那些外在的東西，永遠(yuǎn)無(wú)法帶給咸陽(yáng)心理咨詢(xún)你真正的自信

小宋老師|壹心理專(zhuān)欄作者

1.

大學(xué)本科畢業(yè)的時(shí)候，我數(shù)了數(shù)，總共拿了35張各種各樣的榮譽(yù)證書(shū)。從獎(jiǎng)學(xué)金證書(shū)到優(yōu)秀班干部證書(shū)，從論文獲獎(jiǎng)證書(shū)到優(yōu)秀畢業(yè)生證書(shū)?？傊褪呛芏嘧C書(shū)。涉世未深的我，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這是壹件很了不起的事情。

但是請(qǐng)相信我，這些榮譽(yù)證書(shū)除了我的老媽從頭到尾認(rèn)真看過(guò)壹遍之外，就壹直躺在壹個(gè)破舊的書(shū)包里睡大覺(jué)了。

記得當(dāng)年剛剛畢業(yè)開(kāi)始找工作時(shí)，我曾急切的想讓面試官看壹下我的這些證書(shū)，好證明自己有多厲害（現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的我真是好傻好天真）。沒(méi)想到面試官只是冷冷的說(shuō)了壹句：“在我們這里，拿多少證書(shū)不管用，我們更加看重能力。”

面試官的這壹句話，頓時(shí)讓我自信心全無(wú)。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我把自信心都寄托在了這些榮譽(yù)證書(shū)上，壹旦面試官否認(rèn)了這些榮譽(yù)證書(shū)的價(jià)值，我的脆弱的自信心就全部消失殆盡了。

在《活出生命的意義》壹書(shū)當(dāng)中，維克多.弗蘭克爾講述了壹個(gè)類(lèi)似的故事：壹位紳士向占領(lǐng)他所在城市的納粹軍官出示自己的各種榮譽(yù)證書(shū)，包括大學(xué)畢業(yè)證、杰出市民等等。

納粹軍官問(wèn)他，“這就是你具備的所有東西嗎？”紳士點(diǎn)點(diǎn)頭，納粹軍官立即把這些榮譽(yù)證書(shū)揉成壹團(tuán)，丟進(jìn)了垃圾簍，然后告訴紳士：“好了，你現(xiàn)在什么都沒(méi)有了?！庇谑牵澥繌氐妆罎⒘?。

有時(shí)候，你所擁有的榮譽(yù)無(wú)法帶給你真正的自信。

2.

記得在應(yīng)聘新東方英語(yǔ)培訓(xùn)師的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們壹組共有叁個(gè)人進(jìn)入了面試。除了我之外，剩下兩個(gè)人都是名牌高校畢業(yè)。當(dāng)時(shí)我在心里暗暗想道，這場(chǎng)面試恐怕是兇多吉少。

因此，在整個(gè)面試過(guò)程中我都絲毫不敢松懈，更加的用心，更加的努力去爭(zhēng)取，不放棄任何壹次表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。哪怕是壹個(gè)簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)白，我都變著花樣說(shuō)得更加有趣，好給面試官留下更加深刻的印象。

隨著面試的層層深入，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的講課能力要比另外兩個(gè)人要好壹些，這讓我多少有了壹點(diǎn)自信。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)，同組的這兩位應(yīng)聘者在做自我介紹或是說(shuō)事情的時(shí)候，總是喜歡先把自己畢業(yè)學(xué)校的名字掛在嘴邊，仿佛他們所畢業(yè)的學(xué)校是他們自信的全部來(lái)源。

這不僅會(huì)讓人有壹種感覺(jué)——對(duì)于自己畢業(yè)于名牌高校這壹事實(shí)的過(guò)分強(qiáng)調(diào)，實(shí)際上也是對(duì)自身實(shí)力的不太自信。我壹直相信壹個(gè)樸素的道理：壹個(gè)人無(wú)法代表壹所學(xué)校的辦學(xué)實(shí)力，壹所學(xué)校也代表不了壹個(gè)人的綜合實(shí)力。

最終面試結(jié)果出來(lái)了，我被錄用了，其他兩位還需要進(jìn)壹步考察。這個(gè)結(jié)果其實(shí)既在意料之外，又在情理之中。對(duì)于壹家靠口碑和授課質(zhì)量盈利的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)而言，他們顯然更加看重應(yīng)聘者的能力而非學(xué)歷。

而壹個(gè)人如果只把學(xué)歷當(dāng)成自信心的來(lái)源，而忽視了自身能力的培養(yǎng)和提升，那么當(dāng)他遇到壹家不看重學(xué)歷的公司的時(shí)候，就很容易遭遇滑鐵盧，從而導(dǎo)致自信心全無(wú)。

有時(shí)候，你所擁有的學(xué)歷無(wú)法帶給你真正的自信。

3.

