得了「抑郁癥」不吃藥能夠自愈嗎？

案例：有一個(gè)朋友前一段時(shí)間剛找到一份工作,可是還沒(méi)干到一個(gè)月,就被不明不白的給辭退了,從那后就每天在家里待著,哪也不愿意去,連話都不愿意說(shuō),還愛(ài)對(duì)著墻面發(fā)呆。家人去帶他到醫(yī)院檢查，做了SCL90，說(shuō)是有抑郁癥，要開藥吃。家人很矛盾，覺(jué)得吃藥可能對(duì)身體不好，不敢吃。得了抑郁癥一定要吃藥嗎？如果抑郁癥不吃藥的話會(huì)不會(huì)自愈呢?

回答：

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如果是輕度抑郁癥是有可能通過(guò)自我調(diào)整或者找咨詢師咨詢，不需要藥物輔助治愈的?？梢詤⒖家韵路椒ǎ?/p>

1、平時(shí)多聽音樂(lè),讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯(cuò)了事,也不要責(zé)備自已,這有利于人的心理平衡,同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要害怕承認(rèn)自己的能力有限,而不能正確處理事務(wù)。

2、要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進(jìn)友情,工作順利,生活愉快。

4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

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如果是比較嚴(yán)重的抑郁癥就要謹(jǐn)慎對(duì)待。抑郁癥有強(qiáng)烈的自殺風(fēng)險(xiǎn),稍有不慎則會(huì)發(fā)生不可逆的嚴(yán)重后果。

抑郁癥,臨床常見(jiàn)的精神心理疾病。它的出現(xiàn)受多種因素的影響,如患者自身的性格,社會(huì)、家庭因素,還有遺傳等。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥患者已達(dá)3.22億人,2005年至2017年間患者數(shù)量增加了18.4%。

但自古以來(lái),“看病吃藥”一直是維系健康的重要法門,而隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,使得當(dāng)前治療抑郁癥的方法眾多,藥物治療就是當(dāng)前治療抑郁癥的主要手段之一。雖然仍有不少抑郁癥患者對(duì)抗抑郁藥很排斥,一方面覺(jué)得抑郁癥無(wú)需吃藥,只要保持良好的心態(tài)就會(huì)不藥而愈,另一方面覺(jué)得抗抑郁藥具有副作用或需長(zhǎng)期服用而苦惱。

那得了抑郁癥,到底要不要吃藥呢?今天就為大家詳細(xì)講解這些問(wèn)題。

藥物能消除抑郁痛苦嗎

抑郁可用藥物消除抑郁情緒、不安、焦躁感等精神癥狀,及改善失眠、食欲不振等的生理癥狀。抑郁癥是容易用藥改善的疾病,抑郁癥呈現(xiàn)的各種癥狀,可以透過(guò)抗抑郁劑消除?？挂钟魟┑姆N類很多,一定要在醫(yī)師診斷下。抑郁癥是容易用藥物改善的,其中,患者約有八成病情會(huì)好轉(zhuǎn)。

吃藥后會(huì)不會(huì)損害大腦

對(duì)于作用于腦部的藥,有些人存有疑慮:一直吃藥會(huì)不會(huì)癡呆,會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性?這些都是多余的。醫(yī)師所開的藥,只要遵照指示服用,并不會(huì)傷害大腦和身體或產(chǎn)生依賴性。所以請(qǐng)相信醫(yī)師和藥效,按照指示服用。

治療抑郁癥可以不吃藥嗎

治療抑郁癥不可不吃藥,否則很難有效控制病情。對(duì)用藥有疑慮時(shí),一定要和醫(yī)師商量開藥。醫(yī)師會(huì)在患者遵照指示服藥的前提下評(píng)價(jià)藥效。如果不吃藥,或服用量比指定量少(或多),醫(yī)師就無(wú)法正確評(píng)價(jià)藥效。

吃藥不舒服可以調(diào)整藥量嗎

藥物在人體內(nèi),必須維持一定血藥濃度才能發(fā)揮效果。因此,患者最好不要擅自調(diào)整藥量或停止服藥。如果吃了藥感覺(jué)沒(méi)有效果,或吃藥后感覺(jué)不舒服,請(qǐng)立刻和醫(yī)師商量。特別是引起無(wú)法忍受的痛苦副作用,即使還沒(méi)有到預(yù)約回診的時(shí)間,也要和醫(yī)師聯(lián)絡(luò),請(qǐng)醫(yī)師研究對(duì)策。

因此,即便是輕、中度抑郁癥,也要引起重視,要能及時(shí)到正規(guī)精神心理診療醫(yī)院積極治療,即便是需要服藥,也要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,切記不可擅自用、停藥!