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父母不能在戀愛中女人的心理孩子面前吵架?

更新日期:2021-08-28 23:00:12  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀文/伍君儀丨科學(xué)公園(微信:科學(xué)公園,scipark)為人父母者都明白,離婚對小孩的影響不好,進(jìn)而認(rèn)為,吵架讓小孩見到也是不好的。研究發(fā)現(xiàn),父母吵架會令小嬰兒產(chǎn)生反應(yīng),心理學(xué)家擔(dān)心這會留下情感心理問題的種子。也有心理學(xué)家認(rèn)為不能壹概而論,指出婚姻長久的夫妻也會吵架,但他們吵架的方式不會損害關(guān)系,還能潛移默化地...

文/伍君儀丨科學(xué)公園(微信:科學(xué)公園,scipark)

為人父母者都明白,離婚對小孩的影響不好,進(jìn)而認(rèn)為,吵架讓小孩見到也是不好的。研究發(fā)現(xiàn),父母吵架會令小嬰兒產(chǎn)生反應(yīng),心理學(xué)家擔(dān)心這會留下情感心理問題的種子。也有心理學(xué)家認(rèn)為不能壹概而論,指出婚姻長久的夫妻也會吵架,但他們吵架的方式不會損害關(guān)系,還能潛移默化地教育小孩如何處理沖突。

研究發(fā)現(xiàn),5個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能夠?qū)e人的情緒狀態(tài)作出反應(yīng),聽到針對母親的憤怒話語后會特別敏感,即使聽得再多也無法適應(yīng)。6~12個(gè)月的嬰兒即使在睡著時(shí),大腦仍會對憤怒的語調(diào)有所反應(yīng)。研究人員估計(jì),這會增加小孩日后出現(xiàn)情感等心理問題的風(fēng)險(xiǎn)。

父母吵架似乎和虐待、忽略壹樣,給小孩制造壓力,降低他們對壓力的耐受性,當(dāng)小孩的焦慮得不到緩解,稚嫩的大腦生成用于調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的神經(jīng)回路就會減少,以后遇事就無法平復(fù)心情,控制不住沖動,還變得害羞。久而久之,小孩對思維和情緒的整合與調(diào)節(jié)能力備受影響。

這些研究理論令焦慮的父母更加焦慮,因?yàn)樗麄兒ε伦约旱慕箲]會害了下壹代。然而英國劍橋大學(xué)紐納姆學(xué)院心理學(xué)家特里·阿普特博士質(zhì)問道:小孩壹定無法忍受父母的焦慮嗎?父母就不能發(fā)生沖突,表達(dá)憤怒嗎?吵架總是對小孩影響不好嗎?她的研究發(fā)現(xiàn):不壹定,因?yàn)槌臣苁歉鞣N親密關(guān)系中的基本活動,人們通過爭吵來確定自己的人際邊界,例如什么可以妥協(xié),什么不可以妥協(xié);吵架是壹種談判,對彼此關(guān)系有更新的作用。當(dāng)然,有時(shí)吵架會破壞關(guān)系。

美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)家約翰·戈特曼教授花了數(shù)十年研究婚姻中的爭吵,認(rèn)為導(dǎo)致離婚的不是吵架,而是吵架的方式。爭吵中夫妻倆是否表現(xiàn)出輕蔑的態(tài)度?有沒有取笑對方,把對方說得壹無是處?夫妻是否喜歡冷戰(zhàn),讓對方困惑而抓狂,最后相互不理不睬?這些做法都會危害親密關(guān)系。如果吵架時(shí)能避開這些陷阱,坦誠地表達(dá)自己的想法和感受,反而有利于維護(hù)婚姻。

阿普特認(rèn)為,過度擔(dān)心憤怒的消極影響會導(dǎo)致“好行為綜合征”,即凡事彬彬有禮,關(guān)系稍微有點(diǎn)緊張都會引發(fā)焦慮,要用虛偽的微笑和禮貌言辭掩蓋。這樣忍住不吵令父母糾結(jié),小孩很敏感,對這種“和諧”感到不安,害怕父母早晚要爆發(fā)。女孩特別善于察言觀色,能看穿父母故意裝出來的平靜。壹旦被小孩發(fā)現(xiàn)平靜之下的復(fù)雜感受,他們會怨父母不誠實(shí),覺得父母背叛了自己。

盡管小孩不宜卷入成年人的問題,但小孩也需要體驗(yàn)到父母和其他親人的憤怒爭吵,通過觀察憤怒的表達(dá),如何據(jù)理力爭,相互反對后又重新團(tuán)結(jié),最終能明白親子雙方都能經(jīng)得起這些小沖突。經(jīng)歷了這種人際關(guān)系的教育,日后小孩感到憤怒,要跟同輩人或者父母爭吵時(shí),就懂得如何處理沖突,變得更加決斷。研究證實(shí),十幾歲的女孩看到媽媽和配偶吵架后會變得更有主見。

如果父母學(xué)會不影響關(guān)系的吵架方式,能夠區(qū)分自己的憤怒和別人的缺點(diǎn),能夠從暴怒走向平靜,那么吵架也能給小孩上重要的壹課:如何談判,以及如何選擇看問題的角度。因此,阿普特認(rèn)為,為人父母者學(xué)會吵架比害怕吵架更有益。

伍君儀:《把你的英語用起來》作者,身心健康科普媒體人。

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