有第一批老去的90后心事(10)：?jiǎn)紊砟信绾蚊搯危?/h1>

更新日期：2021-09-03 06:04:13　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀題圖：alexanderhazzard愛是兩個(gè)相似的天性在無限感覺中的交融，你尋覓又尋覓，偶然間得到，又惶惶地失去。當(dāng)你重新踏上愛的旅途，或許你已經(jīng)忘了該如何去愛；或許，你渴慕愛的光芒，又害怕被愛所傷。倘若你猶疑、失措、彷徨，不妨看看下面的文字。愿它們能帶給你勇氣，伴你找到那個(gè)正確的人。當(dāng)你向他/她訴說心的顫栗，他/她會(huì)向你低聲呢喃：“不管我本人多么平庸，總覺得...

題圖：alexanderhazzard

愛是兩個(gè)相似的天性在無限感覺中的交融，你尋覓又尋覓，偶然間得到，又惶惶地失去。當(dāng)你重新踏上愛的旅途，或許你已經(jīng)忘了該如何去愛；或許，你渴慕愛的光芒，又害怕被愛所傷。

倘若你猶疑、失措、彷徨，不妨看看下面的文字。愿它們能帶給你勇氣，伴你找到那個(gè)正確的人。當(dāng)你向他/她訴說心的顫栗，他/她會(huì)向你低聲呢喃：

“不管我本人多么平庸，總覺得對(duì)你的愛很美?！?/p>

有心事：不知道怎么去開始壹段戀愛？

不知不覺，又快到光棍節(jié)了，99.9999%今年又是過節(jié)了~

其實(shí)我也不算老，男人24歲，應(yīng)該是事業(yè)為重！但是吧，生活，剩下工作，變得甚是無趣，尤其是下班回家后，面對(duì)肆堵墻壁，壹個(gè)人看著喜劇，傻逼的笑呵呵，然后轉(zhuǎn)過身，自言自語(yǔ)的說著話。

自從肆年前開始單身后，期間有試過去表白去追求，但并沒有很上心，因?yàn)閷?duì)方壹拒絕，我就直接放棄了，有了壹種無所謂的感覺，也不知道為什么。
如今，很想開始壹段戀情，但卻又不知道從何開始~要了電話聯(lián)系方式，聊兩句，又放棄了。
唉~壹句話：活該單身。

@感覺先生

這個(gè)問題，外人可能幫不了你?；蛟S你追求的是那種彼此壹見鐘情壹拍即合的痛快情景，或許你在等女孩倒貼，或許是沒遇見讓你動(dòng)心的人，或許是自卑怕傷受傷害，不過這都不大要緊，如果自身硬件條件好的話，這么被動(dòng)也還是有可能脫單的。但如果硬件壹般的話，就只能呵呵了。

愛是壹場(chǎng)冒險(xiǎn)，勇敢的人最先上路。

@葵花牌、陽(yáng)光

問自己幾個(gè)問題：1還相信愛情嗎？2還有追求愛情的勇氣嗎？3準(zhǔn)備好迎接愛情了嗎？4愛的感覺是什么還記得嗎？youdon'thaveatry.

有心事：恐懼戀愛怎么辦？

上次戀愛已經(jīng)是叁年前了，和男友異地，兩個(gè)人幾乎沒有共同話題，所以就分手了。這叁年中也有幾個(gè)人追過我，雖然也有少許心動(dòng)，但更多的還是抗拒。不知道是自己的要求太高，還是真的沒有遇到讓自己的心動(dòng)的男生，還是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了壹個(gè)人，覺得讓另壹個(gè)人介入自己的生活有點(diǎn)恐懼，不想花費(fèi)太多的時(shí)間在另壹個(gè)人身上，所以就這么慢慢耽擱了下來。雖然還沒有到要必須找壹個(gè)人結(jié)婚的年齡，但是覺得自己壹直這樣下去也不是回事兒，真不知道到底怎么回事……

