依戀模式的差異是如maskoflove何使夫妻關(guān)系破裂的？

吳翔丨壹心理專欄作家

夫妻關(guān)系破裂的壹個(gè)案例

（marsha以第壹人稱講述故事）

我和craig是在大學(xué)認(rèn)識(shí)，他可愛(ài)、好運(yùn)動(dòng)，我喜歡他。此外，他是醫(yī)學(xué)助教，我的主修課，這課對(duì)我很難，對(duì)他來(lái)說(shuō)好像很容易，因此，我覺(jué)得他很聰明。剛開(kāi)始的時(shí)候，他的行為就讓我感到混淆，讓我心煩（如果女生在關(guān)系初期遇到這種情況，要慎重判斷對(duì)方是否是回避型的依戀類型）。

交往初期的證據(jù)

第壹次他邀請(qǐng)我外出，我以為是壹個(gè)約會(huì)，去到才發(fā)現(xiàn)是和他的壹堆朋友壹起（男生并沒(méi)有在心理上作出承諾，所以會(huì)以非典型性約會(huì)的方式邀約，這個(gè)也是女生需要注意的信號(hào)。如果男生壹開(kāi)始就沒(méi)有作出比較認(rèn)真的態(tài)度，那么可能結(jié)果也是不理想的，即“始亂終棄”）。我知道任何女生都會(huì)把他的邀請(qǐng)當(dāng)成是約會(huì)，姑且我相信他，也許我誤解了他，后來(lái)他還是約我單獨(dú)出去。這真是壹次奇葩的約會(huì)。

壹個(gè)月后，我去給他田徑訓(xùn)練加油，完全被他的反應(yīng)驚呆了。他不僅不感激我到場(chǎng)支持，他完全忽略我的存在。他只和他的朋友在壹起，甚至不來(lái)和我打壹個(gè)招呼，我能想的是：他在故意羞辱我嗎？后來(lái)我哭著質(zhì)問(wèn)他為什么這樣。他說(shuō)：marsha，當(dāng)我們和其他同事在壹起的時(shí)候，我并不需要讓他們知道我們是壹對(duì)（從這壹個(gè)案例中，我們也可以看出男生對(duì)于兩人關(guān)系的不確定性，男生并不愿意與女生保持親密關(guān)系，這也是回避型的常見(jiàn)表現(xiàn)）。他的解釋讓我很憤怒，但是也算是壹個(gè)理由，我收了眼淚。他擁抱、輕吻我，我們又言歸于好（女生往往會(huì)被男生偶爾表現(xiàn)出來(lái)的柔情迷惑，對(duì)于回避型男生，他們不是完全不會(huì)表現(xiàn)出親密，而是因?yàn)樗麄冎粫?huì)在女生的強(qiáng)烈要求下表現(xiàn)出親密，但是壹旦兩人靠在壹起了，回避型男生又會(huì)覺(jué)得走得太近了，不舒服，需要離開(kāi)）。很快，盡管他不想公布我們之間的關(guān)系，但是大家都知道我們是情侶的事實(shí)。

不幸的是，這并不是我們不開(kāi)心的最后壹次。我們約會(huì)幾個(gè)月，關(guān)系進(jìn)展順利。為了讓事情更清晰壹些，我把這段感情和前男友說(shuō)了（我和前男友保持聯(lián)系，但是沒(méi)有見(jiàn)面）。當(dāng)我把和前男友交流的事情說(shuō)給craig，他的反應(yīng)讓我措手不及?！盀槭裁茨阋颓澳杏颜f(shuō)這些，還太早了吧，這并不會(huì)有任何的好處?！保ㄟ@說(shuō)明craig并不愿意對(duì)marsha做出承諾，他并認(rèn)為自己已經(jīng)和女生建立了親密關(guān)系，他對(duì)親密關(guān)系感到壓力，甚至恐懼。于是，回避型男生希望能夠盡量不要讓任何人知道自己在戀愛(ài)，這樣可以為自己分手產(chǎn)生的負(fù)面社會(huì)影響降到最低）

預(yù)設(shè)的悲劇

經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的交流，我們感覺(jué)協(xié)調(diào)了壹些。他搬到了壹居室的單元，并建議我和他同居。我認(rèn)為他做出了壹個(gè)承諾，于是同意了。好像壹切都發(fā)展得很自然。craig在外人看來(lái)是壹個(gè)好人，給別人留下了壹些好印象（回避型經(jīng)常表現(xiàn)如此，如果你在和男生的交往過(guò)程發(fā)現(xiàn)他對(duì)別人總是很好，而對(duì)你很差，那么他壹定是壹個(gè)回避型的，這是典型表現(xiàn)）。那些對(duì)他初步了解的人認(rèn)為他真的是壹個(gè)好人。但是，事實(shí)上，和craig生活的日子里，我的情緒像是坐過(guò)山車，我基本上天天以淚洗臉（和回避型男生在壹起生活，做好對(duì)方是壹個(gè)冷面人的心理準(zhǔn)備）。

