當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀每年這個(gè)時(shí)候,高三學(xué)生求助心理咨詢師的人數(shù)會(huì)明顯增多,校園里面彌漫的壓抑氣氛熟悉又怪異。最近臨時(shí)的出差,有幾天沒(méi)有更新文章了,部分約稿也未按時(shí)交付。看了看郵箱和公眾號(hào)的后臺(tái),除了催稿的,高三學(xué)生心理問(wèn)題占據(jù)很多。“我是一名高三學(xué)生”式的開(kāi)頭對(duì)話,吐露個(gè)人心聲;“我是一個(gè)高三學(xué)生的家長(zhǎng)”式的對(duì)話,則又是另一番焦點(diǎn)。只要我講的家庭教育課上,總會(huì)有一句尖酸刻薄的提問(wèn)“在場(chǎng)的爸爸媽媽愛(ài)你們的孩子嗎?了...
每年這個(gè)時(shí)候,高三學(xué)生求助心理咨詢師的人數(shù)會(huì)明顯增多,校園里面彌漫的壓抑氣氛熟悉又怪異。最近臨時(shí)的出差,有幾天沒(méi)有更新文章了,部分約稿也未按時(shí)交付??戳丝脆]箱和公眾號(hào)的后臺(tái),除了催稿的,高三學(xué)生心理問(wèn)題占據(jù)很多。
“我是一名高三學(xué)生”式的開(kāi)頭對(duì)話,吐露個(gè)人心聲;
“我是一個(gè)高三學(xué)生的家長(zhǎng)”式的對(duì)話,則又是另一番焦點(diǎn)。
只要我講的家庭教育課上,總會(huì)有一句尖酸刻薄的提問(wèn)“在場(chǎng)的爸爸媽媽愛(ài)你們的孩子嗎?了解你們的孩子嗎?”我相信這兩個(gè)問(wèn)題就能難倒很多家長(zhǎng),同時(shí)這兩個(gè)問(wèn)題的答案,也是孩子疑惑的,很多孩子真的不確定自己的父母是否還愛(ài)著自己。家長(zhǎng)的很多做法雖是無(wú)心之過(guò),卻在孩子的成長(zhǎng)中奠基了隱患。
摘錄部分學(xué)生的留言,看看高考學(xué)生的心聲,其實(shí)我想說(shuō),每一年,不同的學(xué)生,暴露出來(lái)的問(wèn)題卻又是相似的,但是大多數(shù)太缺乏老師和父母的關(guān)注。
“我是一名高三學(xué)生,馬上就要高考了,但是成績(jī)不理想,現(xiàn)在每天心里特別難受,但我依然會(huì)假裝很開(kāi)心??墒橇_老師我真的感覺(jué)撐不住了。”
“馬上高考了,越來(lái)越心煩,也不想和別人溝通,但是為了不讓父母擔(dān)心,還是假裝無(wú)所謂的樣子,其實(shí)很多時(shí)候,我的心里面會(huì)很奔潰很絕望,感覺(jué)自己特別不好,也特別沒(méi)用,特別不孝順,還特別不懂事”
“有時(shí)候真的不想上學(xué)了,想要放棄,但是每次看到父母,我覺(jué)得我不能,可是我真的很難受。”
“這周考試成績(jī)不理想,老師說(shuō)要給我爸爸打電話,但是我特別不想讓他打,我不是沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆樱沂桥挛野謰寜毫Ρ任疫€大,擔(dān)心我;我也怕他們會(huì)繼續(xù)說(shuō)要我好好學(xué)習(xí),再次增加我的壓力”
“身邊的很多人都不看好我,甚至當(dāng)著我的面說(shuō)我沒(méi)有希望了,我有時(shí)候也問(wèn)自己,我真的沒(méi)有希望了嗎?我還有救嗎?有時(shí)候真的很無(wú)助,很絕望,好害怕,害怕高考,害怕,我該怎么辦,我害怕。”
“最近幾次我考試成績(jī)波動(dòng)大,每次我也很受打擊,我父母想讓我考大專,可是我不想,我有那么差么?憑什么我不行,為什么所有的人都不相信我能學(xué)好,為什么。”
“媽媽經(jīng)常給我說(shuō),要好好學(xué)習(xí),就這么幾天了,最差也要考上本科,本科,本科,本科,”
“老師,我覺(jué)得沒(méi)有任何人理解我,有時(shí)候真的感覺(jué)可以說(shuō)心里話的人沒(méi)有,有時(shí)候特別想自己一個(gè)人帶著,我真的很壓抑”