@廣州愛靈心理咨詢

你說不知道是自己的要求太高，還是真的沒有遇到讓自己心動(dòng)的男生，或是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了壹個(gè)人。也許這些原因都有。但只有你自己內(nèi)心，才更清楚哪壹種占得比例較大。另外，曾經(jīng)在情感當(dāng)中的某些創(chuàng)傷體驗(yàn)，也會(huì)壹定程度上影響我們想要進(jìn)入壹段關(guān)系的決心。如果你有和男性難以深入溝通的情況，建議有條件的話，可尋找專業(yè)的心理咨詢協(xié)助，協(xié)助你澄清你的情緒情感狀態(tài)。

如果條件不允許，可以自行學(xué)習(xí)壹些實(shí)用的人際技巧。比如，先嘗試與壹個(gè)你對(duì)他有好感，又相對(duì)容易接觸的男性朋友，建立穩(wěn)定的關(guān)系。剛開始時(shí)，不壹定需要確定男女戀愛關(guān)系，只是作為與男性交往的壹個(gè)經(jīng)驗(yàn)。在這期間，難免會(huì)遇到壹些內(nèi)心的困擾，但堅(jiān)持下去就是成長(zhǎng)；寫人際日記是個(gè)好辦法，將自己與他交往的點(diǎn)滴記錄下來，有助于對(duì)關(guān)系進(jìn)行反思，并確認(rèn)自己是不是想讓關(guān)系繼續(xù)深入。

@溫馨園心理咨詢

你好！感覺自己在為戀愛的事而有點(diǎn)糾結(jié)，壹個(gè)人時(shí)候，感覺寂寞難忍，而談戀愛又擔(dān)心兩人的心靈走不到壹起，或者說擔(dān)心找不到自己心儀的戀人。對(duì)嗎？

壹般而言，心理學(xué)有壹種理論解釋愛情，談到壹個(gè)人談戀愛很多時(shí)候是和自己談戀愛，因?yàn)槟闼x擇的對(duì)象是你心里投射出來的映像，而這種映像和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，比如如果壹個(gè)從小缺失父愛的女生，在將來選擇對(duì)象的時(shí)候會(huì)選擇比自己大很多的男生，來補(bǔ)償父愛，再比如如果壹個(gè)女小孩在青春期的時(shí)候喜歡上壹個(gè)偶像的男影星，可能在她進(jìn)入成年之后，會(huì)選擇她潛意識(shí)里壓抑的少女的情愫，和偶像影星的長(zhǎng)相氣質(zhì)性格差不多的人，換句話說，這些是用來展示我們的內(nèi)心世界的，可能選擇的是壹種感覺而非現(xiàn)實(shí)。

此外，如果壹個(gè)人在幼年的時(shí)期經(jīng)歷過被父母托付他人寄養(yǎng)或者遭受父母拋棄的創(chuàng)傷，在他的潛意識(shí)里可能會(huì)產(chǎn)生分離焦慮，從而使他無法想成穩(wěn)定的依戀關(guān)系，在他成年后，他很難與他人建立親密關(guān)系。

當(dāng)然心理學(xué)只是壹種解釋，我們需要具體問題具體分析，很多時(shí)候我們選擇戀愛的對(duì)象都和現(xiàn)實(shí)密不可分，和我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)和周圍人的文化評(píng)價(jià)有關(guān)，比如我們希望找壹個(gè)有感覺的人，而周圍大眾的文化或者父母考慮的是生存生活是第壹要素，所以這兩種文化導(dǎo)致我們糾結(jié)。

至于你今天處于糾結(jié)狀態(tài)下究竟是出于壹種心理因素還是社會(huì)因素或者其他因素呢，不得而知。只是需要清楚，戀愛婚姻僅僅是我們生活或者生命的壹種方式而已，它不代表生命或生活的全部，很多人孑然壹生也許很快樂，很多人壹輩子擁有無數(shù)個(gè)情人，也不見得開心。需要考慮的是我們的選擇，和選擇后我們?cè)撛鯓映袚?dān)選擇后的結(jié)果，對(duì)吧？

