女孩子到了青春期更容易得抑感情問(wèn)題在線(xiàn)咨詢(xún)郁癥？

譯/冷門(mén)的少年

作為人生發(fā)展過(guò)程當(dāng)中壹段變動(dòng)較大的時(shí)期，青春期往往伴隨著較高罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且，對(duì)于女生而言，這種風(fēng)險(xiǎn)尤甚。發(fā)表在最新壹期《臨床心理科學(xué)》期刊上的壹項(xiàng)研究顯示，這種青春期罹患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)的性別差異，可能是由于女生所面臨的壓力更大，也更容易胡思亂想，進(jìn)而發(fā)展成抑郁癥。

“我們的研究結(jié)果表明，壓力是引起抑郁癥的重要因素之壹，且對(duì)于女生尤甚，因此在青春期抑郁癥的預(yù)防和治療上，我們應(yīng)該更多關(guān)懷女生，”主要研究者、美國(guó)天普大學(xué)心理學(xué)家jessicahamilton說(shuō)，“多種因素都有可能導(dǎo)致女生比男生更容易罹患抑郁癥，我們的工作則揭示了其中壹種重要因素，即壓力，的作用機(jī)制?！?/p>

以往研究顯示，個(gè)體的認(rèn)知和思維方式與其抑郁癥發(fā)展密不可分。青春期的少男少女，如果傾向于從負(fù)面角度認(rèn)知事件（負(fù)性認(rèn)知風(fēng)格），或者總是想太多（胡思亂想），沉浸在自怨自艾的情緒中不能自拔，那么就有更高的風(fēng)險(xiǎn)罹患抑郁癥。

hamilton認(rèn)為，生活中與青少年人際關(guān)系、家庭關(guān)系等相關(guān)的壹系列壓力因子（stressor），諸如與父母或朋友吵架，會(huì)對(duì)青少年的認(rèn)知和思維方式產(chǎn)生影響，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)展。

hamilton等收集了382名美國(guó)青少年被試的相關(guān)數(shù)據(jù)。研究者們首先測(cè)量了被試的認(rèn)知風(fēng)格和抑郁水平得分等指標(biāo)，接著每隔柒個(gè)月再重復(fù)測(cè)量壹次相關(guān)指標(biāo)，總計(jì)又測(cè)量了叁次（即實(shí)驗(yàn)開(kāi)展了21個(gè)月）。

結(jié)果顯示：（1）總體而言，被試報(bào)告的、與人際關(guān)系相關(guān)的壓力因子越多，其認(rèn)知風(fēng)格越負(fù)性，對(duì)不愉快事情的回味時(shí)間也越長(zhǎng)（即所謂“想太多”）；（2）相較男生而言，女生在抑郁水平上的得分更高，而且這種趨勢(shì)并未隨著年齡增長(zhǎng)而下降；（3）女生所面對(duì)的壓力因子也更多，進(jìn)壹步分析顯示，這可能是導(dǎo)致女生的認(rèn)知風(fēng)格更負(fù)性的原因。

研究者們強(qiáng)調(diào)，女生更容易罹患抑郁癥，倒并不是因?yàn)榕诿鎸?duì)壓力因子時(shí)的反應(yīng)更敏感，而是因?yàn)樗齻兠鎸?duì)的壓力因子更多。

“如果男生和女生所面臨的壓力因子相同，那么他們罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也相同，”hamilton解釋道，“關(guān)鍵問(wèn)題在于，女生面臨的壓力因子更多。”

此外，其他種類(lèi)的、與人際關(guān)系無(wú)關(guān)的壓力因子，諸如學(xué)業(yè)成就壓力等等，并沒(méi)有對(duì)青少年的認(rèn)知風(fēng)格產(chǎn)生影響。

“無(wú)論是家長(zhǎng)、老師，還是臨床工作者，都應(yīng)該意識(shí)到，青春期的女小孩面臨著更多與人際關(guān)系相關(guān)的壓力，因此她們罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也越大，”hamilton說(shuō)，“因此，我們應(yīng)當(dāng)想辦法幫助青春期的女小孩‘減壓’，或者找到有效的辦法‘抗壓’，這對(duì)她們的健康成長(zhǎng)將大有裨益?！?/p>

hamilton表示，自己下壹步的研究方向，將會(huì)探索為什么女小孩比男小孩面臨了更多壓力，“進(jìn)入青春期以后，女生之間的人際關(guān)系是不是特別復(fù)雜？青春期女生所面臨的‘社會(huì)性期待’是不是存在問(wèn)題？青春期女生的社交方式是不是更容易產(chǎn)生壓力？這些問(wèn)題都有待回答?！?/p>

原teenagegirlsareexposedtomorestressorsthatincreasedepressionrisk

作者：juliemennella

來(lái)源：psychologicalscience.org

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