有多少人存在抑郁癥？

當今社會進入高節(jié)奏、高競爭、高效益的現(xiàn)代化軌道，人們在不斷地改進工作、學習與生活方式，去適應社會發(fā)展的需要。因此心理負荷日漸加重，心理情緒的緊張程度也隨之增加。
科學研究表明，適度的緊張對人的身心健康是無害的。適度緊張時，人的腎上腺素分泌增加，心跳加快，大腦和相關的器官組織供血量增加，新陳代謝旺盛，機體免疫系統(tǒng)處于應激狀態(tài)，可以提高人的免疫功能，預防多種疾病的發(fā)生。同時，工作和學習需要一定的緊張度和壓力，否則會松松垮垮、疲疲沓沓，降低工作學習效率。
過度緊張的工作和學習對人們身心健康帶來的危害，越來越引起人們對醫(yī)生心理學、社會醫(yī)學和行為科學的重視，并進行了大量的研究。舉世公認的研究緊張問題的權威－－美國漢斯賽里強調指出：過長過強的緊張狀態(tài)可導致情緒抑郁。美國心理學家阿爾弗雷德古洛依指出：持續(xù)過度的緊張不僅導致抑郁，而且導致高血壓、潰瘍病、結腸炎、糖尿病、中風以及心臟病發(fā)作等疾病。沈陽市曾對1000余名從事緊張工作的中年知識分子進
行調查，發(fā)現(xiàn)患神經(jīng)衰弱的占50％；患慢性胃炎和消化性潰瘍的占30％以上。國外學者愛賽克選擇了四類年齡為40-69歲的醫(yī)生，每類1000人，其中內科醫(yī)生和麻醉醫(yī)生兩類為高緊張組，對他們的冠心病患病率進行比較研究，發(fā)現(xiàn)高緊張組冠心病患病率顯著高于低緊張組，內科醫(yī)生最高為11.9%，皮膚科醫(yī)生最低為3.2%。我國學者梁寶勇等人對白求恩醫(yī)科大學附屬醫(yī)院的一項類似研究，證實了以上結果。有人曾對20-40歲的冠心病人和正常人各100例進行了對比研究發(fā)現(xiàn)：冠心病人中有91％的有強烈而持久的緊張工作。正常人只有20%的有緊張工作。
我國著名心理衛(wèi)生專家陳學詩指出：當今社會的兒童少年正面臨著日益嚴重的心理應激和心理沖突。來自家庭、學校和社會的各種緊張壓力，致使許多孩子出現(xiàn)睡眠、情緒和飲食障礙，適應不良、學習困難、孤獨，以致精神分裂癥、多動癥兒童也日益增多。
高度緊張的工作和學習，可引起人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的反應。當下丘腦受到緊張情緒的刺激后，通過腦垂體刺激腎上腺促使糖皮質素分泌大量增高，大大降低機體免疫系統(tǒng)的功能，削弱機體對疾病的抵抗力，以致使人患病。在豐富多彩，復雜多變的人生道路上，要把握人生的真諦，使自己生活的更充實，更完美。這就應學會生活。生活是門科學，也是門藝術。因此，人們要提高自身的修養(yǎng)學會生活。緊張的工作、學習之余，可根據(jù)
自己的愛好和客觀環(huán)境，學畫畫、學書法、聽音樂或去跳舞、散步、下棋、養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚、練氣功和體育運動，有可能的話去郊游或旅游等。總之，生活要有張有弛，勞逸結合，使自己心理放松，消除緊張的工作、學習引起的焦慮、煩惱、憂郁等消極情緒和疲勞，這對身心健康是有百利無一害的。(周介)
抑郁癥將成為第二大疾?。。?br>1999年11月14日世界衛(wèi)生組織（WHO）總干事布倫特蘭博士披露,精神疾病已經(jīng)給人類社會帶來沉重的負擔。世界上前10種致人殘廢或喪失勞動能力的疾病中有5種是精神疾病：精神抑郁癥，精神分裂癥，兩極精神紊亂，酗酒和強迫性神經(jīng)病。而全世界的十大疾病中，精神抑郁癥位于第五位。據(jù)估計，到2020年，出缺血性心臟病以外，抑郁癥會成為影響壽命、增加經(jīng)濟負擔的第二大疾病。
未來幾年中國的情況也不例外。我國衛(wèi)生部副部長殷大奎證實，精神障礙在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾病。據(jù)1993年抽樣調查表明，國內各類精神疾病的總患病率已由50年代發(fā)病率的2.7%上升到13.4%（不含神經(jīng)病）。
在世界范圍內，精神抑郁癥患者有3.4億，這個數(shù)字是精神分裂癥患者的7~8倍。每年有1000萬到2000萬有自殺企圖的人群中，45%--70%是明顯的情緒抑郁。長期以來中國將抑郁癥的臨床表現(xiàn)診斷為神經(jīng)衰弱，因此中國抑郁癥患者的數(shù)字是多少們們并不知道。可以統(tǒng)計是，中國每年有20萬人以自殺方式結束自己的生命，據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，這是全球自殺者總數(shù)的1/5。