當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導(dǎo)讀現(xiàn)代的父母很多會傾向于以精英培育方式對孩子傾注了全部精力,所以最近在暑假檔中,有不少父母對自己孩子的情況很關(guān)心。但父母你們關(guān)心的方式對了嗎?最近接到一個案例比較有代表性。一位母親訴說自己未成年孩子很偏執(zhí),孩子在學(xué)校里,只要別的同學(xué)說其他人怎么怎么樣好時,自己孩子就會很不舒服,甚至與其他同學(xué)打架。孩子有時候在家里有時候也會情緒特別低落,說是想起那些不開心的事。做母親的很擔(dān)心自己孩子是不是有什么心理問...
現(xiàn)代的父母很多會傾向于以精英培育方式對孩子傾注了全部精力,所以最近在暑假檔中,有不少父母對自己孩子的情況很關(guān)心。但父母你們關(guān)心的方式對了嗎?
最近接到一個案例比較有代表性。
一位母親訴說自己未成年孩子很偏執(zhí),孩子在學(xué)校里,只要別的同學(xué)說其他人怎么怎么樣好時,自己孩子就會很不舒服,甚至與其他同學(xué)打架。孩子有時候在家里有時候也會情緒特別低落,說是想起那些不開心的事。做母親的很擔(dān)心自己孩子是不是有什么心理問題或者疾病。自己除了看些書去對應(yīng)自己孩子身上的癥狀,甚至是帶孩子去精神科或者咨詢師那進行檢查或者咨詢,結(jié)果一切都是正常的。但母親還是很擔(dān)心還可不可能有其它沒發(fā)現(xiàn)的問題。
這位母親在訴說時,透露出了自己各種焦慮和擔(dān)心。這很明顯是母親對孩子問題出現(xiàn)了過度擔(dān)心,問題并不在孩子的身上。我們來看看如何適當(dāng)?shù)貞?yīng)對和處理孩子問題?
首先,父母的焦慮是否有益未成年孩子的問題改善?
對孩子的問題,有著適度的焦慮是正常的,但在向?qū)I(yè)人士求證后,應(yīng)該得到釋然。如果此時仍然還很焦慮想著孩子是否還有其它問題,那父母的焦慮是來自自身需求,而不是從關(guān)心孩子角度出發(fā)。此時的焦慮有可能是源自父母小時候沒得到足夠重視,而嘗試通過這種焦慮來滿足自己內(nèi)心的被關(guān)注需求。
父母的處事方式是孩子學(xué)習(xí)的模板,這樣的焦慮只會傳染給孩子。孩子看到父母如此過度焦慮后,不知道自己究竟得了什么重病,不知所措。本來沒什么大問題的孩子卻習(xí)得焦慮,自己暗示自己這樣問題是沒法治好的。其結(jié)果就是父母一直焦慮和擔(dān)心的問題終于實現(xiàn)了,孩子真的是得了很嚴重的心理疾病的!父母們,你們真的希望結(jié)果是如此嗎?
如果父母們出現(xiàn)了這樣的過度焦慮,請先尋找到自己焦慮的根源,讓自己的問題得以處理和解決,再去面對孩子的問題。否則焦慮是會“傳染”給孩子的。
其次,父母如何謂之傾聽未成年孩子的聲音?
每個孩子開始時最親密的人是自己父母,其實孩子是愿意把內(nèi)心的世界與父母分享的,想聽聽父母的意見。但是為什么孩子慢慢地將自己與父母隔離開了呢?其中有個因素就是出在父母對孩子心聲的傾聽方式。
該案例中的母親,對于孩子在家里訴說自己不快樂的事情時,覺得小孩子是在小題大做,用成人思維勸孩子,沒事的,別人又不是否定你,不要去在意之類的話。相信不少父母也是持這樣的態(tài)度對待孩子的問題。從表面上看,好像是沒什么問題吧?
