努力其實我很懂你的心卻得不到回報，還要不要繼續(xù)努力？

曹懷寧|心理咨詢師

如果壹切的努力只換來失敗的結(jié)果，那么努力還仍有那么偉大并值得稱贊嗎？很顯然，這是個很俗套的問題，壹定會有大量現(xiàn)成的答案，什么“過程勝于結(jié)果”、“重在參與”等等，但捫心自問，你又真能如此風輕云淡的壹笑置之嗎？

這個問題出現(xiàn)在我昨晚觀看電影《火星救援》時，不得不腹黑的說，當我看到英俊的男主人公在絕處逢生、開著小火星車進行長途跋涉時，我就在想，如果再遇上壹次足以吹倒飛船的風暴又如何呢？

當我看到中國航天局為了壹個完全不認識的美國人的救援行動，而無私奉獻出國家機密時，我就暗笑編劇的天真與心機。

當影片高潮出現(xiàn)男主人公如超人般獨自飛行在本應(yīng)充滿太空垃圾的浩渺宇宙中，被太空船外僅用繩索拖拽的隊長徒手抓住時，我又壞想，萬壹這下沒抓住呢？那么兩年的艱辛、舉國之力的營救、各種超職務(wù)授權(quán)、超常規(guī)加班、超現(xiàn)代科技的嘗試，意義又在哪呢？難道可以僅僅說壹句“很遺憾，我盡力了”嗎？

當然，對于這類英雄主義的影片，當你開始看第壹秒時，你就明白面無表情的007（電影《007》主角）終將讓對手與美女臣服，屢遭上司阻擾的亨特（電影《碟中諜》主角）總能拯救世界，因此，對于馬克（電影《火星救援》主角）上演完美翻盤，也就絲毫不令人感到驚訝了。

如果世間有時光機，可以讓人穿越到未來壹睹結(jié)局，那么估計會是件很可怕的事情。

假如當《火星救援》的主人公穿越到了能夠逃離火星的那壹天，看到自己用盡全力卻終沒能搭乘上回歸地球的飛船，估計不會喊“ohmygod”，而是狂呼“fuck”了，因為上帝在對他關(guān)上壹扇門的同時，還把他的頭狠狠地夾了壹下。

好在世間尚無時光機，在人們對于未來的預(yù)測中，總不啻以最樂觀的猜想作為對自己當下的勉勵，這便是我們所說的“希望”。人們通過對希望的堅持，壓抑住對未知的恐懼，讓自己積極行動起來。

不過也有相當多消極的人群，日本無賴派文學大師太宰治便是典型的壹位，兼有表演型與焦慮型人格障礙的他，不知該說是幸運還是不行，因為始終能感受到身而為人最真切的痛苦，無法找到希望，只能逃避現(xiàn)實而自我放逐，在酗酒、吸毒、濫交、伍次自殺未遂中不斷沉淪，最終投水自盡得償夙愿。他因為自我否定而不知希望為何物，因此象征性的掙扎難以令內(nèi)心臣服，終得虛無和毀滅，這大概也該算作是希望的壞處吧。

正如生活不相信眼淚壹樣，現(xiàn)實也不相信奇跡。從小到大無數(shù)次的“差壹點”讓我們深深明白，壹帆風順是癡心妄想，于是我們只能在少年英雄的網(wǎng)絡(luò)小說與電影中滿足內(nèi)心可憐的憧憬。

回到文初的問題，如果是場比賽的失利，我們能夠希冀“君子報仇、十年不晚”；如果是段戀情的失意，我們會安慰自己“天涯何處無芳草”、“分手總是兩個人皆有原因”云云；但如果失敗會導致生命的消亡那個，那么恐怕所有的壹切付出都將隨之煙消云散了吧。

說白了，我們會稱許過程的意義，是因為存在“下壹次”的機會，這努力仍是在為“下壹次”作積累，但如果沒有“下壹次”了，也就徹底什么都沒有了。

假如你的努力得不到回報怎么辦生活就是這么殘酷和現(xiàn)實，生命就是這么無情，竟能硬生生將時間與付出切分為有意義和無意義。

所以古往今來，才有很多名士文人，當發(fā)現(xiàn)畢生的辛勞即將化為浮云，便賭上最后的生命，求死以成仁，博得身后虛名。

不得不說，人就是這么功利的動物，壹個人的行為只有被他人所欣賞、壹個人的作品只有能流芳百世、壹個人的聲名只有能遠揚肆海，那么他才能被那些與他無關(guān)的陌生人所知曉、所稱道。

若要說到他內(nèi)心的感悟或體驗，那是萬萬無法被第貳個人所揣摩得知。于是，隱居山林的得道高人從未被后人了解，而廣為流傳的不過是跳梁小丑的輪番粉墨登場罷了。

換個角度想，那些“偉大的”、“值得稱頌的”、“了不起的”、“有意義的”等等詞語，都是用于評判人或事的形容詞。形容詞本來就是人類通過伍官所獲得的外在感知后的評語，在“讀心術(shù)”尚未發(fā)明的今天，你無法能夠體會到他人的喜怒哀樂，那么評判終淪為功利的結(jié)語。

可是，“意義”、“努力”這些詞語其實是個中性詞啊，它本不該作為那些褒義的形容詞，只是忠實的記錄客觀事實的狀態(tài)而已。

那么有人不禁要問，那我們?nèi)绾卧u判呢？在回答這個問題之前，能否允許我先提問，為什么凡事都壹定要被評判呢？

人類對于世界的看法，往往都是基于貳元論為思考起點的：“好”與“壞”、“善”與“惡”、“有用”與“無用”，因此蓋棺定論的評判便是人們輕易理解世界的最佳方式，它有助于讓大腦在未來碰到相同問題時更快做出反應(yīng)。

是時候該改變我們的思維方式了，我們能否對于事物僅做到單純接受而不加評判呢？

總而言之，“希望”、“下壹次”、“評判”都是將目光放在未來的打算上，如今人們漸漸醒悟，提出要活在當下，那么就讓我們從單純的接納感受、理解自己和他人開始練習吧。

同樣，也許當我真正活在當下，那么大概就不會有文章開頭的問題了。

曹懷寧，國家貳級心理咨詢師，咨詢范圍包括人際關(guān)系、婚戀情感、青少年困惑、家庭關(guān)系、人生規(guī)劃等問題。：caohuaining