craig總是拿我和他的前任女友ginger比較，對(duì)于craig來(lái)說(shuō)，前女友聰明、漂亮、老練（譯者注：干嘛不和前女友結(jié)婚?。。?。他們?nèi)匀槐３謥?lái)往和接觸，這讓我很不好受，感覺(jué)很不舒服。當(dāng)他夸獎(jiǎng)ginger的時(shí)候，總是同時(shí)貶低我（貶低伴侶也是回避型的特點(diǎn)）。他甚至抨擊我的智力，很要命的是他認(rèn)為我在壹些方面是愚鈍的。我自信是聰明的，畢竟我是常春藤大學(xué)聯(lián)盟的學(xué)生。

我對(duì)自己的相貌也不是很滿意，craig放大了我相貌的缺點(diǎn)—壹點(diǎn)脂肪，并且嘮嘮叨叨說(shuō)了幾個(gè)星期（回避型總是抱怨啊，然后總是看女生的缺點(diǎn)，而忽略她的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)榛乇苄湍猩ㄟ^(guò)這些負(fù)面評(píng)價(jià)來(lái)盡量讓女生遠(yuǎn)離自己，然后保持距離）。他第壹次看到我在洗澡，說(shuō)我像壹個(gè)躶體侏儒。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這么輕蔑的話，傷透了心，幾乎要暈倒了。曾經(jīng)有壹段時(shí)間我吃得很多，變得很肥胖，我就問(wèn)他：“怎么還會(huì)和這么惡心的肥婆做愛(ài)呢？”事實(shí)上，我的男朋友（現(xiàn)任），甚至所有身邊的其他人聽(tīng)到這么貶低自己的話，都會(huì)鼓勵(lì)我說(shuō)：marsha，你很漂亮啊。對(duì)于craig來(lái)說(shuō)，他只是會(huì)回應(yīng)：“你說(shuō)得就是對(duì)的啦”。他從來(lái)不考慮說(shuō)的話會(huì)傷害人心。對(duì)他來(lái)說(shuō)，他就是壹個(gè)旁觀者。

我本來(lái)想和他談壹談關(guān)于說(shuō)話不要那么傷人，但是他完全聽(tīng)不進(jìn)去，講的話左耳進(jìn)右耳出。有時(shí)候我真的發(fā)誓說(shuō)不能忍受他了，并且要和他斗壹斗，但是都沒(méi)有堅(jiān)持下去。他說(shuō)他愛(ài)我，并且我讓他相信我們可以壹輩子（女生不要相信男生的語(yǔ)言，要看行為。如果男生總是在回避、在讓女生感受到負(fù)面情緒，那么女生應(yīng)該做好離開(kāi)的心理準(zhǔn)備）。

分析回避型成長(zhǎng)經(jīng)歷

（所有回避型男生的養(yǎng)成，都和不幸福的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。因此，女生可以通過(guò)了解男生的成長(zhǎng)環(huán)境和家庭氛圍來(lái)判斷男生的依戀類型。男生父母任何壹方過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，都可能導(dǎo)致男生的不安全依戀。特別是母親過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，可能導(dǎo)致男生在親密關(guān)系中傾向回避。）他愛(ài)我嗎？可能，他幾乎每天都說(shuō)愛(ài)我，我通過(guò)他的行為來(lái)分析，認(rèn)為他沒(méi)有撒謊了。他的成長(zhǎng)環(huán)境就不是壹個(gè)良好的親密關(guān)系氛圍。他的父親專橫跋扈，并且對(duì)craig的媽媽很差。我變得接受這種“不知道怎么變好”的情侶關(guān)系。如果他的行為是學(xué)來(lái)的，那么他就很難改變了。我的克制需要我做出巨大的容忍。比如他的父親，就給我留下深刻的印象，craig簡(jiǎn)直像極了他。我們總是做craig想要做的事情。每壹件事情他的意見(jiàn)總是決定性的，他決定看什么電影，他決定吃什么菜，甚至他在知道我喜歡古典風(fēng)格的裝飾情況下，他在臥室張貼了壹張大鯊魚(yú)奧尼爾的海報(bào)！craig對(duì)我的行為讓我深深地感到受恥--我讓他欺負(fù)的恥辱，我從來(lái)都沒(méi)有把craig介紹給我的朋友們。和他的朋友在壹起的時(shí)間糟透了。我感到羞恥，當(dāng)我們和他的朋友壹起出去玩的時(shí)候，我參與大家的聊天發(fā)表我的觀點(diǎn)的時(shí)候，他打斷我，并且說(shuō)：“嗨，聽(tīng)著，我"天才"女朋友要發(fā)表觀點(diǎn)了！”另外壹些時(shí)候，在海灘上，我要他幫我拿個(gè)毛巾，他卻當(dāng)著大家的面大叫說(shuō)：“曬干就行了！”這只是兩個(gè)例子，我還有很多很多這樣的例子，我反復(fù)跟他說(shuō)不要用這種沒(méi)有禮貌的方式跟我說(shuō)話，但是最終我都懶得說(shuō)了。

