉迷網(wǎng)絡(luò)之前一直品學(xué)皆優(yōu)、多才多藝。其次是他父母的關(guān)系融洽，這為他的健康發(fā)展提供了土壤。而且在發(fā)現(xiàn)小張有網(wǎng)癮后，父母不是一味把責(zé)任歸咎于孩子，而是積極尋求自身轉(zhuǎn)變，參加親子溝通訓(xùn)練營，最后終于把他拉回了現(xiàn)實世界。

案例2.玩“殺人游戲”的小男孩

強強今年剛上預(yù)備班，自從放暑假，他每天要玩六七個小時的掌上游戲和電腦游戲，都是關(guān)于殺人、打架、格斗的游戲。更糟的是，因為從小父母離異，強強和外婆、媽媽住在一起。由于常常被沒收游戲機，他在家經(jīng)常忽然暴怒，還會踢門，用頭撞門，發(fā)脾氣，不吃飯。

咨詢師聽到了強強的真實想法。“媽媽只有周末才回外婆家陪我，外婆總是聽不清楚我講話，還要天天管我，真沒意思?！毙〖一镂罩^，臉漲得紅紅的，“其實我也知道媽媽辛苦，但她從來不聽我說話，回來就是忙工作，我快憋死了!”

經(jīng)過了六次咨詢，這對母子的關(guān)系得到了改善。強強在咨詢師的建議下，參加了夏令營，認(rèn)識了一大堆和他年紀(jì)相仿的孩子，回來后依然在網(wǎng)上和這些朋友保持聯(lián)系，卻不再對那些游戲感興趣了。

專家解讀：強強的網(wǎng)癮非常具有代表性，他只玩一種類型的游戲，即殺人、格斗等，其實他在不自覺地借此發(fā)泄自己在現(xiàn)實生活中的不滿和憤怒。大多數(shù)父母想不到去關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，他們認(rèn)為只要照顧好孩子的起居飲食、學(xué)習(xí)成績就可以了，其實，孩子的內(nèi)心比我們想象的要敏感得多。

改變，從你看孩子的眼神開始

張亞說，家長如果能夠?qū)W到與孩子良好溝通的方法，那么對孩子網(wǎng)癮問題的矯正一定能事半功倍。

她建議家長先從改變看孩子的眼神開始，不要因為孩子網(wǎng)絡(luò)成癮就看不起他、對他失望、指責(zé)他，要相信孩子的內(nèi)在力量能夠帶給他改變的勇氣。

家長的情緒對孩子有著潛移默化的影響，因此，當(dāng)家長過于焦慮、憂郁或憤怒的時候，常常無法幫到孩子。

只有當(dāng)家長與孩子共同面對問題、解決問題，孩子才能感受到來自家長的關(guān)注與重視，才能自發(fā)地從對網(wǎng)絡(luò)的依賴中走出來。

幫助孩子走出網(wǎng)癮，一方面要家長和孩子共同制定時間管理計劃，另一方面也要鼓勵孩子更好地面對現(xiàn)實生活中的壓力和挫折。這些都不是“說”出來的，家長發(fā)自內(nèi)心的支持和信任比所有的方法都更重要。