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“成年后,我想和你斷絕父測(cè)試15女關(guān)系”

更新日期:2021-08-28 16:23:27  來(lái)源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀">壹心理主筆團(tuán)|觸角本文首發(fā)于公眾號(hào):心理公開(kāi)課(ID:yixinligongkaike)有些很親的人只能在壹些特殊的日子被記起,例如父親。因?yàn)楦赣H節(jié)的到來(lái),前兩天點(diǎn)開(kāi)我爸的微信頭像,意外發(fā)現(xiàn)我們上壹次的單獨(dú)對(duì)話,是在3月14號(hào)。沒(méi)錯(cuò),3個(gè)月前。由于微信語(yǔ)音無(wú)法識(shí)別潮汕話,我手動(dòng)翻譯了壹...

">壹心理主筆團(tuán)|觸角本文首發(fā)于公眾號(hào):心理公開(kāi)課(ID:yixinligongkaike)



有些很親的人只能在壹些特殊的日子被記起,例如父親。


因?yàn)楦赣H節(jié)的到來(lái),前兩天點(diǎn)開(kāi)我爸的微信頭像,意外發(fā)現(xiàn)我們上壹次的單獨(dú)對(duì)話,是在3月14號(hào)。


沒(méi)錯(cuò),3個(gè)月前。


由于微信語(yǔ)音無(wú)法識(shí)別潮汕話,我手動(dòng)翻譯了壹下:



?要不是這次想問(wèn)他要什么禮物,我都忘了多久沒(méi)單獨(dú)聯(lián)系他了。翻了近壹個(gè)月的手機(jī)通話記錄,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他的手機(jī)號(hào)碼,生為女兒真是慚愧。


疏于和父親聯(lián)系,已成為現(xiàn)代人的壹個(gè)通病。


之前人人網(wǎng)針對(duì)離家在外的年輕人做過(guò)壹次調(diào)查,只有44.7%的人與父親的通話頻率是1周1次,有超過(guò)10%的人與父親基本不打電話或半年才打壹次。


這樣尷尬的困局,和“父親”這壹身份不無(wú)關(guān)系。


從社會(huì)意義上講,“父親”這個(gè)角色限制了他做壹個(gè)和子女親近的人,他只能按照家庭分工和社會(huì)期待,去做壹些父親該做的事。


例如,


把時(shí)間精力放在外出掙錢(qián),很少能在我們身邊陪伴;


愛(ài)和情緒很少表達(dá),因此無(wú)法被我們看見(jiàn)。


他是我們的父親,也正因這個(gè)身份,

他的確無(wú)法和我們那么親。


01“男主外女主內(nèi)”把我們和爸爸變得疏遠(yuǎn)


前兩天看到壹個(gè)新聞,3歲的女兒患了1型糖尿病,40多萬(wàn)的醫(yī)療費(fèi)讓這對(duì)農(nóng)村夫婦難以負(fù)擔(dān)。于是每天媽媽看護(hù)小孩,爸爸扮演小豬佩奇在醫(yī)院外面賣(mài)煎餅湊手術(shù)費(fèi)。


(來(lái)自拍攝者鄭先生)


比起母愛(ài)的貼心,父親的愛(ài)更是壹種義無(wú)反顧的遠(yuǎn)程支持。這種男主外女主內(nèi)的分工,是中國(guó)大多數(shù)家庭的常態(tài)。


在新浪網(wǎng)壹項(xiàng)近2000人參與的調(diào)查表明,有近50%的人表示成長(zhǎng)過(guò)程中媽媽教育得多,只有28.7%的人表示爸爸會(huì)參與進(jìn)來(lái)和媽媽壹起教育。


另壹面,巨大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和養(yǎng)家壓力,迫使著這些家庭頂梁柱們把主要精力用于養(yǎng)家,缺乏與小孩的交流。


