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青少年羨慕嫉妒恨心理解答

更新日期:2021-08-27 15:25:20  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀嫉妒是自我與他人比較,發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)嫉妒的現(xiàn)象時(shí),很危險(xiǎn)。因?yàn)樗麄兒苋菀妆患刀士刂疲龀鲆恍┎焕碇堑男袨?,甚至傷害他人。那么,該如何澆滅中學(xué)生的嫉妒之火。中學(xué)生作為...

嫉妒是自我與他人比較,發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)嫉妒的現(xiàn)象時(shí),很危險(xiǎn)。因?yàn)樗麄兒苋菀妆患刀士刂?,做出一些不理智的行為,甚至傷害他人。那么,該如何澆滅中學(xué)生的嫉妒之火。

中學(xué)生作為未成年人,面對(duì)緊張的學(xué)業(yè)和升學(xué)的壓力,嫉妒心往往表現(xiàn)得突出、偏激。嫉妒心過重或自己不善于轉(zhuǎn)化和自我調(diào)節(jié),會(huì)給學(xué)生帶來極大的心理壓力和嚴(yán)重的心理疾病,作為教師,有責(zé)任科學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生嫉妒心理時(shí)學(xué)會(huì)自我控制與調(diào)整,塑造健全的人格。

研究表明,嫉妒心經(jīng)自我調(diào)節(jié)與有效的控制,能形成強(qiáng)大的奮斗動(dòng)力,變羨慕、怨恨為鼓勁、打氣,勇敢地接受現(xiàn)實(shí),汲取他人的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短,用實(shí)際行動(dòng)去縮小和趕超對(duì)方的優(yōu)勢(shì),不斷發(fā)展和完善自我。

在多年班主任工作中,我發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的嫉妒有如下幾種表現(xiàn):嫉慕、嫉怨、嫉恨。

嫉慕。對(duì)別人的成功或成就產(chǎn)生羨慕之情,心理體驗(yàn)表現(xiàn)為自我羞愧、心里很不是滋味。嫉慕是嫉妒心理的第一步,中學(xué)生往往表現(xiàn)為:言談話語中流露出對(duì)某同學(xué)的佩服、欣賞;自己成績(jī)平平覺得很慚愧,感覺到父母也為自己在校的狀況感到難為情,不愿到校開家長(zhǎng)會(huì);集體文娛活動(dòng)時(shí),羨慕別人能歌善舞,討厭自己五音不全,因而逃避班集體的活動(dòng)等。嫉慕會(huì)產(chǎn)生兩種可能性,積極的可能性是,善于理性思考和自我調(diào)節(jié)的學(xué)生會(huì)很快轉(zhuǎn)化注意力,把嫉慕變?yōu)樽约呵斑M(jìn)的動(dòng)力,把別人的成功和優(yōu)點(diǎn)變?yōu)樽约号Φ姆较蚝蛯W(xué)習(xí)的榜樣,“臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)”,走向成功的彼岸。消極的可能性是,自我調(diào)節(jié)能力差的學(xué)生會(huì)死鉆牛角尖,認(rèn)為別人的成功阻礙了自己風(fēng)采的展示,懷恨在心,采取敵對(duì)手段對(duì)他人或集體造成傷害。

嫉怨。面對(duì)自己的失敗和別人的成功,滿懷怨氣,認(rèn)為自己的不成功來自對(duì)方的存在和威脅,“既生瑜何生亮”。于是采取冷淡對(duì)方、疏遠(yuǎn)對(duì)方的做法,希望看到別人的失敗,并感到幸災(zāi)樂禍。中學(xué)生常表現(xiàn)為:成績(jī)好的同學(xué)間相互不借給對(duì)方自己的資料,怕“肥水流到外人田”,損害自己的利益;成績(jī)不好的同學(xué),不去積極地尋找解決辦法,卻拉攏一幫人孤立學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué),在課堂教學(xué)中,故意接下茬,嘩眾取寵,博得淺薄的笑聲,干擾正常的課堂教學(xué)秩序,或在自己嫉怨的對(duì)象回答問題出錯(cuò)時(shí)起哄嘲笑。嫉怨過深,如不善自我調(diào)節(jié),會(huì)演變?yōu)榧岛?,甚至產(chǎn)生變態(tài)的暴力行為。

