為525心理健康圖片什么青春期的孩子會(huì)想自殺？

電影《這個(gè)殺手不太冷》中有壹段經(jīng)典對(duì)白，倍受家庭矛盾和暴力困擾的“問(wèn)題”少女馬蒂爾達(dá)問(wèn)萊昂：“islifealwaysthishard,orisitjustwhenyou'reakid（人生總是這么苦，還是只是童年如此）？”，并沒(méi)有良好童年經(jīng)歷的萊昂回答道：“alwayslikethis（總是如此）”。在電影的情節(jié)鋪墊下，壹個(gè)年僅10來(lái)歲的女孩提出這樣的問(wèn)題，不禁讓人感嘆唏噓。而現(xiàn)如今的社會(huì)中，其實(shí)也不乏眾多的青少年正備受類(lèi)似的人生痛苦和煎熬。

近年來(lái)，從媒體新聞報(bào)道可以看到，在校的青少年自殺率逐年上升，例如，僅今年伍月份南京市就有兩例中學(xué)生跳樓事件的發(fā)生。很多成年人可能無(wú)法理解，為何正值大好青春年華的中學(xué)生，在物質(zhì)條件如此豐厚的今天，會(huì)選擇這樣極端的方式結(jié)束自己的生命呢？這些學(xué)生僅僅是因?yàn)槊襟w做報(bào)道的，作業(yè)太多、學(xué)習(xí)的壓力過(guò)重而選擇了輕生的道路嗎？

有心理學(xué)家的觀點(diǎn)認(rèn)為：人類(lèi)壹切心理問(wèn)題和痛苦的根源，其實(shí)就是“生存焦慮”和“死亡恐懼”。當(dāng)你來(lái)到人世間就要面對(duì)前者：如何好好活下去。經(jīng)過(guò)了數(shù)十年的斗爭(zhēng)，達(dá)到了壹個(gè)安穩(wěn)的生活狀態(tài)后，你又要面對(duì)后壹個(gè)問(wèn)題：如何好好死去。所以，談到前者——生存焦慮——可能當(dāng)下社會(huì)中大部分人都在面臨的主要問(wèn)題。并且，不管是作為學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題、作為父母的子女教養(yǎng)問(wèn)題，還是婚姻家庭生活負(fù)擔(dān)問(wèn)題等等，可能都是這壹問(wèn)題的轉(zhuǎn)化。

壹、過(guò)度夸大的生存焦慮

根據(jù)馬斯洛需要層次理論，人類(lèi)的基本需求其實(shí)也就是他生存下去的基礎(chǔ)，包括溫飽的需要、安全的需要等?，F(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活條件下，大部分家庭的經(jīng)濟(jì)水平尚可以支持小孩的溫飽和安全，但是由于在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，很容易引發(fā)人際間的攀比心理。尤其是在教育/醫(yī)療等條件尚未達(dá)到完全保障的情況下，也容易引發(fā)父母過(guò)度夸大的生存焦慮。因此，在過(guò)度夸大的生存焦慮下，對(duì)于自身心理功能沒(méi)有建設(shè)良好的父母，會(huì)在無(wú)意中將自己的這種焦慮情緒影響到小孩。而另壹方面，他們可能會(huì)忽視需要層次理論中涉及的其他方面——小孩的情感和歸屬的需要——也是個(gè)體生存下去的基礎(chǔ)。

貳、焦慮傳遞的“踢貓效應(yīng)”

人是社會(huì)性的生物，每個(gè)人都或多或少需要與社會(huì)其他成員有建立起千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。心理學(xué)家認(rèn)為，關(guān)系的實(shí)質(zhì)，實(shí)際上是誰(shuí)向誰(shuí)投射焦慮。壹般而言，在關(guān)系中，總是心理功能弱勢(shì)的壹方向心理功能強(qiáng)勢(shì)壹方投射焦慮。比如，在咨訪關(guān)系中，來(lái)訪者向咨詢(xún)師投射焦慮，咨詢(xún)師承受和幫助來(lái)訪者化解的焦慮；在親子關(guān)系中，小孩向父母投射焦慮，父母承受和幫助小孩化解焦慮。然而，現(xiàn)實(shí)的情況是，很多父母可能不僅不能較好的調(diào)節(jié)自身的焦慮，還很有可能通過(guò)“踢貓效應(yīng)（是指對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿(mǎn)情緒而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)）”將自己的焦慮傳遞給比自身弱小的小孩身上。所以會(huì)出現(xiàn)壹些父母總是抱怨自己的小孩如何沒(méi)有配合自己、沒(méi)有理解自己，而沒(méi)有從自己是否了解和體會(huì)小孩的角度出發(fā)，這也就是心理學(xué)中常談到的小孩心理“反哺”父母的現(xiàn)象。

叁、社會(huì)支持系統(tǒng)的缺失

青春期的小孩的心理建設(shè)主要來(lái)源于叁大支持系統(tǒng)：壹是家人、貳是老師、叁是同伴。對(duì)于大部分小孩來(lái)說(shuō)，有著至少壹個(gè)系統(tǒng)的良好支持，可以幫助他在遇到壹些挫折和困難的時(shí)候，不會(huì)被輕易擊倒。例如，對(duì)于壹個(gè)在學(xué)校被教師批評(píng)的小孩來(lái)說(shuō)，如果家長(zhǎng)可以很好的接納他和鼓勵(lì)他，那么他是可以很好的面對(duì)這壹事件。退而求其次，如果他有很好的朋友伙伴可以?xún)A訴，那么也不會(huì)給他帶來(lái)過(guò)重的心理創(chuàng)傷。但是，對(duì)于壹小部分小孩來(lái)說(shuō)，如果他的社會(huì)支持系統(tǒng)非常欠缺，他當(dāng)遭遇到挫折的時(shí)候又不知道主動(dòng)的求助（如尋求心理咨詢(xún)），那么就很容易導(dǎo)致危機(jī)事件的發(fā)生。所以很多老師不能理解為什么現(xiàn)在的小孩壹兩句都說(shuō)不得，那是因?yàn)樗赡懿粌H承受著你的這兩句，還承受著其他方面的要求和不理解。

所以，為什么現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)很多未成年小孩的輕生事件？這壹部分可能沒(méi)有得到父母良好支持和積極接納的小孩，寧愿選擇輕生，是因?yàn)樗粌H沒(méi)有辦法解決他自己的生的焦慮，還要自小肩負(fù)著父母的生的焦慮，并且沒(méi)有人能夠幫助他們分擔(dān)。從這些令人震驚和惋惜的事件中，應(yīng)當(dāng)讓我們深刻反思：作為父母和成年人的我們，不僅要注意切勿將自身過(guò)分夸大的生存焦慮傳遞給小孩，還應(yīng)當(dāng)注意給未成年小孩提供壹定的心理支援，了解小孩的心理年齡特征，根據(jù)小孩心理功能發(fā)展的階段性任務(wù)，幫助其做好心理的建設(shè)。塑造良好、健全人格的青少年，培養(yǎng)有活力的下壹代，也是我們社會(huì)的希望所在。