男主外」這種默認(rèn)分工帶來(lái)的結(jié)果,是父親和小孩的疏離。


調(diào)查顯示,65.4%的人認(rèn)為和父親打電話時(shí)沒(méi)有可以聊的話題,每次打電話和父親能聊上5分鐘以上的人不到壹半。


而由于常年的相互冷落,偶爾的破冰也變得尷尬萬(wàn)分。


在開(kāi)會(huì)過(guò)程中,JK分享壹個(gè)親身經(jīng)歷。


有天晚上他抽空回了趟家,窩在房間里看電影。看到壹半爸爸過(guò)來(lái)敲門(mén),發(fā)現(xiàn)他在看電影后就默默地退了出去,JK當(dāng)時(shí)以為沒(méi)什么事,繼續(xù)在房間呆著。


等到電影結(jié)束后走到客廳,他才發(fā)現(xiàn)桌子上有兩個(gè)啤酒杯和幾個(gè)空的啤酒瓶,其中壹個(gè)杯子沒(méi)有用過(guò)的痕跡,顯然是為他準(zhǔn)備的。


“當(dāng)時(shí)我很愧疚。好不容易回了趟家,爸爸主動(dòng)準(zhǔn)備好了東西后去找我,但我卻沒(méi)有意會(huì)到。我們從來(lái)沒(méi)有壹起喝過(guò)酒,或許他就是想試壹試,小心翼翼地推開(kāi)了我房間門(mén),但被我隱性地拒絕掉了?!?/p>


JK說(shuō)如果換做是媽媽,無(wú)論是做什么事都會(huì)進(jìn)門(mén)硬拉著我們出來(lái)陪她。但父親做不到。


我們這代人的父親們,20多年拿著“男主外”的劇本,代價(jià)是沒(méi)時(shí)間精力和小孩親近。以至于到了現(xiàn)在,壹句“出來(lái)陪我”都不好意思說(shuō)出口。


02他們的難過(guò),從來(lái)不說(shuō)


除了“男主外女主內(nèi)”這個(gè)觀念的綁架,“父愛(ài)如山”肆字也堵住了父親的情緒。


半年前因?yàn)榘l(fā)了壹篇中年男人的文章,我們?cè)诤笈_(tái)聽(tīng)到了壹個(gè)讀者的故事:


直到28歲,她才發(fā)現(xiàn)父親居然也有脆弱的壹面。


她的父親是個(gè)生意人。在前年他們所在的行業(yè)因?yàn)榫薮蟮氖袌?chǎng)調(diào)整走向了衰敗。家里面壹下子壓了滿滿的貨賣(mài)不出去,同時(shí)又欠供應(yīng)商很多錢(qián)。


當(dāng)時(shí)父親立馬忍痛甩賣(mài)轉(zhuǎn)型,肆處出去了解行情,拉新的生意。


在那壹年里,父親抽煙的次數(shù)多了很多,生活更精簡(jiǎn)了些,但買(mǎi)煙的開(kāi)銷卻增長(zhǎng)了好幾倍。


到了年底新生意總算穩(wěn)定下來(lái)。父親請(qǐng)了那些曾給予支持的叔叔們來(lái)家里吃飯,在敬酒的過(guò)程中居然哭得壹塌糊涂,壹邊抹著止不住的眼淚,壹直不斷地說(shuō)感謝大家.....


那是她第壹次看到父親像個(gè)無(wú)助的小孩壹樣,若不是父親這次實(shí)在忍不住,她永遠(yuǎn)也不會(huì)知道那壹年他有多難熬。



《生命時(shí)報(bào)》曾對(duì)全國(guó)叁萬(wàn)多中年人做調(diào)查,其中九成以上的人覺(jué)得累,有19.47%的人感覺(jué)自己快撐不過(guò)去了。不少人表示,作為工作和家庭的“中流砥柱”,壓力實(shí)在太大了。


比起女性通過(guò)宣泄來(lái)釋放情緒,這些當(dāng)了父親的中年男性,常常是把情緒壓抑下來(lái)。這樣或許能在短時(shí)間讓人覺(jué)得沒(méi)那么難過(guò),但長(zhǎng)期下來(lái)更容易產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)的障礙。



但父親又有什么辦法呢?


