青少年健康心理核心是什么

青少年健康心理核心是他們自身的心理素質，包括情緒控制能力、自我認知、情感表達、人際交往等方面。

首先，情緒控制能力是青少年健康心理的重要組成部分。

青少年在成長過程中面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力，需要具備穩(wěn)定的情緒控制能力，才能有效地應對各種情境和問題。

其次，自我認知也是青少年健康心理的重要因素。

青少年需要認識自己的優(yōu)點和不足，明確自己的目標和追求，從而更好地規(guī)劃自己的人生道路。

情感表達也是青少年健康心理的重要方面，青少年需要學會表達自己的情感，釋放內心的壓抑和焦慮。

最后，人際交往也是青少年健康心理不可或缺的組成部分，青少年需要學會與他人相處，建立良好的人際關系，從而更好地適應社會環(huán)境。

綜上所述，青少年健康心理的核心是情緒控制能力、自我認知、情感表達、人際交往等方面的心理素質，這些素質相互關聯(lián)、相互促進，共同構建了青少年健康心理的基礎。