“我感覺(jué)我對(duì)自己的前途一片迷茫,我不知道將來(lái)的自己該怎么辦,藍(lán)瘦,香菇”
“快高考了,我不知道我該怎么辦,甚至以前有過(guò)輕生的念頭,但是想來(lái)想去我又不敢,有時(shí)候又想我連輕生的勇氣都沒(méi)有了,還能做什么。但是我真不敢,我是個(gè)矛盾體,我不知道該怎么辦。”
“有時(shí)候我覺(jué)得自己特別不孝順,特別不爭(zhēng)氣,甚至可以說(shuō)不是人,從小到大花了父母那么多錢(qián),一直學(xué)習(xí)成績(jī)不好,以前我小想的不多,高中后想的比較多,每次考不好就覺(jué)得對(duì)不起父母,后來(lái)到高中我心態(tài)也一直不好。感覺(jué)欠父母的太多了,他們神吃儉用,為我花什么錢(qián)都愿意。”
“我是借讀生,在這里沒(méi)有朋友,心里難受,高三后我感覺(jué)特別壓抑。”
“如果不學(xué)習(xí)該有多好,其實(shí)我挺優(yōu)秀的,只要不是和我談學(xué)習(xí),談什么都好。老師你知道不,學(xué)習(xí)以外,其他的我都特厲害那種。除了學(xué)習(xí)我真的什么都挺好,可是好像并沒(méi)用。”
“高考一定要?jiǎng)倮绻×?,辜?fù)了所有人,我也就沒(méi)有前途了。”
“如果認(rèn)真學(xué)習(xí),我一定可以學(xué)好,可是老師會(huì)諷刺我,父母也不相信我,他們眼里我就是三四流學(xué)生了。但是我不想這樣,以后我也不想在社會(huì)最底層,也不想去做服務(wù)員打工。”
“我看過(guò)一部電影叫做《超級(jí)辣妹》,老師你看過(guò)么,特別好看,我超級(jí)喜歡里面的那個(gè)老師,我多么希望現(xiàn)實(shí)中我也能有這樣的老師。其實(shí),其實(shí)我也有目標(biāo),我心儀的大學(xué)是個(gè)名牌大學(xué),我就不說(shuō)了,說(shuō)出來(lái)別人也會(huì)笑話我。因?yàn)槲抑車(chē)娜硕疾幌嘈盼?,我爸媽不相信,我老師也那種眼神看我,我知道這個(gè)學(xué)校分?jǐn)?shù)很高,我相信我可以,可是他們不相信”
“每天都不開(kāi)心,笑起來(lái)都覺(jué)得自己好假,現(xiàn)在越來(lái)越不喜歡自己了,有時(shí)候我也希望自己是全能人物,有奇特的功能,算了,我知道我不行。”
“還有兩個(gè)多月就高考了,三年這么快就要結(jié)束了,這三年,我荒廢了。”
雖說(shuō)這些都是面臨高考暴露的問(wèn)題,但是高考只是誘因,卻不是主因。問(wèn)題暴露真的是好事,但是需要我們家長(zhǎng)和老師,切實(shí)關(guān)心關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化,真正的去了解孩子,去傾聽(tīng)孩子,去懂孩子。
每個(gè)問(wèn)題的背后,看得到父母的養(yǎng)育,看得到孩子周?chē)沫h(huán)境,看得到老師、同學(xué)、朋友等社會(huì)支持系統(tǒng)。背后則是從小道德形成的自我價(jià)值觀、性格特點(diǎn),應(yīng)對(duì)方式、自我認(rèn)知、關(guān)系處理等等。
作為養(yǎng)育著,在高考前,除了關(guān)注孩子飲食,陪孩子學(xué)習(xí)外,真正重要的是在情感和心理,要和孩子站在一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng),不管孩子遇到什么,經(jīng)歷著什么,要讓孩子知道他不是一個(gè)人,有地去說(shuō)話,有人去交流,有陪伴他的人,也有理解和支持他的人。這個(gè)階段,父母才是最好的真正的陪伴著。
同時(shí)也想告訴高三的孩子,人生最大的謊言就是你不行。同時(shí)讓自己逆襲的方式并不是對(duì)自己的情緒情感不管不顧,而是學(xué)會(huì)去接納和處理情緒,合理的調(diào)試,積極的尋求幫助,為自己的成長(zhǎng)插上騰飛的翅膀。