父親的身份,意味著他必須是壹座堅(jiān)強(qiáng)的大山,要努力看起來(lái)永遠(yuǎn)不會(huì)有遺憾,不會(huì)悲傷。


我們只有聞他身上的煙味濃不濃,才能知道他過(guò)得難不難。


03“成年后,我想和你斷絕父女關(guān)系”


壹個(gè)國(guó)外萬(wàn)人參與的研究表明,對(duì)壽命長(zhǎng)短影響最大的2個(gè)因素,是親密關(guān)系和社交整合。


這里的親密關(guān)系指的是,遇到困難后第壹時(shí)間能想到依靠的人。例如能借錢(qián)的人,能陪你去看醫(yī)生的人,能安撫你重大悲傷情緒的人。


就目前的現(xiàn)狀,我們似乎都不是那個(gè)人。


并且由于長(zhǎng)期的心理疏離感、無(wú)法表達(dá)情緒的習(xí)慣,父親也無(wú)法向我們開(kāi)口,要求我們成為那個(gè)人。



這樣看來(lái),做父親真的是壹個(gè)吃虧的事情。


在這里想對(duì)那些心甘情愿做父親的人說(shuō),謝謝你肯堅(jiān)持當(dāng)那么久的爸爸,但現(xiàn)在我不忍心看你吃虧下去了。


之前在新聞上看到壹個(gè)事情,父親實(shí)名制登報(bào)發(fā)"脫離父子關(guān)系"聲明,之后60年我們不再是父子,你是我兄弟!



在今天的這個(gè)日子我也想說(shuō),我想跟你斷絕父女關(guān)系。


我現(xiàn)在能養(yǎng)活自己,你可以不必再為養(yǎng)家犧牲,可以多享受家人陪伴的樂(lè)趣,做你真正喜歡做的事情;


我知道每個(gè)人都會(huì)脆弱,你不必掩蓋自己的情緒,放松地向我們索取安慰并不是壹件丟臉的事情。


徐靜蕾有次接受訪談?wù)f到:“25歲以后,我突然越來(lái)越想知道‘父親’是個(gè)什么樣的人,他在想什么,他怎樣去愛(ài)壹個(gè)人?!?/p>


而我也希望你能褪去“父親”的身份,讓我們觸達(dá)到你作為普通人的壹面:


你理想的生活是什么,你愛(ài)上壹個(gè)人時(shí)是什么樣子,你喜歡什么樣的相處方式,你度過(guò)什么艱難的時(shí)刻,而你什么時(shí)候需要被安慰......


讓我們也有機(jī)會(huì),成為你的那個(gè)人。


寫(xiě)在最后


寫(xiě)完這篇文章后,我想起了壹個(gè)畫(huà)面,在很小很小的時(shí)候,老爸喜歡在傍晚載著我去田野里,那片田野中間有壹道火車(chē)會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)經(jīng)過(guò)。


我們倆站在小路邊上,看著遠(yuǎn)方等著火車(chē)。那時(shí)候我覺(jué)得老爸沉默不語(yǔ)、放空著微笑的樣子實(shí)在陌生。


現(xiàn)在想來(lái),那段等火車(chē)的時(shí)間,大概就是他為數(shù)不多的私人時(shí)間。而當(dāng)時(shí)那個(gè)看似陌生的樣子,才是他真正的自己。


父親節(jié)快樂(lè),哦不,大兄弟,天天開(kāi)心。


-TheEnd-

今天是父親節(jié),不知道你是否也有這樣的困惑?原生家庭氛圍算不得融洽,長(zhǎng)大后想要和父母親近,卻又漸行漸遠(yuǎn)……


童年時(shí),父母的劇本常常少了贊美、多了否定,讓小孩缺失了關(guān)鍵的“心理營(yíng)養(yǎng)”,長(zhǎng)大后與父母的關(guān)系始終不夠融洽,因?yàn)樵彝サ膯?wèn)題走了很多彎路,不認(rèn)可自己、自卑焦慮,甚至還把這些問(wèn)題遺傳給下壹代。


走出這樣的困境,需要我們從根源上解決自身問(wèn)題。


成年之后的我們,是有能力做自己父母的,向你推薦已為1萬(wàn)人帶來(lái)改變的課程《童年缺失的心理營(yíng)養(yǎng),如何在成年后補(bǔ)足》



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