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七大負性高中生拿無效畢業(yè)證情緒的巨大正向作用,你都知道嗎?

更新日期:2021-08-25 02:02:04  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀陳秋月丨壹心理專欄作家想完成的事受到了阻礙,最初的期望變成了失望;無法阻止的失去,難以抵擋的壓力。你困在情緒的牢籠里,努力找尋壹個出口。更糟的是,并不是壹次兩次,為何總是這樣,像陷進了沼澤,你撕心地呼喊:快點逃離,快點逃離!可是,壞情緒這個家伙,讓你逃不開,躲不過。負面情緒像是你那壞壞的戀人,經(jīng)常惹你生氣、傷心、難過。但是他們也會給到你溫暖、幫助、支持、幸福。每壹種負面情緒都像是擁有不同性格的戀...

陳秋月丨壹心理專欄作家

想完成的事受到了阻礙,最初的期望變成了失望;無法阻止的失去,難以抵擋的壓力。你困在情緒的牢籠里,努力找尋壹個出口。更糟的是,并不是壹次兩次,為何總是這樣,像陷進了沼澤,你撕心地呼喊:快點逃離,快點逃離!可是,壞情緒這個家伙,讓你逃不開,躲不過。

負面情緒像是你那壞壞的戀人,經(jīng)常惹你生氣、傷心、難過。但是他們也會給到你溫暖、幫助、支持、幸福。每壹種負面情緒都像是擁有不同性格的戀人,有時愛,有時傷害。光記著傷害怎么能感受到愛呢,所以,我們來看看這些負面情緒能帶我們那些"愛"。

1."憤怒君"帶給我們的力量怎么用


生活中隨時都可能發(fā)生我們無法接受的事件。"憤怒君"這個時候就會出來,給我們壹些外援,讓我們好度過眼前的"劫難"。內(nèi)心力量不足的人,往往更需要"憤怒君"的力量,久而久之,就依賴了,總是希望"憤怒君"去幫我們改變那些人事物。但是,世人最大的錯誤是企圖運用憤怒的力量去改變外面的人事物,這是行不通的。你憤怒之后,外界除了對你的看法又降低之外,對事情的結(jié)局沒有任何促進作用。所以,親愛的,用"憤怒君"的力量去改變自己吧,這才是突破的方向。

2."痛苦君"提醒我們是時候離開了


"痛苦君"確實太壞了,總是無視你的內(nèi)心感受,讓你壹直沉浸在痛苦之中。你很想說,不能對我好點嗎?我很痛苦??墒?quot;痛苦君"才不管,會繼續(xù)折磨你,讓你精疲力竭。其實,你也許沒有聽見他在不停的提醒你:"傻瓜,痛苦了,就快走吧!"。是的,如果壹件事或壹個人讓你感到痛苦,你應(yīng)該做的是離開。對方并不需要改變,需要改變的是你,是你的方向不對,還不趕快大步離開,和"痛苦君"saybyebye!

3."焦慮君"教你如何hold住大場面


每次考試之前,有艱難抉擇的時候,有重要項目沒有完成。"焦慮君"就會登場了,他時時的刺激你,讓你坐立難安,你好想跟他打壹架。其實,你誤解他了。他的是意思是,親愛的,這件事很重要哦,你要再關(guān)注壹些,你看看還有哪些資料沒有準備好啊,還有哪些方面沒有考慮完全呢,這件事你的能力好像還不太夠哇,得再加把勁。所以,你該去琢磨還有哪些可以做的事情,盡可能地去做充分的準備,不要浪費了"焦慮君"的好意,他是在指引你更好的解決問題。

4."困難君"告訴你還可以有別的選擇


困難也是壹種情緒。當你遇見"困難君"的時候,你得悠著點了。他通常會毅然而然的擋在你面前,讓你不能往前走。他會站在那里給你分析:往前走的話,你要付出的代價會很大,也許會超出你獲得。你要考慮好,是打敗我繼續(xù)往前,還是聰明的繞道而行,還是乖乖的回到自己的領(lǐng)地。所以,"困難君"的為難意義重大。困住了就是困難,你將壹直面對"困難君",狹路相逢,你小心選擇。

5."恐懼君"為你編織了怎樣的幻覺


恐懼源于未知,因為不知道前路有什么魔鬼會讓我們失去什么。"恐懼君"說,我要拿走你壹樣重要的東西。你以為他要的代價,是你不愿意付出的。他是在迷惑你呢,讓你對失去感到害怕??墒?,他的本意并不是要你的代價,而是幫助你明白什么對自己最重要,最不可失去。所以,我們常常在面對絕境的時候才會明白什么才是生命中最重要的,這就是"恐懼君"給的愛的指引。不過,真正的勇氣是,雖然有恐懼,還能繼續(xù)走下去。

6."失望君"是個有強烈控制欲的家伙


你對什么感到失望呢,也需是對外在人事物的失望,也許是對自己的失望。但很多事情的結(jié)局,完全不是你希望的那樣,或是自己不能達到自己的要求時。"失望君"就會臭罵你了:"你怎么搞得呢,怎么沒有控制住局面,你怎么連自己也管不好呢"。事實上,他的啟示是,沒有什么是你能絕對控制的,不是所有事情都能如愿,但你仍然要坦然接受事實,更要接受你自己。

7."悲傷君"讓你在失去時學(xué)會珍惜


不管我們多么努力,不管我們多么不舍,有很多人、很多東西,還是會失去。有擁有,就會有失去。最終,我們從這個世界上失去我們自己。所以,"悲傷君"很煽情,讓你流淚,讓你恨不能從前。他也會安慰你:"親愛的,無論如何,前面的路你還要自己走,記得更加珍惜遇到的壹切,因為我們隨時會失去"。就算失去會悲傷,我們還有現(xiàn)在擁有的和曾經(jīng)擁有的回憶。

8."懺愧君"、"內(nèi)疚君"、"遺憾君"的未完成情結(jié)


這幾位呢,都是壹類的啦。他們有自己獨特的魅力,讓你無法離開他們。你明知道不能繼續(xù)了,還舍不得放下,心里有個角落隱隱作痛。他們給你的幫助是,讓你去發(fā)掘那些已經(jīng)看似完結(jié)的事情里,還有未完結(jié)的部分。如何對待那些未完結(jié)的部分,是你要認清的問題。他們給你力量推動你去完成那些未完成的事,未了的心愿,走進自己未到達的境地。

負面情緒君都是些有個性,不愛直接表達愛意的人,但他們時常伴隨在你身邊,給你指引,給你力量。他們不像積極情緒那樣直接給你鼓勵,你要認真體會他們的真正心意。負面情緒也都是真愛啦!

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本專欄主要內(nèi)容是為企業(yè)ceo或者想要成為ceo的管理者,展現(xiàn)出心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用。

企業(yè)ceo——企業(yè)中站在金字塔尖的管理者。是在壹個企業(yè)中負責(zé)日常經(jīng)營管理的最高級管理人員。負責(zé)公司的經(jīng)營管理,并對公司及股東們負責(zé)。在公司或組織內(nèi)部擁有最終的執(zhí)行權(quán)力。

本專欄,就針對ceo的角色,談?wù)勂髽I(yè)ceo需要的心理學(xué)知識、技能。

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