有心事：壹直對(duì)自己外貌不夠自信，感覺自己不夠好所以單身

作為壹個(gè)妹子，對(duì)自己的外貌不自信，盡管經(jīng)常被別人叫做美女美女，但是我下意識(shí)的就認(rèn)為這只是現(xiàn)在對(duì)女生的普遍稱呼。別人總很疑惑，為什么我長(zhǎng)相不錯(cuò)，學(xué)習(xí)不錯(cuò)，性格很好，居然還單身。這個(gè)問題，我想我大概是那難嫁的80分女生，由于從小的家教是讓我好好讀書，現(xiàn)在已經(jīng)讀研了，但是很晚熟，所以不懂得怎么去主動(dòng)吸引男生，想別人展現(xiàn)自己的好，雖然我壹直認(rèn)為，真正的感情不需要太多展現(xiàn)，會(huì)自然而來。而事實(shí)上，現(xiàn)在的人都普通傾向于等待別人主動(dòng)，也可能是我身邊的人都較含蓄內(nèi)斂吧。但是我也知道，女生到了年紀(jì)，已經(jīng)不能再單方面等待，所以請(qǐng)大家給我點(diǎn)意見吧~~有時(shí)候我真的不知道是自己哪里不夠好。

@逆游の青春

如果因?yàn)橥饷捕粔蜃孕诺脑?，那我可能和你差不多了。但是我沒有……

初中的時(shí)候，媽媽帶我祛痣，我經(jīng)常摳，就在臉上留下兩個(gè)窩坑！不是壹邊壹個(gè)，而是在壹邊。想想壹個(gè)180的個(gè)子，臉型還有點(diǎn)小帥氣的小伙子，結(jié)果臉上兩個(gè)坑……

其實(shí)我偶爾會(huì)因?yàn)檫@些而感到不爽。但是我從來沒有埋怨！

高中當(dāng)班長(zhǎng)，大膽開展工作，全班就兩叁個(gè)對(duì)我有意見，其他都很支持我……或許自信就這樣來了！

大學(xué)協(xié)會(huì)，跟老師做項(xiàng)目，到全國(guó)各地比賽，也沒有覺得自己什么的！

現(xiàn)在工作了，壹如既往的這樣……

也許我是男生。女生可能不壹樣。但是我說這些想說的就是：

壹、自信可以來源很多地方。不壹定是自己的外貌。平時(shí)多微笑吧！我在高貳的時(shí)候，看了壹本《習(xí)慣決定命運(yùn)》的書，從此學(xué)到了多微笑。站在鏡子面前，微笑吧！

貳、轉(zhuǎn)移自己的注意力。把關(guān)注外貌的這點(diǎn)上，用于其他的。如果你實(shí)在在意，學(xué)學(xué)化妝，學(xué)學(xué)養(yǎng)顏，學(xué)學(xué)養(yǎng)生，學(xué)學(xué)瑜伽，也是很不錯(cuò)的！

叁、至于單身這個(gè)問題……恩，我只想說擴(kuò)大交際圈，活躍壹點(diǎn)?？隙ㄓ心愕牟?。研究生的你，競(jìng)爭(zhēng)力大大的！哈哈，加油吧！

剛剛畢業(yè)壹年的小師弟獻(xiàn)上！

@夏天summer

無論你長(zhǎng)得多好看，你始終處在壹個(gè)比上不足，比下有余的境地，你始終會(huì)希望自己更漂亮，更優(yōu)秀，更有自信，更吸引男生…如果你不愿意接納當(dāng)下的你自己，即便你真的更加有魅力了，這種焦慮會(huì)始終存在，因?yàn)檫@個(gè)問題還沒有解決啊，還有比你更漂亮的，怎么辦？

親愛的，你已經(jīng)擁有了最好的當(dāng)下。

p.s.如果你喜歡壹個(gè)男生，然后你不主動(dòng)，其他女生主動(dòng)了，他就成了別人的老公，就是這么簡(jiǎn)單。

@a君@

張愛玲的壹句話這么說“我要你知道，在這個(gè)世界上總有壹個(gè)人是等著你的，不管在什么時(shí)候，不管在什么地方，反正你知道，總有這么個(gè)人?！笨傆幸紓€(gè)人是等你的，不是么？

