何為“沙盤游戲”治男子高中生的日常op療？

作者：汕頭市愛家心理咨詢研究所馬健文

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沙盤游戲是在治療者的陪伴下，來訪者從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的壹種心理療法，被廣泛地運用于兒童和成人的心理咨詢與治療中。沙盤游戲療法沒有言語表達的壓力，沒有做不出作品的自卑感。加上治療者接納、理解、不批判的態(tài)度，來訪者在這個“自由與受保護空間”里能夠完全投入地專注于沙盤的制作，宣泄情緒，有效地表現(xiàn)隱藏于個體內(nèi)心深處的沖突，將壓抑的情緒表現(xiàn)出來。

沙盤游戲治療被稱之為“非言語治療”。由于兒童的言語發(fā)展水平使得兒童常常不能夠通過合適的語言表達特殊的需要和特別的想法，因此，我們通常無法通過話語去理解特殊兒童的行為以及對應(yīng)的內(nèi)在心理狀態(tài)，也無法將具有創(chuàng)造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區(qū)別開來。而游戲是兒童的天性，也是兒童主要的活動形式和探索世界的橋梁。所以，沙盤游戲很容易被兒童接受，兒童對沙盤游戲的投入與合作程度是任何其他形式的治療無法達到的。這種治療方法對于兒童常見的心理與行為問題有著特殊的治療意義，沙盤中展現(xiàn)出的美妙心靈花園，反映兒童的內(nèi)心世界，是沙盤游戲治療的生動意境。每次治療結(jié)束后，在征得兒童允許的前提下，可以用照相機將做好的沙盤拍攝下來，便于小孩永久保存自己用心制作的“作品”，也可以直觀地讓父母了解兒童的內(nèi)心。

沙盤游戲還是壹種藝術(shù)和想象力表現(xiàn)的方式，可以作為創(chuàng)造力培養(yǎng)和積極心理教育的有效工具，啟迪心智促成心理的成長與轉(zhuǎn)化。沙盤游戲不但使小孩們在壹起玩得很開心，而且還為他們建立了壹種廣闊的、激勵人心的思維模式。走向未來的人將會從沙盤游戲的樂趣中獲得神奇的力量。

沙盤游戲也被廣泛地運用于成年人的心理咨詢與治療。人們也許已經(jīng)忘記或者從來就沒學會那些表達內(nèi)部體驗的詞語。而沙盤以及沙盤游戲像壹面窗，可以打開或透視人的心靈，使人能夠重新體驗前語言和非語言狀態(tài)。

當我們無所適從、迷茫失落時，當我們?yōu)樾『⒌膯栴}感到頭痛時，我們可以嘗試求助于沙盤游戲，它會帶領(lǐng)人進入到奇妙而豐富多彩的內(nèi)心世界，在治療室輕松的環(huán)境中去創(chuàng)造、去處理自己的情緒，通過沙盤認識自我，讓心靈回歸自然。