真的沒什么問題嗎?不是的,這里面問題可大了,因為父母無法區(qū)別成人和孩子思維的差異。成人思維會偏重于理性思考,從意識層面去對待問題,精分上屬于超我部分;而孩子思維是什么啊?本我部分,也就是首先感性的思考,本我需求滿足,包括情緒,欲望等最原始的想法。對于小孩子還沒有成長到有足夠的能力進行區(qū)分感性和理性的思考,也就是自我部份還沒發(fā)展得很好時,父母用理性思考去壓制孩子的感性需求,這會產(chǎn)生相反的效果,只會讓孩子很排斥,抗拒。慢慢地,孩子和父母開始疏遠了。
所以父母認為無所謂的,可以自己調(diào)節(jié)的問題,在孩子身上卻是天大的事情。這樣思維方式上的區(qū)別,也就決定了父母對孩子和周圍朋友的傾聽方式要有所區(qū)分。不要一開始和孩子過多地講理性思考,孩子其實也不知道怎么處理自己遇到的問題,所以孩子的感性需求宜疏不宜堵。先要讓孩子心底的情緒和感受在父母保護狀態(tài)下得到釋放。
首先,在這個案例中,母親應(yīng)該先去肯定孩子的感受,引導(dǎo)孩子對自己的感受進行定義。如“是的,我知道你當(dāng)時的心情會一直很差。”“看到別人比自己好,自己很難受,你心情上感覺到的是怎么樣的難受?”同時,可以用肢體語言來表達自己對孩子的關(guān)心,比如,抱抱孩子,讓孩子傾訴。眼神上對孩子關(guān)注。
其次,在孩子很好地傾訴和宣泄了自己內(nèi)心感受和負面情緒后,需要引導(dǎo)孩子思考。注意是引導(dǎo)孩子去思考,而不是用成人的思考去填鴨式地替代孩子思考。比如“你覺得你哪方面比對方強?”“你的好朋友有沒有比你做得好的地方?”“為什么你不能接受對方比你好的地方?”“你能不能和對方做朋友?”引導(dǎo)孩子看到事情的正面和負面影響,進行自己思考。如果孩子自己想不通,問家長意見時,家長可以提出一些看法供孩子對比參考。
其三,要保證自己當(dāng)時有足夠時間和孩子一起解決問題。
因為情緒低落的孩子對自己周圍一切都很敏感的,特別是孩子在感受到家長急匆匆的語氣時,有可能會讓孩子有種被拋棄感的。這會讓孩子問題加深。如果做為父母當(dāng)時沒空,就坦誠和孩子說明白和道歉,并和孩子約好合適時間再談,并適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)和照顧孩子的心情。將影響降到最小。
最后,父母與未成年孩子之間的角色地位如何定位和處理?
在父母談什么自己都這么忙了,孩子怎么就不理解自己;或者自己又不可能每時每刻都要照顧孩子的感受,孩子怎么就這么不體諒大人。父母要注意自己此刻的想法是否將自己定位成孩子了?因為父母是父母,孩子是孩子,父母理解和照顧未成年孩子本是自身責(zé)任。而不要讓未成年孩子承擔(dān)父母責(zé)任去理解和體諒父母。
就像嬰兒出生后,餓了,拉了,困了,不舒服的時候,都會使勁哭鬧,特別是問題得不到解決的時候。難道此時父母能要求得了嬰兒不哭?讓嬰兒要體諒自己做父母的辛苦?體諒自己正在處理TA的需求了?這完全是不可能的事情。所以父母不要將自己擺錯位置,不要讓孩子承擔(dān)現(xiàn)在還不是自己的責(zé)任的事情。
理解和體諒自己的工作辛苦或者沒時間,應(yīng)該是父母之間的相互理解和支持,而不是交給孩子來承擔(dān)這個責(zé)任。
結(jié)束語
上面所講的也只是親子關(guān)系的問題一部份。但是,用心地去和孩子相處,從孩子的角度看問題,這都會幫助到未成年孩子更好的度過自己人生最重要的階段。這會對孩子的心理健康發(fā)展,如孩子長大后的安全感問題,處理問題方式等方面產(chǎn)生極其重要深刻的影響。