父母加油站：關(guān)于青春期，您最想知道的

在開始關(guān)于各種具體情況的講解之前,我先對(duì)日常最常被問到的兩個(gè)問題解釋一下,幫助大家在作好青春期家長(zhǎng)這方面有個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。

01

“孩子每次和我吵架都說他到青春期了,青春期到底是啥,得多長(zhǎng)時(shí)間啊?”

這個(gè)孩子蠻有趣的,這也是最近出現(xiàn)的新現(xiàn)象--孩子們對(duì)自己的情況更敏感了。相對(duì)過去常常是被父母帶來甚至是騙來的,現(xiàn)在很多都是自己要尋求心理幫助,所以也給大家提個(gè)醒兒,如果孩子有這方面的要求,請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待。

那么青春期到底有什么特殊的,讓孩子變得這么不聽話?

青春期實(shí)際是從兒童逐漸變成成人的一個(gè)過渡時(shí)期,它以性發(fā)育開始為標(biāo)志,以身心成熟為終點(diǎn)。因?yàn)槊總€(gè)人發(fā)育時(shí)間都不同,所以并沒有整齊劃一的標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為是十到二十歲。但是,現(xiàn)在因?yàn)闋I養(yǎng)條件好,普遍開始得偏早。同時(shí),在校學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng),真正承擔(dān)成人責(zé)任較晚,所以,整體來看,青春期有不斷延長(zhǎng)的趨勢(shì)。

青春期的心理特點(diǎn)包括:1,產(chǎn)生成人感,俗成覺得自己是個(gè)大人了。這可以部分解釋為什么這時(shí)候的孩子容易和大人對(duì)著干,因?yàn)橛X著自己“很行”,其實(shí)有些地方確實(shí)“不太行”,而且家長(zhǎng)認(rèn)為他“很不行”;2,情緒不夠穩(wěn)定。這大部分源于此時(shí)的激素水平不均衡,所以,有時(shí)候比較極端,一時(shí)很開心,一時(shí)又悶悶不樂,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有抑郁或者自閉的傾向;3,其他性心理的產(chǎn)生,發(fā)展和表現(xiàn)。常見的有愛打扮,關(guān)注異性,好攀比,等等。有的孩子會(huì)在這個(gè)時(shí)候?qū)ψ约旱男匀∠蛴幸苫?體會(huì)到巨大的壓力。

02

“他青春期了,我還更年期呢,大人要做些什么呢?”

孩子進(jìn)入青春期,確實(shí)可以被家長(zhǎng)認(rèn)為是危機(jī)事件,因?yàn)榧扔斜槐漂偟娘L(fēng)險(xiǎn),也是修正過去不足重新建立親子關(guān)系,甚至加速自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們需要有這些心理準(zhǔn)備:

A.他們和我們不一樣。

這包含兩個(gè)意思,首先是尊重孩子們的成人感,接受他們可能會(huì)有不同于家長(zhǎng)的想法和表現(xiàn),更深入來講,要明白他的青春期一般和你的不一樣,不要以己度人抱有“幻想”。這個(gè)心理準(zhǔn)備讓我們不至于一下子被嚇到,手足無措,或者迅速退回到狹窄的自我保護(hù)狀態(tài)。

B.我們不能再以過去的方式和他們相處了。

如果眼前的人不一樣了,那自己就要換種互動(dòng)方式,關(guān)鍵是調(diào)整過程要盡可能得短。很多家庭都經(jīng)歷了震驚,不解,否定,沖突或疏遠(yuǎn),強(qiáng)烈的痛苦諸多過程,才意識(shí)到現(xiàn)在的孩子不是之前那個(gè)了,需要換個(gè)思路。如果轉(zhuǎn)彎兒早些,雙方都會(huì)更舒服。

C.我們需要支持。

記得一次培訓(xùn)中,老師講到“青春期孩子有逼瘋大人的能力”,大家可能都有體會(huì):他們?cè)趺茨敲茨苷垓v?!所以,我們需要團(tuán)隊(duì)的合力。比如,和配偶保持良好的溝通,求同存異,共商大計(jì);或者有個(gè)彼此支持的家長(zhǎng)群,可以吐吐槽釋放壓力;再或者,讀些相關(guān)的書,和專業(yè)人士交流,掌握更多技術(shù),提高應(yīng)對(duì)能力。這些都在自我滋養(yǎng),和他人或者更新的自己組成聯(lián)盟。總之,不要做一個(gè)人的戰(zhàn)斗。因?yàn)?此路甚長(zhǎng),需要持久的努力!