結(jié)婚，不可自拔

我之所以和他壹起生活那么久，有壹方面是我能夠接受的。那就craig非常具有柔情。我們相擁而眠，他的柔情讓我假裝在性生活上感到滿意。craig是我過(guò)往男朋友中最矮小的壹個(gè)（這里隱含著他的性器官可能也是最小的。研究表明，男生過(guò)大的性器官對(duì)女生反而產(chǎn)生負(fù)面的性生活體驗(yàn)。）擁抱產(chǎn)生的舒適感，可以減少被拒絕的痛楚。在我心里我努力去補(bǔ)償被拒絕、被否定的痛楚，但是隨著時(shí)間的推移，我感到越來(lái)越崩潰。我不得不說(shuō)服自己：“沒(méi)有完美的情侶關(guān)系，你不得不對(duì)某些東西妥協(xié)。如果情況就是那樣，我不如就這樣和craig呆在壹起吧！”（的確沒(méi)有完美的情侶關(guān)系，但是，夫妻雙方要互相滿足對(duì)方的需求，否則夫妻很難和諧。）就這樣我和craig生活了好幾年，我覺(jué)得不應(yīng)該浪費(fèi)時(shí)間，“認(rèn)為”是時(shí)候結(jié)婚了。甚至他做出了很惡心的評(píng)論，比如：“那就是說(shuō)，我再也不能和貳十多歲的小女生睡覺(jué)了？！”，我仍然想要嫁給他！結(jié)婚這件事上，是我推著craig走的。很快他同意了，但是，我知道我犯了壹個(gè)錯(cuò)誤，很明顯是“有點(diǎn)勉強(qiáng)”。

他買的戒指不好，上面的寶石老是掉下來(lái)。難道這就是前兆嗎？

我們?cè)诎屠瓒让墼聲r(shí)糟透了。我們天天呆在壹起，我感覺(jué)自己被他束縛著。雖然我們有大把時(shí)間可以去享受旅途，但是craig卻總是在找麻煩。他抱怨酒店服務(wù)。當(dāng)我搭錯(cuò)地鐵，他就發(fā)飆，我感到晴天霹靂。當(dāng)craig罵我的時(shí)候，我感覺(jué)自己沒(méi)有能力去改變他了，感覺(jué)徹底失望了！當(dāng)我回到家里我的家人問(wèn)我們度蜜月的事情，我都沒(méi)有勇氣告訴他們那是壹場(chǎng)災(zāi)難，只能敷衍說(shuō)“還好”！這就是我悲催的蜜月。

焦慮型真的無(wú)法忍受，要離婚

雖然我身處困境，但是我并不得自己脫離苦海。多少次，我蓄積勇氣想要離開(kāi)，craig說(shuō)服我留下。我開(kāi)始幻想craig有外遇，然后他離開(kāi)這個(gè)家。因?yàn)槲覜](méi)有能量選擇自己首先離開(kāi)他（焦慮型害怕分離，因此不敢做出分離的決定）。幸運(yùn)的是，craig發(fā)現(xiàn)了力量。以前我說(shuō)要離婚，craig都祈求我留下，但是這壹次他許諾：假如我再次說(shuō)要離婚，他就不管了。我很高興他這樣說(shuō)。接下來(lái)他的話就很讓人難以忍受了。他說(shuō)“ok”，我們以前簽了壹個(gè)合同買房子，后來(lái)毀約損失了1萬(wàn)美元，但是現(xiàn)在回頭看來(lái)，這是我花的最值的壹筆費(fèi)用。

焦慮型可以重新找到真愛(ài)，不過(guò)真愛(ài)可能來(lái)自安全型

離婚手續(xù)辦得很快也很容易。我們后來(lái)壹直保持聯(lián)系，但是我不能和他呆太久，他有柔情、有趣、英?。ㄟ@是大多數(shù)帥哥吸引女生的特質(zhì)），但是當(dāng)他開(kāi)始傷害我（大多數(shù)回避型男生的特點(diǎn)，表現(xiàn)為“嘴臭”、回避親密、不關(guān)心人），我就要離開(kāi)。

幸運(yùn)的是，marsha選擇離開(kāi)并去尋找和她共度良緣的人。當(dāng)她和新伴侶在壹起的時(shí)候，marsha能夠做自己值得做的工作，并且找到了自己的興趣。她再也不會(huì)像和craig壹起的時(shí)候那樣，經(jīng)歷情緒的過(guò)山車。（未完待續(xù)）

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