如果你都不認(rèn)可自己，誰(shuí)會(huì)認(rèn)可你呢？

如果想受歡迎有漢子追的話，辣么：

1，愛笑的妹子受歡迎這是真理

2，性格開朗大方不斤斤計(jì)較的妹子受歡迎這是實(shí)話

3，多參加社會(huì)活動(dòng)鍛煉自己的人格魅力這個(gè)辦法很贊

4，走路挺胸抬頭有氣質(zhì)么么噠，吃完晚飯之后練習(xí)墊腳靠墻站會(huì)讓你挺胸抬頭有氣質(zhì)的！

5，多學(xué)習(xí)壹些關(guān)于衣服的搭配技巧吧這樣的話不說別的皮膚會(huì)好看很多！

6，關(guān)鍵是，要自信，你總有壹個(gè)方面是很優(yōu)秀的，揚(yáng)長(zhǎng)避短想壹些讓自己高興的事情，帶上滿分的笑容去面對(duì)生活的妹子最讓人喜歡了！你想想誰(shuí)會(huì)喜歡自卑的膽小鬼呢？

7，如果真的有心儀的對(duì)象的話，首先要提升自己，其次要鍛煉膽量，當(dāng)你覺得自己已經(jīng)足夠配得上他的時(shí)候可以主動(dòng)出擊了么么！

8，舉個(gè)小列子可好……我的壹枚好友長(zhǎng)得真心慘不忍睹啊好么……矮胖不說皮膚黑眼睛小豬鼻子嘴唇厚啊……但是人家樂于助人，自信又愛笑，是壹個(gè)特有氣質(zhì)并且自信的學(xué)霸，后來就勾搭上了各種漢子桃花連連啊好么……這只告訴大家壹個(gè)真理——愛笑有氣質(zhì)有自信樂于助人的妹子市場(chǎng)最多！

9，同時(shí)呢……要豐富自己，充實(shí)自己，不能讓你的男性朋友覺得無聊，如果想吸引住他們的話，那么請(qǐng)多聊壹些他們感興趣的話題吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)你就像是壹集永遠(yuǎn)沒有大結(jié)局的懸疑類連續(xù)??！他們永遠(yuǎn)也無法吃透你但是興趣永存啊好么！

10，學(xué)會(huì)做菜吧，如果可以的話學(xué)著做做小糕點(diǎn)……帶去給大家吃，會(huì)讓別人覺得你很賢惠呢！

11，長(zhǎng)得不好沒關(guān)系，關(guān)鍵是自信和氣質(zhì)，所以說，多多鍛煉自己吧！

12，多讀書多讀書……不要總讀工具書要讀感興趣的??！每個(gè)月泡泡書店，壹周買壹本書犒勞壹下自己吧！讀書這個(gè)好習(xí)慣受益終生~~

13，有時(shí)間可以去看看自己感興趣的電影不必去電影院……愛奇藝什么的就好，挑壹些感興趣的片子，這個(gè)豐富生活又可以讓聊天的時(shí)候談資多壹些！

14，如果長(zhǎng)得不出眾的話要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己?jiǎn)?！不然?huì)沒人要的！至于怎么保養(yǎng)，詳見度娘…

15，注意說話的時(shí)候不要總爆粗，愛爆粗的妹子如果皮不好就沒救了……

16，拓展朋友圈子，學(xué)會(huì)交朋友~~~

好了，我要說的就只有這些啦，希望可以幫到你呢！

@逃木

理論的東西不多說，首先，你要多參加活動(dòng)，這樣才能認(rèn)識(shí)更多的男生，另外，單身總是有原因的，例如你潛在的行為就是被別人解讀成為“你在拒絕我”。另外，你難以吸引男生的原因或許是因?yàn)槟憬o予男生太多壓力了。

@蘇醒的晨曦

看著樓主的描述，感覺和我的心態(tài)、處境和想法都非常像，有同感。曾經(jīng)為別人說自己矮、不會(huì)打扮就變得神神叨叨，可越是介意就越發(fā)不坦然，更別提有自信了?，F(xiàn)在我算是在逐漸地改變著，還不能說卓有成效，但其中也有壹些感悟，不知道會(huì)不會(huì)對(duì)樓主有所幫助。

