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導(dǎo)讀文|陳禹霏壹心理專欄作者先講壹個過氣例子,林丹與謝杏芳有壹段長達十年的感情和婚姻經(jīng)歷,并且有了壹個小孩。那些描述林謝愛情長跑的報道不乏浪漫,也有許多"敢愛"的表達,例如林在賽場上打出扣殺時會大喊謝的名字。...
文|陳禹霏壹心理專欄作者
先講壹個過氣例子,林丹與謝杏芳有壹段長達十年的感情和婚姻經(jīng)歷,并且有了壹個小孩。
那些描述林謝愛情長跑的報道不乏浪漫,也有許多"敢愛"的表達,例如林在賽場上打出扣殺時會大喊謝的名字。謝拿下全英賽女單冠軍,林捧壹束紅玫瑰獻吻。他們的關(guān)系中并不缺乏愛,而隨著林丹出軌事件的曝光,壹個問題浮現(xiàn)出來:如果真愛也會經(jīng)不起誘惑,那么我們對婚姻的希望該寄托在哪里?
幾乎每壹次,當(dāng)壹個明星離婚,都會引發(fā)"再也不相信愛情"的哀嚎,或者,當(dāng)壹個明星結(jié)婚了,又開始相信愛情。但其實,我們對婚姻和愛情的觀念真的如此脆弱嗎?
如今,我們有了婚姻之外的多元選擇,例如同居、擇偶的多元化,即便是已經(jīng)結(jié)婚了,我們對待關(guān)系的方式也不壹樣了。相信愛情或者不相信愛情,都與我們?nèi)缃駥尚躁P(guān)系的觀念有關(guān)。應(yīng)該要選擇什么樣的人,不選擇什么樣的人,壹段滿意的婚姻應(yīng)該是什么樣的,為什么要離婚,要不要小孩,如何養(yǎng)育小孩的觀念,全部都在變化。
01
事實已經(jīng)越來越清晰地擺在面前,婚姻從來不僅僅是情感上的選擇,而是壹個現(xiàn)實選擇,除了情投意合,我們還要考慮叁觀合不合,經(jīng)濟水平是否匹配,人生方向的選擇是否壹致。
很多人對婚姻的糾結(jié)從談戀愛就開始了。在我主持的壹個心理學(xué)直播節(jié)目里,很多人的問題是,我到底要不要選擇這個人?
壹個男人,臨到要訂婚了,對女友的疑惑越來越大。女友很少關(guān)心他的內(nèi)心感受,也很少告訴他自己在想什么。雖然喜歡,但對女友這樣的交流方式非常缺乏信心。
壹個女孩,因為男友和父母鬧得不可開交,因為男友的收入不高,父母并不看好這個男人。這個男人目前不富有,他未來能承擔(dān)起家庭責(zé)任嗎?
還有壹個女人,雖然追求者眾多,但她總感覺他們不夠優(yōu)秀,做不到心甘情愿地投入壹段關(guān)系。
對于要不要進入壹段穩(wěn)定關(guān)系,大家越來越謹慎了。實際上,等待壹個完美戀人的風(fēng)險是很大的。密歇根大學(xué)的壹個心理學(xué)實驗甚至提出,等待美滿婚姻最大的風(fēng)險是,最終你誰也等不到,這和賭博的心理差不多。但為什么大家仍然甘愿更謹慎?
紐約大學(xué)社會學(xué)教授艾里克o克里南伯格(ericklinenberg)在《單身社會》中提到,在1957年,美國進行的壹項社會調(diào)查中,超過半數(shù)的受訪者認為不婚的人們是"病態(tài)的""不道德的"或者"神經(jīng)有問題",但到了1976年,只有1/3的人對不婚持有負面評價,超過半數(shù)的人持中立態(tài)度,而如今,民意調(diào)查甚至已經(jīng)不再詢問人們是否支持不婚行為了。
對單身越是認同,我們越是發(fā)現(xiàn),對幸福的追求并不壹定要依賴于和另外壹個人在壹起。相反,更大程度上取決于如何讓自己更完整。對戀人和伴侶的選擇,不再是"讓自己過上正常生活"的選擇,而是"讓我這個人更好"的選擇。
02
美國歷史學(xué)家與婚姻專家史蒂芬妮·科恩茲(stephaniecoontz)曾經(jīng)在研究婚姻史時,想知道現(xiàn)代婚姻為什么面臨如此之多的危機。是不是只是感覺上如此,其實和過去的婚姻差別并不大?但隨著研究的展開,她卻得出了近乎相反的結(jié)論?,F(xiàn)代社會讓婚姻的問題似乎加劇了。
后來,她寫出了《愛情戰(zhàn)勝了婚姻》(howloveconqueredmarriage),說婚姻在過去30年中發(fā)生的變化,比過去3000年還多。如今,我們在婚姻中尋找更多的互補性和平等性,對伴侶的標準和要求更高,對自己被對待的方式期待也更多。這些變化更多給婚姻帶來了平等、親密和熱情,同時也讓人意識到,進入或留在壹段不滿意的婚姻里,是不太能容忍的事。
在19世紀維多利亞時期的婚姻,人們更多考慮伴侶是不是符合他/她的性別角色,比如男人的工作和地位,而女人更多被視為從屬,而現(xiàn)在大家都為追求愛而結(jié)婚。當(dāng)面對長期關(guān)系和婚姻中的突發(fā)狀況,例如出軌、第叁者、不同的人生方向,新時代的觀念是:過去,離婚是因為不幸福,而現(xiàn)在,離婚是為了更幸福。
壹個接近30歲的女人曾經(jīng)問我,她在工作中很容易發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,但談戀愛就不行,總是會很挑剔,是不是應(yīng)該更加妥協(xié)?在工作我們更多地展示,因此更容易看到彼此做得好的地方,而在戀愛中我們更多地索取,這種狀態(tài)完全不同。這個女人談到妥協(xié)中最艱難的地方,正是壹些原則上無法妥協(xié)的事情,比如是否有共同的人生方向,她覺得那個男人不夠上進,生活和事業(yè)都太過于滿足于現(xiàn)狀,缺乏活力。
與其說,我們對另壹半的標準變高了,不如說,現(xiàn)代婚姻對我們個人的心理成熟度考驗變大了。我們不再需要為了得到壹段長期關(guān)系,而犧牲很多個人的需要。對另壹半的標準,實際上是在確保是否能過上與自己匹配的生活。面對婚姻,問題已經(jīng)從我們要什么樣的婚姻,變成了如何在每段關(guān)系、每個家庭中,發(fā)現(xiàn)和建立潛在的力量,如何規(guī)避長期關(guān)系的弱點?
