把自己修煉好，孩子就沒有問題了

中國父母,最容易犯的一個錯誤就是“全身心地期盼著孩子變優(yōu)秀,卻永遠(yuǎn)只停留在嘴巴的教育上”,教和育不是說幾句就能見效的事,只有切實地付出行動才能真正引起孩子的注意,身教比言傳更能帶動孩子。

文|張德芬

我出去演講的時候,常常會碰到一些憂心忡忡的家長。他們看到我的書中描述我們每個人小時候是如何被制約、被壓抑,從而一生受到禍害,因此都會問:“我們應(yīng)該怎樣幫助孩子,才能讓他從小不會遭受那么多的創(chuàng)傷呢?”

我的回答一般都是:“把你自己修煉好,孩子就沒問題啦!”

01

你對孩子的不接納,是孩子無法真正快樂的主因

其實,孩子最需要的就是父母的全心接納,如此而已。

可是,哪個父母不覺得對面的柱子長得比咱們家孩子高,跑得也快;隔壁的薇薇比咱們家女兒聰明;你看你班上的王大頭,每次都考一百分;王叔叔的嬸嬸的表姨的小姑的女兒,拿了什么什么競賽的第一名。哪個父母不曾這樣管教過自己的孩子:你看你,手這么臟還抓東西吃,一點衛(wèi)生觀念都沒有;你看你,一點小事就哭,哪像個男孩子?

從小處于這種負(fù)向“轟炸”之下的孩子,在潛意識里都覺得自己不夠好。而這個“不夠好”和“不配得”的情結(jié),就是造成我們很多人大半輩子無法真正快樂的主因。

因為我下意識地覺得自己不夠好,所以容不得別人說我;因為我隱隱約約覺得自己不如其他人,所以我必須強出頭,在各方面都要有所表現(xiàn),來安慰自己;因為我覺得自己不配得,所以很多事情我不會去爭取,或是不自覺地破壞快到手的成功或是快樂。

02

不要借由母親的身份,將你的負(fù)面情緒投射在孩子身上。

有一天早上,我難得跟孩子們—起用早餐。我注意到我和女兒開始吃了很久,我12歲的兒子還是在他的房間里東摸摸西搞搞。我那天心情不佳,意識層次較低,負(fù)面情緒較多,怎么看他就是不順眼。催了好幾次,他總算姍姍來遲,我開始很不高興地數(shù)落他:“你看看你,動作這么慢,早上起來在樓上磨蹭那四川幼師師范高等?？茖W(xué)校地址么久!”

孩子聽了我的數(shù)落,感受到我對他的不滿,開始很不高興地反駁我:“哪有慢,今天要穿制服,還要打領(lǐng)帶,很復(fù)雜呢!”我還是很不高興地抱怨,一直嘮嘮叨叨喋喋不休。這時,我有了一些覺察,看到自己在試圖讓貓學(xué)狗叫,而且還振振有詞地為自己辯護。其實,我的兒子一直就是一個動作不利索的人,這是事實。不過,這顯然并沒有誤事,至少雖然我沒有每天早上陪他們吃早餐,他們還是都準(zhǔn)時趕上校車去上學(xué)了。

問題出在哪里?出在那個看不慣別人動作慢的人,就是我——他的母親身上。我是在利用自己的母親的身份,把自己的負(fù)面情緒投射在孩子的身上。很多時候,我們往往借由“管教孩子”的名義,把自己不喜歡或是看不慣的東西發(fā)泄在孩子身上,美其名曰“對他好”,但是卻傷害了孩子的心。

那天早上,我就聽到我兒子大聲地斥責(zé)他妹妹,讓她趕快出門,語氣中充滿了不耐煩和怒氣,惹得我又開始不高興,感覺很毛躁,很想出言阻止他。但是,我立刻又察覺到:這是誰教他的?誰以身作則地教他對人不耐煩和憤怒時如何表達(dá)?誰讓他一大早就怒氣沖沖地出門?因此一念之轉(zhuǎn)后,那一刻,我體會到的是一個慚悔的母親的反省。

03

放下你的故事,不要把孩子當(dāng)成“投射板”。

也許你會說,孩子總有做得不對的時候,總得教吧?當(dāng)然。孩子絕對需要界限,否則他們會經(jīng)常感到迷失的,而且感覺不被愛。但是,重點在于管教時的態(tài)度。如果孩子的四川幼師學(xué)校址行為和言語沒有觸動你自己內(nèi)在的舊傷或是情結(jié)的話,你管教他的態(tài)度是截然不同的,不是嗎?

我以前很重視孩子的睡眠。規(guī)定他們九點一定要準(zhǔn)時上床睡覺,這是我的“規(guī)矩”。因為我覺得他們睡不夠就會生病,生病就會找一堆麻煩。所以,每次看他們很晚還不睡的時候,我就會抓狂。

有一次,我兒子晚上十點半跑到我房里來,說他睡不著。要是以前,我就會很生氣地斥責(zé)他,要他趕快回房睡覺。但是,學(xué)了拜倫·凱蒂的一念之轉(zhuǎn)之后,我看到了我的思想。

然后我就問自己:為什么會生氣?

答:因為睡不夠就會生病。

問:這是真的嗎?睡不夠就會生病嗎?

答:嗯,不一定啦。

問:當(dāng)你有這種想法的時候,你是個什么樣的媽媽?

答:是一個憂心忡忡、有點抓狂的母親。

問:沒有這種想法的時候,你又會如何?

答:我是一個愛孩子的心平氣和的母親。

問:所以,你看得出來,你的抓狂生氣,和孩子的行為沒有關(guān)2017四川幼師報考系。讓你生氣的是你的思想,它奪走了你的平和,以及做母親的愛心。

當(dāng)我想到這個,我就能放下我的“故事”(孩子睡不夠就會生病,生病就會很麻煩——這是真的嗎?),而以平常心看著十點半跑來我房里的兒子。他是那么英俊,長得超像我,嘴巴嘟嘟的,因為睡不著而感到沮喪。我開心地?fù)硭霊?讓他睡在我旁邊,安慰他。過一會兒,我柔聲問他:“媽媽陪你回房間睡好嗎?”他點點頭,我就高高興興地送他回房間。

所以,我說了:把自己修煉好,孩子自然就好了。只要不把孩子當(dāng)成我們的“投射板”,孩子多半就會有個快樂的童年。——張德芬新書《我們終將遇見愛與孤獨》