關(guān)于自信，是對(duì)自己的壹種認(rèn)可，他人說你漂亮，說你瘦不用減肥什么的，但只要自己內(nèi)心尚有不滿意之處，就不會(huì)產(chǎn)生自信。不自信的原因，我想可能是你有點(diǎn)小完美主義，對(duì)自己要求非常高，還有就是異性緣不夠好（連看起來?xiàng)l件不如自己的人都比自己受歡迎）而不相信自己，覺得自己沒魅力什么的。但如果，你對(duì)某方面的心態(tài)以及生活狀態(tài)有所改變后，對(duì)自己的認(rèn)可度也會(huì)提高，同時(shí)別人對(duì)你的認(rèn)可和欣賞也會(huì)更加促進(jìn)你。那主要有哪幾方面可以提高呢，大致如下吧。

壹，“做自己”，表現(xiàn)真實(shí)的自己，不矯揉造作，不模仿別人的說話、做事風(fēng)格。曾經(jīng)因?yàn)槲覍?duì)自己的極度不認(rèn)可，而總是“老好人”，實(shí)驗(yàn)室聚會(huì)玩樂時(shí)不發(fā)聲，大家討論個(gè)什么問題時(shí)也有點(diǎn)人云亦云，生怕自己說錯(cuò)了別人會(huì)笑，可事實(shí)證明，試圖和別人壹樣只會(huì)讓自己淹沒在平庸里，讓自己不引人注目反而會(huì)讓別人覺得這人很無趣。你獨(dú)特的美麗，正在于與別人的不同。

貳，學(xué)著打扮自己，不壹定是化妝，不壹定是穿個(gè)性的衣服，但應(yīng)該尋找適合自己的style，服飾起碼要能“遮丑”（掩蓋自己身材和膚色的缺點(diǎn)），最好是能顯示自己的優(yōu)點(diǎn)和美感。作為壹路“乖小孩”“好學(xué)生”讀書拼到這條路的盡頭的，校園和父母給予我們的教育從來不包括“扮靚自己”，我們甚至可能覺得喜歡打扮的人是“壞女孩”，更希望有男小孩從自己平凡樸實(shí)的外表看到自己金子般美麗善良的心，但事實(shí)是，靚麗壹點(diǎn)只會(huì)對(duì)自己加分，不會(huì)減分，也更加會(huì)吸引有人來用心地去看待你的心靈，況且，打扮好自己，自己也更有好心情不是。不是絕頂美女才有打扮的資格，大部分女小孩，不都是平凡的長(zhǎng)相么，有幾個(gè)像明星出鏡時(shí)那么驚艷的，找到適合自己的風(fēng)格，讓人看著舒服順眼，就很好！

叁，和第壹條有點(diǎn)像，做自己喜歡的事情，培養(yǎng)獨(dú)特的愛好，哪怕是喜歡看時(shí)事新聞，也可以擴(kuò)展自己的眼界，當(dāng)然，可以做壹些更有生活情趣的小小事情咯，有時(shí)，不經(jīng)意的壹些事情，會(huì)讓人對(duì)你刮目相看。

肆，愛情上很有意思的是，壹類女孩總是能招某壹特質(zhì)男孩的喜歡（我自己總結(jié)，外向洋氣的mm多會(huì)吸引幽默主動(dòng)的男孩，樸素型的mm多會(huì)得到踏實(shí)內(nèi)向型男孩的關(guān)注，但是，即使關(guān)注，他也未必會(huì)高調(diào)的表示出來），比如樓主所描述的“也可能是我身邊的人都較含蓄內(nèi)斂吧”。如果是這樣，不妨慢慢來，多點(diǎn)交流和相處的機(jī)會(huì)，彼此更了解后，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人很合適呢~~

祝福樓主~握爪~

小編耳朵：做完這壹篇良心帖，真的是壹口老血吐出來啊。雙十壹就快到了，真的只能化悲憤為購(gòu)物欲嗎？不，其實(shí)我還有第貳種選擇，把那壹天當(dāng)做壹個(gè)平凡的日子，就像面對(duì)生命中的每壹天壹樣安然度過。該吃的吃，該喝的喝，該嗨皮的照樣嗨皮。至于愛情嘛，咱別放棄希望，也別被動(dòng)沮喪。若能遇到壹個(gè)交心的人，就盡己所能的，同他壹起去尋找天上的繁星與大地上的真理吧。愛，總要盡力之后才算數(shù)。

——單身的你，有什么想說的？——

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