嫉恨。指嫉妒心極度膨脹而采取報(bào)復(fù)性的侵害嫉妒對(duì)象的變態(tài)行為。中學(xué)生的嫉恨行為表現(xiàn)為兩種形式:一種為他虐,一種為自虐。他虐是對(duì)嫉妒的對(duì)象采取造謠、誹謗、誣陷等形式來達(dá)到破壞性的目的,如造謠某人成績(jī)好是作弊所得,誹謗某同學(xué)雖然成績(jī)好但是個(gè)馬屁精,鼓動(dòng)大家在評(píng)優(yōu)時(shí)一致不選他等;個(gè)別性情粗魯?shù)耐瑢W(xué)雖明知要受處分,還故意找碴打自己的嫉妒對(duì)象;某些心胸狹窄的同學(xué)把其他同學(xué)的錢塞到嫉妒對(duì)象的書包里,造成偷錢的假象以進(jìn)行報(bào)復(fù)等。自虐指因痛恨自己的無能和不爭(zhēng)氣,自己虐待自己,一般為成績(jī)較好、性格文靜、內(nèi)向的學(xué)生。如每次考試未達(dá)到自己定的超過某同學(xué)的目標(biāo),就處罰性地抽自己的耳光;成績(jī)考得不及嫉妒對(duì)象,就處罰自己每天復(fù)習(xí)到12點(diǎn),弄得身心疲憊,學(xué)習(xí)效率低下。自虐過頭會(huì)造成精神壓力加重,心理失衡,導(dǎo)致精神郁抑、錯(cuò)亂。

中學(xué)生嫉妒心理的教育引導(dǎo),可以從以下幾方面入手。

給學(xué)生講清嫉妒心理的存在及科學(xué)轉(zhuǎn)化。作為教師,不能回避學(xué)生存在嫉妒心理的問題,關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。應(yīng)告訴學(xué)生,人是社會(huì)性的,人與人之間存在差距和競(jìng)爭(zhēng),自然會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理。一個(gè)毫無嫉妒心的人是缺乏活力的。嫉妒心的擁有及科學(xué)的轉(zhuǎn)化,是人生前進(jìn)的動(dòng)力,將會(huì)激發(fā)人的潛力和創(chuàng)造性。所以,當(dāng)我們面對(duì)他人的成功時(shí),以他人的成功為自己前進(jìn)的目標(biāo),把嫉妒變?yōu)橼s超的行動(dòng),才是正確、科學(xué)的解決辦法。

進(jìn)行雙邊教育,重視家庭教育的配合。只有家庭、學(xué)校形成教育的合力,才會(huì)取得教育的最大效果。開家長(zhǎng)會(huì),我總要向家長(zhǎng)滲透有關(guān)嫉妒心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化措施,讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理,掌握配合教育的有效辦法,并邀請(qǐng)教育效果顯著的家長(zhǎng)現(xiàn)身說法,激勵(lì)其他家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)學(xué)生嫉妒心理的調(diào)適教育。

給學(xué)生分析典型的歷史人物事例,使他們明白嫉妒心理的危害。告訴學(xué)生,嫉妒是一種不健康的、卑劣的、可恥的心態(tài),如任其發(fā)展,輕則出現(xiàn)心情煩悶、神經(jīng)衰弱、失眠;重則產(chǎn)生消極的、破壞性的影響,使人的心理失衡、變態(tài)或出現(xiàn)暴力行為。歷史人物中如:春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)龐涓與孫臏同學(xué)兵法,龐涓嫉妒孫臏的軍事才能,用砍去兩腿的酷刑加害于孫臏,最后被孫臏設(shè)計(jì)射死,為天下人恥笑。三國(guó)時(shí)期,周瑜與諸葛亮同為軍事奇才,但是周瑜心胸狹窄,容不得人,在“陪了夫人又折兵”后,哀嘆“既生瑜何生亮”,吐血而死。通過歷史人物的分析,可以讓學(xué)生明白嫉妒心過分滋長(zhǎng)的危害。

教學(xué)生善于自我評(píng)估與分析,學(xué)會(huì)辯證地看問題。通過班級(jí)中的典型事例來教育學(xué)生,使學(xué)生懂得每個(gè)人都有長(zhǎng)處與短處,要想事事超過別人是不可能的,關(guān)鍵是要善于自我評(píng)估與分析,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處與短處,揚(yáng)長(zhǎng)避短。同時(shí)保持一顆平常心、包容心,變嫉妒為虛心地向他人學(xué)習(xí),變消極嫉妒為積極的博采眾長(zhǎng),使自己不斷發(fā)展,走向成功。

教學(xué)生加強(qiáng)道德修養(yǎng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制。嫉妒心主要產(chǎn)生于私心雜念,氣量狹小,總把自己放在和他人對(duì)立的角度去思考問題。要使學(xué)生懂得,現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開放型、合作型的社會(huì),學(xué)會(huì)合作是衡量一個(gè)人能否適應(yīng)社會(huì)、立足社會(huì)的重要條件,也是個(gè)人獲得發(fā)展走向成功的必備素質(zhì),因此,作為中學(xué)生,要加強(qiáng)道德修養(yǎng),從“小我”中解放出來,拓寬視野,胸襟寬闊,正確看待他人的成功,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制,當(dāng)嫉妒心萌發(fā)時(shí),通過自我暗示、自我疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移目標(biāo)等方式,把嫉妒化為前進(jìn)的動(dòng)力。

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