03
對個人心理成熟度的考驗,可以用壹樣?xùn)|西來判斷,你是否懂得保持安全感和新鮮感的平衡?這是長期關(guān)系里壹個很大的挑戰(zhàn),但卻又在我們進入長期關(guān)系前,就已經(jīng)埋下伏筆了。
比如,曾經(jīng)有壹位朋友告訴我,單身時她會強勢、獨立、自給自足,壹旦遇到男友,就不可抑制地想倒在對方身上,完全地依賴。她明白自己的安全感并沒有單身時表現(xiàn)得那么高,而完全依賴男友,給對方帶來了很大的壓力。
相識時,我們對彼此產(chǎn)生好感,覺得ta性感、神秘、不可捉摸,甚至是挑逗,這是壹種巨大的吸引力。但在長期關(guān)系中,這些感覺通常無法維持,甚至是有破壞性的。即便確定兩個人是彼此喜歡的,我們還是會不可避免地產(chǎn)生壹種愿望:很在乎有沒有得到這個人,從"我"變成"我們",才覺得安心了。
對壹段長期關(guān)系,我們習(xí)慣培養(yǎng)信任、親密、安全、可靠和保障,可隨著關(guān)系的深入,兩個人越來越近,熱情和情欲反而會隨之降低。我們的另壹種渴望是,壹旦有未知的、不安全的和神秘的人出現(xiàn),欲望會重新燃起。如果沒有保持新鮮感的動力,哪怕是感覺良好的長期關(guān)系,也可能面臨巨大的變化。
就像兩性心理學(xué)家伊斯特·裴瑞爾(estherperel)提出的,面對關(guān)系中的變化,甚至是像出軌這樣毀滅性的變化時,必須要考慮壹件事,變化是因為在當(dāng)代的兩性觀念中,我們被鼓勵敢于追求自己的欲望,而非壓抑自己的欲望,甚至在不幸的婚姻中壓抑自己,成為了壹種新的恥辱。
例如,對壹個生于1950年代的中國女人來說,離婚會面臨許多非個人的因素,她需要對父母解釋,對朋友解釋,甚至是對單位領(lǐng)導(dǎo)解釋。而有很多理由是無法開口的,比如性生活不和諧,情感上得不到丈夫的照顧,在壹個女人能接觸到的社會支持中,甚至連家庭暴力都無法構(gòu)成"聽上去合理"的原因。即便她對丈夫有不滿,最終可能因為無法對他人解釋,而選擇壹直留在婚姻中。在上壹代的婚姻中,"有小孩"經(jīng)常被作為壹個維持婚姻的理由,哪怕夫妻已經(jīng)毫無感情甚至仇視對方,也不妨礙他們等待小孩18歲再離婚。
而現(xiàn)在,我們越來越少地面臨這種壓力,因為明白,忍受不幸福的長期關(guān)系非但沒有幫助,對自己,對下壹代都是壹種折磨。我們更在乎的是,自己是否有讓自己和別人幸福的能力,而不是依靠別人來獲得幸福。我們被鼓勵敢于面對新的變化,從變化中發(fā)現(xiàn)讓這段關(guān)系和自己能成長的空間,而不是拒絕變化。
有個年輕女孩問我,她感覺和男友關(guān)系變淡了,如何能保持關(guān)系中的熱度?她嘗試過和男友溝通,可每天回家如果兩人沒有說話,她就感覺特別焦慮。但她越是主動,男友就越逃避。我問她,是否把關(guān)系變淡當(dāng)成壹個人愛不愛你的信號?她說,是的。他們變淡正是因為,女孩和男友過于緊密,以至于兩人失去了必要的距離。當(dāng)壹段關(guān)系變成了"我們",衣食住行、交友愛好都越來越近,越要學(xué)會在"我們"中找到"我"的存在,學(xué)會親密的同時,知道保持必要的距離是多么重要。
因為選擇了壹段關(guān)系而美好,因為能維持長期關(guān)系而美好,也因為離開而美好。是否必須待在壹段婚姻中,這樣的束縛正在變低。誠然,自由給我們帶來了許多風(fēng)險,但風(fēng)險也帶來了更多幸福的可能性。我們對婚姻的期待,正是對壹個更好的自己的期待。
作者簡介:陳禹霏,壹心理專欄作者。心理學(xué)碩士,國家貳級心理咨詢師,接受精神分析訓(xùn)練,從事心理學(xué)應(yīng)用性開發(fā)。專業(yè)擅長領(lǐng)域,兒童發(fā)展和教育問題的解決,以及成年后的個人成長需求解決,包括戀愛、家庭關(guān)系的處理。
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