之前在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作的時(shí)候，我曾經(jīng)被機(jī)構(gòu)強(qiáng)行包裝為英語(yǔ)輔導(dǎo)專(zhuān)家。對(duì)此，我非常不適應(yīng)，因?yàn)槲腋杏X(jué)自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到專(zhuān)家的水準(zhǔn)。這些頭銜不僅沒(méi)有給我?guī)?lái)自信，反而讓我感覺(jué)更加的心虛。然而，在壹個(gè)浮躁的社會(huì)里，過(guò)度包裝是整個(gè)培訓(xùn)行業(yè)的通病。

在參加各種心理學(xué)培訓(xùn)班的時(shí)候，我常常發(fā)現(xiàn)這樣壹個(gè)規(guī)律：凡是上來(lái)就花很長(zhǎng)時(shí)間介紹自己有多少頭銜的專(zhuān)家，恰恰反映了他們對(duì)自己的授課內(nèi)容和質(zhì)量沒(méi)有什么自信。他們好像是在試圖通過(guò)自己身上的各種頭銜和光環(huán)來(lái)震懾住聽(tīng)眾，好讓聽(tīng)眾對(duì)其產(chǎn)生膜拜心理，進(jìn)而失去獨(dú)立的判斷能力。

然而，聽(tīng)眾又不是傻子。這類(lèi)專(zhuān)家的講課內(nèi)容往往不是太過(guò)浮夸，就是講了大道理太多，總之就是不夠走心，很容易讓人開(kāi)始的時(shí)候期望太高，結(jié)束的時(shí)候失望太大。最終，聽(tīng)眾也不會(huì)買(mǎi)賬。

而壹個(gè)自信而又魅力的講者或是培訓(xùn)師，往往會(huì)在開(kāi)場(chǎng)簡(jiǎn)單的介紹自己之后，把更多的精力放在聽(tīng)眾和講課的內(nèi)容上面，努力提高自己的授課的質(zhì)量。因?yàn)樗麄冏孕挪皇墙⒃谧约旱母鞣N頭銜之上，而是建立在自己的真才實(shí)學(xué)和聽(tīng)眾的積極反饋之上。

記得2015年，我參加了積極心理學(xué)在國(guó)內(nèi)的領(lǐng)軍人物——彭凱平老師所進(jìn)行的壹場(chǎng)培訓(xùn)。彭老師是清華大學(xué)的心理學(xué)教授，同時(shí)也是美國(guó)加州伯克利大學(xué)的終身教授，他完全可以花很長(zhǎng)時(shí)間去介紹自己的眾多頭銜。

但是彭老師為人十分低調(diào)和謙虛，壹上來(lái)就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的告訴大家：“千萬(wàn)不要把我當(dāng)成壹個(gè)所謂的精神導(dǎo)師，我只是壹個(gè)普通的大學(xué)教授，積極心理學(xué)的熱愛(ài)者、傳播者，我是和大家壹樣的人?！?/p>

后來(lái)，自己主動(dòng)給自己摘掉很多光環(huán)和標(biāo)簽的彭老師，硬是靠著他深厚的學(xué)術(shù)功底、風(fēng)趣幽默的授課水平重新征服了在場(chǎng)的每壹位聽(tīng)眾。在我看來(lái)，這才是真正的自信。

有時(shí)候，你所擁有的頭銜無(wú)法帶給你真正的自信。

4.

看到這里，相信你已經(jīng)知道了為什么榮譽(yù)、學(xué)歷、頭銜這些東西統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有辦法給壹個(gè)人帶來(lái)真正的自信了，因?yàn)檫@些都是外在的東西。

性格色彩傳道者樂(lè)嘉在剛剛出道的時(shí)候，身上并沒(méi)有什么光環(huán)和頭銜。中專(zhuān)金融專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的他，在2001年剛剛創(chuàng)辦培訓(xùn)公司的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)受到別人的質(zhì)疑。

樂(lè)嘉壹位朋友的老板曾直言不諱的說(shuō)道，“像他這樣連大學(xué)都沒(méi)讀過(guò)的光頭，有什么文化，有什么資格給我們公司講課！”聽(tīng)到這些話之后，樂(lè)嘉卻自信的告訴那位朋友：“總有壹天，你的老板會(huì)求著你以十倍的價(jià)格把我請(qǐng)回來(lái)的?！?/p>

用樂(lè)嘉自己的話說(shuō)，他把這些質(zhì)疑的聲音當(dāng)成是“十全大補(bǔ)湯”給喝了下去，時(shí)不時(shí)的用這些質(zhì)疑的聲音來(lái)激勵(lì)自己，不斷提升自身的實(shí)力。

他在《本色》壹書(shū)中曾這樣寫(xiě)道，“我每次寫(xiě)書(shū)寫(xiě)得想偷懶時(shí)，就想起他（朋友）老板的那句話，寒冬里洗把冷水澡，繼續(xù)干活?！焙髞?lái)樂(lè)嘉紅了，主持了很多檔熱播的電視節(jié)目，出版了好幾本暢銷(xiāo)書(shū)。

如果你想擁有真正的自信，就必須下些苦功夫，努力提升自己的內(nèi)在實(shí)力。而不是舍本逐末，壹心只想通過(guò)走捷徑的方式去得到那些更高的榮譽(yù)、更高的學(xué)歷和更高的頭銜。因?yàn)槟切┩庠诘臇|西，永遠(yuǎn)無(wú)法帶給你真正的自信。

壹個(gè)人真正的自信，是拿掉身上所有的標(biāo)簽之后，還剩下的那個(gè)閃閃發(fā)光的東西。

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